在軍中，人家不管你職位高低，不管你家世顯赫，你帶出來的兵不行，你就沒有話語權，人家就是看不起你。

形意拳三體式看起來簡單，卻非常困難。

剛堅持了半分鍾，眾人就渾身酸疼，比做兩百個俯卧撐都費力。

要堅持五分鍾，對他們而言，絕對是一個莫大的考驗。

一分鍾，就有人開始搖晃，堅持不住了。

不過，仍是緊咬牙關，努力堅持。

無他，就為了心中一口氣。

三分鍾，不少人的衣衫都被浸濕了，汗水一滴滴的打在土地上，浸濕了一大片。

不少人都是臉色蒼白，搖搖欲墜，肌肉中，好像有無數的小蟲子在爬，異常難受。

「時間到！」

趙學武看了一下表，沉聲吼道。

整個烈鷹小隊，沒有一個人說話，仍然是保持著動作。

「停下休息！」

秦浩的聲音響起。

登時，眾人心神一松，一屁股癱坐在地上。

看到這一幕，趙學武非但沒有生氣，面上反是露出一抹笑意。

看來，這群小家伙，已經接受了秦浩的身份。

校場中，眾人平躺在地上，大口的喘著空氣，渾身的肌肉，都在跳動抽搐。

這五分鍾太煎熬了，是他們有生以來，最艱難的時光。

「不要想著偷懶，靜靜感受身體的變化。」

秦浩平淡的聲音，在每個人的耳邊響起。

「是！」

聽到秦浩的話語，不少人從地上盤起來，急忙盤膝坐下，靜心感悟。

肌肉酸疼，一股漲麻的感覺，侵襲著所有人的腦海。

酸痛過火，一絲絲清涼的氣息，從他們的體內生出，進入鼓脹的肌肉中，大大削弱了痛楚。

「好像有一團氣，在我的體內游走。」

有人感受到這一幕，不確定的說道。

「對，我也是這種情況。」

旁邊有人應和道。

聽到眾人的議論聲，秦浩心中暗暗點頭。

看來，用三體式來訓練他們，果然是選對了。

本來，他心中還有點兒擔憂，現在看來，倒是沒什么問題了。

「秦浩，他們這是？」

趙學武疑惑的問道。

「極盡升華！」

秦浩笑著說道。

人體都有一個極限，只要打破極限之後，才能無限的催發身體潛力，爆發出更加強大的潛能。

每一次打破極限，都是一次肉身的升華，能獲得極大的好處。

不過，看到眾人面上痛苦的表情，秦浩心中開始思考，是不是配制一種恢復葯水。

若不然，單純依靠身體本身的機能，太慢了。

並且，他也沒有那么多的時間，留在這里訓練這些小家伙。

等體內的清涼氣息逝去，不少人都驚奇的發現，力量竟然提升了不少。

而且，肢體協調度，比起前要靈活太多。

他們一臉驚喜的看著秦浩，目光中充滿敬仰，僅僅是一個動作，就讓他們察覺到了提升，更讓他們期待接下來的訓練了。

不少人心中暗暗決定，就算是累哭累死，也一定要咬牙堅持下來。

機不可失，失不再來！