當楊陽在喬治歐文的陪同下，一拐一拐地走進家里時，他看到的是急紅了雙眼的蘇葉，這讓他滿是歉意。

「沒事，就是輕微拉傷了，過幾天就好了。」楊陽摸了摸蘇葉的頭，安慰道。

蘇葉眨了眨眼睛，什么都沒說，扶著楊陽到客廳的沙發上坐下來，自己則是蹲在他面前，仔仔細細地看著楊陽的右腿，哪怕是連一寸細節都不肯輕易放過。

「真沒事。」楊陽安慰著笑道。

蘇葉點了點頭，站起身來，跟喬治歐文詢問起了楊陽的情況，了解他接下來要怎么處理，例如需不需要做什么護理，能吃什么，不能吃什么之類的，問得非常詳細認真。

這讓楊陽在一旁聽得心里頭暖烘烘的。

被人關心的感覺真的是挺好的。

送走了喬治歐文後，蘇葉就走過來陪著楊陽說話，關心他現在的情況。

「你幫我把手機拿過來一下。」

蘇葉立即走過去，幫他取來了手機。

楊陽接過手機後，立即找到了溫斯頓博加德的電話，打了過去。

「嘿，哥們，怎么回事聽說，你受傷了」

電話一通，對面的溫斯頓博加德就立即關心地問道。

顯然他也是已經收到了消息。

「有點倒霉，肌肉拉傷。」楊陽苦笑道。

「不應該啊，熱身沒做充分」

「不是。」

「那就是在英國的飲食不適應」

「應該也不是。」楊陽搖了搖頭，「我最近每天早午晚都在家里吃，蘇葉都特地遷就我的飲食規律，嚴格按照你之前制定的食譜來做，肯定是沒有問題的。」

「作息呢」

楊陽看了看蘇葉，琢磨了一下，「也正常，晚上最多十點出頭，早上六點多起床，每天起碼保證八個小時的睡眠，中午還有一個小時的午休。」

「那不應該啊。」溫斯頓博加德費解道。

他跟楊陽配合兩年了，彼此知根知底，他了解楊陽的身體和秉性，知道他從不拿自己身體開玩笑，所以這一次的受傷肯定不是沒有來由的。

「我懷疑跟訓練有關。」

「訓練」

「我上次不是跟你提過，一個二十六歲的體適能教練，他給我安排的訓練計劃我有些不大習慣，之前調整過一次，但最近還是覺得有些別扭，但具體我也說不上來。」

「這樣，咱們qq上聊，你把他給你的訓練計劃傳給我看一下。」

楊陽掛了電話後，很快又讓蘇葉取來了筆記本電腦，登陸qq後，跟人在北京的溫斯頓博加德聯系上了，立即把自己的訓練計劃傳了一份過去。

職業球員的身體是十分敏感的，稍微有一丁點的不對勁，它都會很快反應出來，這就需要體適能教練長期跟蹤，並隨時調整球員的身體訓練。

例如當初在阿賈克斯的時候，溫斯頓博加德就每天都跟蹤楊陽的訓練。

但朱斯托利洛卻從不這么干，甚至他都沒有詢問過楊陽的訓練情況。

「這份訓練計劃對於其他成年的球員來說，並沒有太大的問題，但對於你而言，不大合適，因為你才十九歲，而且比較側重於肌肉力量，這顯然對你的速度、爆發力和靈活性會受到一定的影響。」

楊陽點頭，「我最近確實覺得身體狀況不是十分理想，卻一直沒找到症結的所在。」

「這名體適能教練還是太過於年輕了，又缺乏經驗，同時有點不夠負責任，否則的話，不至於會出現這樣的問題，而且你在比賽中應該有點發力過猛。」

楊陽苦笑，「我當時左路拿球內切擺脫，第一下非常重要，你說呢」

速度型球員本來就比較容易受傷，尤其是像楊陽這種利用速度爆發和變速變向來擺脫防守球員的類型，更是傷病的重災區。

最典型的莫過於切爾西的荷蘭邊鋒羅本。

「沒關系，你這一次只是輕微拉傷，問題不大，但最重要的還是要處理好隱患，去年巴塞羅那的梅西接連傷了兩次，兩次中間只間隔了一兩個月，這就是因為第一次拉傷時沒有處理好，導致第二次出現了撕裂，變得更加嚴重了。」

楊陽想了一想，「其他人我不放心，要不你把北京的事情交給魏真，過來一趟吧。」

溫斯頓博加德想了一想，點頭答應了。