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做草還美味的主料，最低限度也是普通級的食材，這些食材古爭都有，現在就可以來做。

峨眉山有一種『斷續草』做可以為主料，當初古爭就帶了一點出來，不過使用這種原料放在之前使用的話，古爭會有些心疼。畢竟適合草還食修的主料目前只有斷續草，而且峨眉派的存貨也很少，只有那么一點，斷續草用完的話，等於以後無法在做這種草還食修。

但現在不同了，古爭完全沒了擔憂，斷續草沒了，這次發現的神仙指則可以代替，主要的功效便是是在療傷方面的，且數量更是多達二十三株，遠遠高於他們擁有的斷續草。

可以說這是一次意外的收獲，也是很大的收獲。

不過，這幾種食材中最為珍貴的反倒是那四支乳參，它們的價值一點都不比另外的兩種普通食材小。

沒用多久的時間，無憂長老就將崖壁上的寶貝全都采摘，交到了古爭的手里。

「真可謂是塞翁失馬焉知非福啊，柳青雲制造雪崩斷我們追他後路，結果將這些平日里極難出現的寶貝，全都留給了咱們。」

古爭收起食材，感概萬分道。

「是啊，他當時是急著逃跑頭也不敢回的，要不然被他發現了這些東西，那咱們可就得不到咯！」

無憂長老笑道。

古爭冷哼：「被他發現了又怎樣！先不說這些東西他認不認識，即便是他認識，他也不敢過來采摘，白衣老頭可是對他恨之入骨，首先要殺的就是他，他又恩將仇報對付我們，咱們和白衣老頭聯手之下，他不可能跑的掉！」

「也是。要不了多久就會見面了，再見到柳青雲的時候，我一定要他好看！」無憂長老恨恨說道。

柳青雲沒那么傻，他敢跟峨眉翻臉是有理由的，而這些理由古爭等人也都已經知道，他除了覺得，古爭等人會死在不腐屍手中之外，還有一個很重要的原因便是，他不再需要古爭等人帶路了！

柳青雲還沒有帶著白衣老頭過來的時候，無憂長老便已經發現，在目力極限處的雪山上，出現了一群人。

會在這個時候出現在天山山脈深處的人，除了走不同路線的南宮派和太極門之外，不會再有其它可能。而柳青雲在對峨眉派翻臉之前，肯定也是發現了這一情況，所以他才沒有了後顧之憂。

對於柳青雲而言，只要他找到了另外兩個門派，他同樣也能夠找到千年天山雪蓮。

這次做草還美味，手法跟冰靈美味一樣，同樣也是燉。

不過，在開燉之前，有些材料要先經過特殊處理來去除苦味。

食修之法除了用途各不相同之外，還有一個共同點就是好吃。

之前古爭在門派中做過增元食修，但那次做的分量很大，且融入的輔料比較多。而各種輔料相互融合的過程中，苦味的確是被去除了，但食材本身的味道也因此有所下降。

所以，在味道這一塊，上次的增元食修並沒有了什么驚艷的感覺，只是能讓人感覺到好吃，有胃口，吃的下。畢竟有的材料可是地地道道的葯材，能把葯材的葯效保留，且味道還能能做的不錯，這已經是非常不容易的了。

至於上次做的冰靈美味，因其制作手法的不同，所有材料本身又都是地地道道的食材，味道鮮美的都引出了極香化形，所以非常的好吃。

這一次所做的草還食修，盡管也還是在美味的范疇，但因為原料不同，無法引出極香化形，味道上也比過之前的冰靈食修。

草還食修需要一種主料和三種輔料，主料是斷續草，本身是地地道道的葯材，使用之前要先蒸一遍來祛除苦味。

至於另外的兩種輔料，陸虎遺生和伸筋草，也是峨眉山的存貨，同樣也是葯材，一種需要烘焙，另外一種則需要焯水來祛除苦味。唯一沒有苦味的輔料，也就是古爭養在洪荒空間中的仙雞。

