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這次古爭要做的草還食修，主料一種，輔料三種，至於說調料，仍舊是只有食鹽。

主料是前幾天得到神仙指，輔料是跟神仙指一同得到的懸崖菜，以及後來得到的一窩獐子菌，外加一些仙米制品。

食修之法比煉丹要容易的多，除了整個過程比較快，還有非常明顯的一點便是，煉制一種丹葯，所需要的葯材幾乎都是固定的，僅僅只是這一點，就大大降低了丹葯的出產量。

但食修之法不同，它並不需要固定的材料，只要有功效差不多的主料，再配上一些品級合格，特性不跟主料沖突的輔料，便能夠開始制作了，僅僅這一點，就比煉丹強了太多太多。

今天要做的草還食修，仙米要先熬粥，另外的三種材料都需要經過暗火炙烤才行。

這次做草還食修所需要的時間，也會比上次做草還食修用得少，這當然是因為食材特性不同的緣故，古爭服用了仙元丹，仙力也恢復了不少，完全能夠應對這次的制作了。

仙米已經煮上，古爭同時施展控火訣和控水決，鍋中的水很快便翻滾了起來。盡管仍舊是熬粥，但這次對仙米的加工，跟所謂的熬粥已是大不相同了。

熬粥只要熬到一定程度就可以了，米的口感正好，湯的多少也是正好。可這次古爭熬粥，是要熬制出「米乳」，來做草還食修中的另外一種輔料。

在控火訣和控水決的雙重控制下，仙米在鍋中完全被煮化，變成了一鍋如同米糊一般的東西。

古爭將鍋從火上撤去，只用控水決讓鍋內的糊狀物發生一定的變化，並最終成為一碗奶白色，但卻並不粘稠的米乳。

煮仙米粥本來該是很香的，但由於操作手法的不同，這一次煮仙米粥，並沒有什么特別的香味發出。

「這……」

古爭倒出米乳的時候，方雪梅已有些不知道說什么了。

米粒在這么短時間內，化成如同迷糊一般的東西，這倒不是什么難以理解的事情，畢竟以內勁作用在鍋中食物上，的確是可以做到這種程度的。

還有，為什么最後被古爭倒出的那碗東西，看著它微微晃動的樣子，會有種眼暈的感覺呢？如果是正常人，看著晃動的物體眼暈也就罷了，可方雪梅是個五層後期的修煉者，這就顯得極不正常了！

「哧溜……」

倒出米乳之後，古爭將鍋內剩下的迷糊喝了，盡管它的模樣不咋地，但畢竟其中還殘存著一點仙米的仙力，是不能夠浪費的好東西。

「古掌門，一碗糊糊，你怎么喝出了無比享受的感覺呢？」方雪梅終是忍不住開口了。

「因為它補啊！」古爭哈哈一笑。

「真的補嗎？」方雪梅喃喃一聲，隨即甩了甩腦袋。

「古掌門，那碗米湯，我能不能聞一下味道？」

不知道為什么，方雪梅總覺得那碗米湯在吸引著她。

方雪梅不明白，可古爭是明白，這是因為米乳是由仙米加工出的好東西，從某種意義來說，它具備著那么一點『靈氣』！這一點跟能夠讓人產生『高貴感』的雞絲湯面是一樣的。

只不過，雞絲湯面的靈氣更足，普通人都能察覺到，而米乳的靈氣，盡管不及雞絲湯面，可方雪梅本身是個五層後期的修煉者，她的一些直覺是常人無法比擬的敏銳。

「可以啊！」古爭壞笑，伸手做了個請的動作。

之前在山頂上，方雪梅的刁難的確是讓古爭很不爽，但上古在山腹之中，她沒有歸順太極道，又加上後來並肩作戰，古爭對她的印象大為改觀，而古爭現在之所以會壞笑，僅僅是想捉弄一下她那害死貓的好奇心。

方雪梅來到米乳旁，用力的吸了口氣。

眼睛於瞬間睜大，方雪梅直直的向後倒去。

米乳是仙米的精華，其中還蘊含著古爭未曾汲取的仙力，壓縮著仙米本該擁有的香味等等，種種的因素綜合，使得這碗米乳在某種程度上來說，就如同是老陳醋一般，只不過，老陳醋是酸的直沖腦門，米乳是香的直沖腦門。

