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氣溫二十三度，濕度百分之七十一。

楊陽一大早起床後，離開了房間，前往酒店的健身房時，從溫斯頓博加德那邊得到了今天早晨意大利羅馬的天氣數據。

氣溫還可以，就是潮濕了一些，會有點難受。

不過，對於常年在英格蘭西北海港的利物浦來說，倒也不算什么大問題。

當然，巴塞羅那跟利物浦一樣，都會很容易適應這種氣候和濕度。

……

比賽時間是在晚上二十點四十五分，要比平時的歐冠比賽晚上一個小時。

利物浦上下也早就已經根據決賽開球時間，調整了比賽前一天和當天的行程計劃，包括什么時候吃飯，什么時候午休，什么時候出發……

所有的一切都精確到了分鍾，務求讓球員以最佳的狀態去迎接這一場比賽。

楊陽屬於比較例外的，這一點利物浦所有人早就已經習慣了。

他還是跟以前一樣，早晨起床後，直接到健身房里進行了一組力量器械訓練，強度不大，更多是刺激肌肉，調整自身狀態，讓自己以更好的身體狀態去應對歐冠決賽。

在溫斯頓博加德抵達利物浦後，荷蘭體適能教練就成為了楊陽的私人教練，全程陪同楊陽的訓練，包括在健身房，而利物浦的教練組對他知根知底，也是十分放心。

楊陽跟博加德搭檔多年，兩人早已充滿了默契，博加德對楊陽的身體條件也是十分了解，總會根據楊陽的身體狀況來為他制定最適合的訓練項目。

整組力量器械訓練結束後，出了一身汗，楊陽的精神面貌反倒好了許多。

這就是習慣的可怕之處，他的身體已經完全適應了這種高強度的訓練，不僅不會感到辛苦，要是哪一天沒出一下汗，反而會覺得渾身不自在。

「身體數據反應不錯。」

哪怕是在楊陽進行訓練的時候，溫斯頓博加德都還是在密切關注著他的身體數據。

「這兩周來，我可是嚴格按照你們的要求去做的，一點懶都沒有偷。」楊陽笑道。

溫斯頓博加德笑了笑，但眼神里卻充滿了佩服。

有時候他覺得，如果楊陽真是一個天才的話，那么他最大的天賦就是他的勤奮和自律。

從默默無聞的阿爾梅勒，到嶄露頭角的阿賈克斯，再到如今大紅大紫的利物浦，楊陽始終保持著自己的這一份堅持與執著，不曾有過半點改變。

也只有像溫斯頓博加德這種一路陪著他走過來的老朋友，才知道他能取得今時今日的成績，真的是一點都不叫人意外。

相反，他這種人要是不成功，那才是沒天理。

…………

…………

早晨，球員們准時起床，洗漱完畢後，又休息了一小會，准時到酒店餐廳里用餐。

為了保證飲食，今天利物浦所有球員的餐飲被嚴格控制，廚師和食材都全部從利物浦空運而來，只是借用了酒店的廚房。

這也是俱樂部為了保證球員的飲食習慣。

今天只吃兩頓，早上一頓，下午一頓。

吃完早飯後，教練組又把球員們喊到了酒店的會議室去開會。

過去這幾天，球隊每天都開會，主要就是研究巴塞羅那的戰術，以及在比賽中可能會出現的一些變化和應對方案。

貝尼特斯的戰術布置細致無比，甚至推演到了球隊先丟一球，或者是丟兩球後的戰術調整。

從過去三天來的訓練看，利物浦的首發陣容已經十分明朗了。

前鋒線是楊陽和庫伊特的搭檔，傑拉德打前腰，三後腰會是加雷斯巴里、馬斯切拉諾和哈維阿隆索，後防線基本也不會有太大的變動。

這三名後腰都有一個很明顯的共同點，那就是戰術執行力非常強，到位率極高。

打巴塞羅那，需要的不是類似於穆罕默德西索科或埃辛這樣的莽夫，更多還是需要那些戰術執行力高，同時又能夠理解主教練意圖的球員。

簡單點說就是，腦子聰明的球員。

今天早晨的戰術會議，主要的內容還是圍繞著如何防守巴塞羅那，重點是各種防守的轉換，球員之間的彼此配合銜接，還有就是由守轉攻那一刻的出球。

有些東西在球迷看來是很簡單的，可實際上卻很復雜。

例如楊陽和庫伊特的站位，什么時候往前，什么時候往後，如何審時度勢，如何給中後場球員制造更好的傳球線路，這些都是需要考慮的。

給楊陽的傳球更多是走地面和身後，但給庫伊特的傳球就是要讓他去爭頂落點，而其中，庫伊特爭下來後，楊陽又要去搶第二點，這又需要配合銜接。