該蒸的蒸，該烘焙的烘焙，該焯水的焯水，該宰殺的宰殺，當這些材料全部整好以後，古爭便將它們有次序的下鍋了。

控火訣和控水決同時施展，鍋內的水很快便燒開，葯香味也從其中飄了出來。

說是葯香味，倒也不至於讓人聯想到葯房中的那股味道，這種葯香味很特別，初聞時覺得清雅，慢慢的又能聞到其中的肉香，勾得人口中生涎。

「長見識了，第一次聞到想流口水的葯香。」

「是啊，之前掌門在門中做的那一大鍋，只是有讓人想吃的香味，倒是沒有如此奇特的葯香。」

「不知道多久才能好，聞得我都已經餓了。」

香味盡管才飄起十多分鍾，但無憂長老三人已覺得，他們好像是等了一天之久。

「好了！」

古爭的聲音適時響起。

揭開鍋蓋之後，鍋中放的有篦子，篦子之上蒸了一碗蛋羹。

先將蛋羹拿出去給了無憂長老，古爭又將鍋內的湯和肉盛了兩碗，在無憂長老眼巴巴的注視下，又將鍋蓋給蓋上了。

無愁長老結巴了：「掌、掌門，你們的呢？」

古爭笑了：「雖然是美味，但這也是葯啊！我沒有受傷，而大長老的傷，服用了丹葯之後也沒啥事，所以我們不用吃葯的，你們兩個趕緊趁熱吃吧！」

這是古爭第一次做草還美味，其實他也挺想嘗嘗味道如何，但材料這種東西要省著點用，所以他才只給無愁長老和古安各盛了一碗。

「掌門，鍋里的是？」

古安好奇地問了句。

「這鍋里的跟你們喝的一樣，一株斷續草能夠做五份，鍋里剩下的這三份，我還需要將它們再燉一下，以備不時之需。」

再燉一下，有肉有湯的草還美味，就會變成當初的增元食修那樣，只是一碗濃湯了。濃湯盡管會讓口感降低，但它所能儲存的時間也會變得久一些，服用也更加的方便。至於說葯效，其實都是一樣的，再燉只是讓食材化渣罷了。

就好像中葯大師做的葯丸，只是形態不同，使用的原料和最終的目的都是一樣。

「掌門，這碗蛋羹你吃吧！」

無憂長老本來還羨慕能夠喝湯吃肉的另外兩人，但細想一下，心中頓時溫暖一片，掌門就燉了一碗蛋羹還給了他，這不是照顧他不能吃肉喝湯的遺憾，又是什么呢？

「你吃吧，我還騰不開手，雞蛋這種東西不缺，我想吃很簡單，不過，不管是蛋羹還是食補，這都是我第一次做，你們吃了要告訴我感覺才行！」

三人聽了古爭的話，頓時把頭一點。

古爭做的蛋羹很簡單，里面除了放鹽，再沒有了其它調料。

但是，雞蛋的品質本來就是普通，古爭又用了控火訣讓火候達到最佳，用控水決將雞蛋中的空氣全部排擠，以至於這碗蛋羹給人一種果凍般的感覺。

「掌門，說真心話，以前的我聞到雞蛋味道，就會有種想吐的感覺，蛋羹我也吃過，它盡管沒有生雞蛋的腥味，但蛋羹的味道我也很不喜歡。不過掌門做的蛋羹很特別，顏色均勻到了一種讓人感覺不真實的地步！蛋香味很足，可是一點都不讓我討厭，反倒迫切想要吃到它！」