方雪梅並未真正倒在地上，她類似於休克一般的反應，只是發生在一秒鍾內的事情。畢竟，米乳只是香氣太過濃郁而已，並非是什么毒葯。

「好香！」

方雪梅單手撐地，趕在落地之前一躍而起，非常失態的喊出了兩個字。

「怎么了？」正在調息的秦寒跟趙寶平，同時發出了詢問。

根本來不及回答兩人，方雪梅再次沖著米乳深吸了一口氣。

但是這一次，米乳香歸香，可卻沒有了直沖腦門的感覺，因為它其中蘊含的仙力，已經被古爭汲取了，而沒有了仙力的米乳，不僅不會直沖腦門，香味更是會變得非常內斂。

「這是怎么回事？」方雪梅不解地望向古爭。

「這就是大自然的奧秘！」古爭非常神棍的打了個哈哈。

「大自然的奧秘？」

方雪梅望著古爭忙碌的背影，滿臉都是不信的神情。

如同烤串一般，古爭將收拾干凈的另外三種材料，切了之後穿上竹簽，不加任何調料的放在了炭火之上。

控火訣將溫度調到正合適，控水決緊緊鎖住水分，在外人的眼中，食材非常詭異的，只是表皮烤出了焦香味，但卻沒有出現烤裂的情況，更是沒有一滴水分滴落。

三種食材被古爭分別烤制，而這種手法的加工，食材的香味也是緊緊鎖在食材內部的。

將米乳重新倒入鍋中，又將烤好的食材也放了進去，催火一分鍾後，古爭撒下了一撮細鹽。

控火訣和控水決雙重運作，原本的炭火加速燃燒，鍋內有沸水的聲音傳出，一股奇香隨之而起。

「好香啊！」

「什么個情況？」

原本在打坐的秦寒和趙寶平，一個用力吸著鼻子，另外一個直接問了出來。

「怎么會這么的香？」

「太好聞了！」

本不想被古爭所做的東西吸引，可秦寒和趙寶平實在是坐不住了，他們趕緊來到古爭的身旁，想要看看他做的到底是什么東西，為什么會有如此奇特的香味。

古爭催火的時間不足一分鍾，便立刻將鍋從火上移開了。

「做好了？」

方雪梅咽著口水問，她本來以為還需要很長的時間。

「算是好了，但需要有個冷卻的過程。」

古爭擦了擦額頭的汗水，心中對鍋里的草還食修，同樣是非常期待的。

「嘿嘿……古掌門，我收回我之前所說的話好不好？」趙寶平沖著古爭訕訕地笑著。

「哎呦，這是什么個情況呀？你不是說，你的傷勢憑借丹葯就可以了嗎？」

無愁長老的聲音，陰陽怪氣的。

有心想要硬下去，但趙寶平不得不沖著無愁長老賠笑。這不僅是因為香味的特別，也因為方雪梅，這個平日里不食人間煙火的老女人，今天竟然如此的一反常態，這真是讓他好奇的要死！

