其作用是針對心臟。

如果是幾個月之後許廣陵再教，就不會是一式而是至少五式了。但彼時，五色花中，許廣陵只有紅色花開，所以也只有一式散手問世。

但哪怕只是一式，也足夠兩位老人受的了。

勉勉強強如新生兒蹣跚學步般地把這式散手練完，並重復了幾遍，兩位老人都有一種身心俱疲之感，像被壓榨干了一般，全身上下大汗淋漓。

但與此同時，卻是一種說不出的清爽。

尤其是心臟部位。

練習之前，兩位老人的心跳，章老是六十六，陳老是五十一。

練習之中，兩位老人的心跳俱都瘋狂飆升，沒有精確的數字，但一百七八十次總是有的。

練習之後，心跳緩緩下降，向六十六及五十一更低的地方下降。

其實以前的時候，章老的心跳是七十次左右，而陳老的心跳是五十四次左右，兩人就是通過習練許廣陵傳授的這式散手，而致使心跳一點點下降到現在這樣的。

並且，遠沒有觸底，還在度緩慢但卻日漸持續地下降著。

習練之時，兩位老人習練得蹣跚，而習練之後，兩位老人便是連走路都蹣跚，由此也可知這式散手對身體及心神的消耗實在是太大，大到兩位凡及宗師層次的人物也有點吃不消。

也因此，於兩位老人而言，習練這式散手，也確實就是「痛並快樂著」。

散手完畢，兩位老人多半就會在公園里緩緩散著步，然後散到一個沒人的小亭子里。這個公園，有好幾個亭子。

然後，擺上象棋。

兩位老人幾乎都不思考，而是無腦走，並且還是腦抽式的走法，實際五六級階位的兩位老人，經常走出讓人不忍目睹的臭棋來，並相對著哈哈大笑。

他們下得真不是棋，而是蛋疼。

也就在這種扯淡的閑弈中，身體及精神緩緩恢復，然後兩位老人來到公園門口吃早餐。

還是那老攤位，豆漿豆腐腦，油條包子。

不過兩位老人幾乎都點的是豆腐腦包子，只有陳老先生偶爾點份豆漿，而至於油條則始終沒碰。

這家攤子已經在這里出攤好幾年了，章老先生也一直在這吃了好幾年。

吃完之後，散步回小樓。

天氣好陽光比較明媚的時候，章老先生會搬把椅子來到後院中，嗯，不是躺椅而就是普通的實木椅，然後坐在那里翻著書，有時是醫書，有時不是。

院子的一邊堆著很多材料，那是之前許廣陵在的時候實驗材料用的，而現在陳老先生則對著這些材料搗鼓，要么開石磨石，雕刻一些形形色色的小雕像出來，要么就是以同樣的手段對著那些木料等。

做著這些，兩位老人都很專心，往往一整個中午的時間，兩人甚至連一句交談都沒有。

中飯晚飯，有專門的人來做並收拾，並且手藝還相當不錯。

中飯的樣式是每天按著流程走的，有著嚴格的講究，但其實每一類菜式之下都有好些的備選，章老先生有著專門的菜單，足以讓一整年吃下來，也不帶完全地重樣一次。

晚飯以前其實也是這樣。

但現在，改成了人參紅薯山葯粉條的大燴菜。

做飯的人手藝很好，但惟獨在這道菜上，他做出的東西無法令兩位老人滿意。

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