無憂長老先是捧著蛋羹深吸了一口氣，然後用勺子挖了一塊放進嘴里。

「好吃！」

一口蛋羹下肚，無憂長老最先說出了兩個字，但是似乎是覺得太籠統，立刻又開始了補充。

「細膩，香醇，除此之外，我覺得『此刻盡絲滑』這句話，不該用在巧克力上，應該用在這碗蛋羹上！」

「哈哈……」古爭笑了。

沒想到嚴謹的大長老，竟然借用了廣告詞，這足以說明這碗蛋羹還是非常成功的。

大長老已經點評過了，無愁長老也趕緊品嘗起了草還美味。他美美的喝了一口湯，然後又吃了一塊雞肉。

「掌門，我不像師兄那么會說，我只是感覺這湯非常好喝，一點都不苦，雞肉燉得恰到好處，口感不硬，但也不是軟爛的沒嚼頭，已經入味的葯香，讓它別具一番風味啊！」

聽了無愁長老的話，古爭微笑著點了點頭，然後又望向了古安。

古安是半躺著的，在兩位長老品嘗美味的時候，他都不記得自己吞了幾次口水，才終於輪到了他。

沒有像無愁長老那樣先喝湯，古安是先夾了一塊雞肉來吃的。

「嗯……」

嘴里里吃著肉，似乎已忘記傷痛的古安，眯著眼睛發出了滿足的鼻音。

無愁長老由於受傷相對較淺的緣故，服食了草還美味到現在，額頭上才剛剛浮現汗珠。但是反觀古安，一塊雞肉下肚，額頭上已是汗珠一片，臉色紅的更是像喝了酒，這一點，沉浸在美味中的古安，根本就沒有發現，這是草還美味已經生效的表現，傷勢越重，這種外在的異樣，也就越發的明顯。

「掌門，我喝了湯之後再說感覺吧？」

終於將口中的雞肉咽下，古安很認真的開口了。

「可以。」

古爭點頭，心中盡是欣慰。

第一口湯下肚，但湯的滋味實在是太過鮮美，以至於貪心的古安，想要多喝一口之後再做點評。

但是，讓古安萬萬沒有想到，第二口湯也下肚了，可他的嘴卻只敢含住碗邊，根本不敢松開了。

其實，雞肉咽入腹中的時候，便立刻有股暖流，直沖受傷部位而去，當時古安能夠清晰的感覺到，他受傷的部位，正在發生著輕微的跳動。

第一口湯汁入腹之後，暖流的威力更加強大，以至於古安渾身都是舒坦的，傷口部位的跳動也更加強烈。

至此，古安仍舊是沒有多想。

但是，當第二口湯化為暖流抵達傷口之後，不僅讓傷口跳動的頻率加大，更是泛起了一股麻麻癢癢的感覺，而這種感覺出現的太快太猛烈，以至於讓古安覺得，如果他不一直抿嘴含住碗邊，只怕會忍不住發出一種奇怪的聲音，這種身體處於急速修復下的感覺，比按摩什么的可要舒服多了。

看著古安難受的樣子，古爭笑了，兩位長老也笑了。

「好好喝湯吧！」

忍俊不禁的無憂長老，將古安半躺的身體扶起來，以內勁作用在他的傷口處，幫他抵消了那種異樣的感覺。

古安抓緊時間喝湯，至於點評的事情，自然也就作罷了。

「爽！」

服用完了草還美味後，原本還需要無憂長老扶著的古安一躍而起，並打出了一套舒展筋骨的拳法，他的身體奇跡般的恢復正常了。

往後的時間里，古爭等人在路上沒有遇到什么危險。

盡管趕路的時間依舊緊迫，但這一次古爭還是順道得到了一些食材，在他們經過一小片雲杉林的時候，竟然發現一窩次等品質的獐子菌。

終於，趕在千年天山雪蓮真正成熟的前一天，古爭等人來到了目的地。

通常來說，雪蓮都是生長在高山雪線以下的碎石間，但是千年天山雪蓮所在位置是在山頂之上，這里的積雪雖不算太厚，但也已經漫過了小腿。

古爭等人來到的時候，山頂上已經有三十幾個人在那。

三十幾個人，並非都是南宮派和太極門的人，這兩個門同樣也被其他的門派所跟隨，兩個門派的人也沒辦法將其他人都甩開。

看到古爭等人上來，山頂上先到一步的人，也並沒有想象中的那么敵視。

兩位長老過去跟熟人打招呼，而古爭則是向著千年雪蓮走去。

這里只有千年雪蓮一株雪蓮，倒也不用擔心認錯。並且，以千年天山雪蓮為中心，地上被人畫出了一個半徑足有二十米的大圓圈！

古爭明白，這是先到一步的人，為了防止極端分子畫出的警戒線，所以他也不會自討沒趣的跨線去觀看。

千年雪蓮跟普通的天山雪蓮不太像，如同白水晶雕琢而成的它，在陽光之下散發著刺目的光澤，本該是花蕊的部分，生長著一顆晶瑩剔透，如同黃寶石一般的雪蓮子！整體上，這株天山雪蓮並不算大，也就是一個海碗的大小。

「你這峨眉派的弟子，怎么這么沒規矩？」

盡管古爭沒有越線，但仍舊是有個頭發灰白摻雜的老嫗，向他走了過來。