幸好妮娜她腿肉屁股也很有肉，屁股落地應該不是很嚴重。

當她揉著屁股有些艱難的爬起，卻發現袁小樓站在旁邊奇怪地打量著自己，妮娜頗為尷尬，傲嬌地把頭一昂：「看什么看？吃飯！」

鷹國確實是美食荒漠，就連高級酒店的飯菜也不咋地，所以這些天都是姜柔親自下廚為大家做飯，余越已經給了她許多靈液並教給她如何添加如何配比，制作的料理那都是能強健體魄、增強真元靈力的靈氣料理。

而姜柔也已經比較習慣於穿女仆裝了，無論是短款、長款，性感風還是典雅風，她都能夠很好地駕馭，即便偶爾還是會嬌羞，但架不住孩子喜歡。

妮娜算是為她打開了新世界的大門，余柚又說了幾次好看，女仆裝穿上就脫不下來了。

余越雖然沒說什么，但還是忍不住多看了兩眼，覺得，嗯……不錯，賞心悅目，別有風情。

中午吃的簡單，姜柔為大家准備了鹵肉飯，牛肉鹵肉飯。

這飯不復雜，主要是鹵肉的時候加入了靈液，提味增香，助長靈力。

湯是鮮蝦蔬菜豆腐湯，就很營養。

吃飯的時候，大家都吃得很香，只有妮娜，屁股像是長了刺一樣，坐不安穩。

一邊吃，余越一邊隨口點撥，用淺顯易懂的話語為洛映雪、余柚和袁小樓講解各自的修煉要點，唯獨沒給妮娜講。

妮娜坐不住了，雙重意義上的「坐不住」。

一是因為屁股疼；

二是因為心虛。

她坐不住，站起來說：「余師傅，那個，請容我解釋一下……雖然我平時修煉的確有些不認真，沒洛姑娘那么刻苦，但我剛才真不是故意偷懶玩手機，我發現了重要的情報和信息……」