「無愁，干嗎這么小心眼呢！之前我不是不知道，古掌門還有這么一手好廚藝嗎？我錯了還不行嘛！」趙寶平笑了，望向無愁長老的眼神很是討好。

「是嗎？」無愁長老笑了，斜眼望著趙寶平，以一副十分傲嬌的語氣開口了。

「快，那你趕緊賄賂賄賂我吧！」

趙寶平氣得咬牙，也懶的跟無愁再墨跡，直接拿出一枚品級不低的辟谷丹，遞到了無愁的手中。

「吃了我們掌門做的東西，你會覺得辟谷丹簡直就是一種殘忍的丹葯，不過嘛，念在你誠心道歉的份上，我就勉為其難的接受了吧！」

無愁長老那一臉嫌棄的模樣，看得趙寶平真的很想打他。

「你呢？」

無愁長老又斜眼看向秦寒，他知道古爭的為人還是比較厚道的，所以鍋里美味，也肯定會有秦寒的一份。

「我……」

秦寒同樣是有心硬下去的，但也同樣的好奇！可說出去的話，潑出去的水，更何況他之前對無愁的態度，可比趙寶平惡劣多了，所以一時真的是拉不下臉來。

「好吧，你現在還拿不定注意也不奇怪。不過呢，等你能夠拿定注意的時候，可是需要雙倍賄賂我的！剛才老趙賄賂了我什么，你也是看到了吧？」

無愁長老雙手抱臂，十分欠打地笑了笑。

秦寒有心想要再瞪無愁長老一眼的，但這次他忍住了，誰讓閻王易見，小鬼難纏呢！

鍋蓋揭起的那一刻，方雪梅等人的眼睛都直了。

呈現在眾人眼前的東西，就像是一大塊果凍。

這次的草還食修，古爭沒有再加水進去，湯汁幾乎就只有那一碗米乳。

如今，米乳中的乳白色已經不見，而吸收了那些白色的神仙指、懸崖菜和獐子菌，被白色中和了原本的焦黃，變得別具一番色彩，晶瑩的如同玉雕一般，懸浮在膠狀的米乳之中。

「好美！」

「好看！」

「好香！」

方雪梅三人，同時發出了不同的聲音。

古爭用鏟子將米乳分成了六分，眾人這才發現，懸浮其中的那些食材，每一份中的數量，根本就是毫無二致的。

古爭開始發放草還食修了，先是無憂和無愁兩位長老，然後是方雪梅和趙寶平。

無憂和無愁已經開吃了，他們小口的吃著，每吃一口都會眯著眼睛品味的樣子，很容易讓人以為是個癮君子。

「古掌門，這菜的名字叫什么？」

方雪梅是個老太婆，但再怎么說也是個女人，盡管對美味已經非常的飢渴了，但一點點的矜持，還是要有的嘛！

「它的名字叫神仙蘑菇羹。」古爭臨時給這道草還食修，起了一個食材混搭的名字。

「神仙蘑菇羹？我看吃了會不會變神仙！」

趙寶平喃喃一聲，用勺子挖了一塊神仙蘑菇羹放在了口中。

與此同時。

不甘落後的方雪梅，也做了跟趙寶平一樣的動作。

「真好吃！」

趙寶平含糊不清的說了句，將剩下的神仙蘑菇羹全部放入嘴里。它實在是太少了，由一碗米乳和少量食材做成，還被分成了六份，這根本就不夠塞牙縫的。

方雪梅沒有吭聲，但將第一口神仙蘑菇羹咽下去之後，她的眼睛有了一個緩緩睜大的過程，其中的神色從驚艷到驚訝，最後停在了震驚上。

一句話都沒說，方雪梅只是沖著古爭認真的點了下頭，隨即也將剩下的神仙蘑菇羹，全部放入了嘴里。

「味道到底怎樣，你倆倒是給個細說啊！」秦寒抓撓著腦袋，急的就像是熱鍋上的螞蟻。

「秦寒，反正你也不想吃，這最後一份不如就讓給我吧！」

已經將神仙蘑菇羹吃完的趙寶平，伸手便要去拿古爭眼前的最後一份，但卻被古爭用筷子敲在了手上。

古爭沖趙寶平搖頭，而趙寶平尷尬一笑，砸吧著嘴很是回味。

由於加入了米乳的緣故，這一次的草還食修可不是下品，而是中品級別的，除了療傷效果更加強悍之外，它還具備著一點強身健體的功效。只不過，古爭不說，其他人也不會發現，畢竟這個改善體質的效果，倒也不是說非常明顯，且還是緩慢呈現的。

「古掌門，這一份是我的吧？」秦寒沖古爭抱拳，他不敢再猶豫了。

「是的。」

古爭還沒有開始吃，他只是旋轉著盤子，欣賞著其上精致的神仙蘑菇羹。

拿起神仙蘑菇羹，似乎是想到了什么的秦寒，沖著無愁長老拋出了一個小瓷瓶。

「收好了，兩枚辟谷丹。」秦寒也開吃了，吃法跟另外兩人的一樣，眼神也跟方雪梅的差不多。

「我必須要糾正我之前的一個錯誤。」

吃完神仙蘑菇羹，便一直閉著眼睛的方雪梅，此時睜開眼睛，鄭重開口了。

「太陽打西邊出來了呢！」

趙寶平睜大眼睛喃喃一聲，他認識方雪梅的時間可不短，能讓方雪梅說出類似承認錯誤的話，這可真是要多稀罕有多稀罕。

狠狠瞪了趙寶平一眼，方雪梅望向古爭。

「我很震驚，這是一道美味不假，但它也的確是葯，且葯效根本不是尋常的療傷丹葯可比，至少不是我所服用過的『續骨丹』能夠相比，世間竟然有這樣的食物，集美味於葯效一體，我可真是孤陋寡聞了，我為心中質疑這樣的好東西而自責，為錯誤的觀點而悔恨！」

方雪梅所受的傷是內傷，原本至少需要三天才能恢復的傷勢，如今在片刻的時間里，竟然已經好了十之五六，此時此刻，在她看似平靜的外表下，其實深深抑制著一顆，想要大喊大叫來發泄的心。

「你、你沒事吧？」

趙寶平莫名其妙地望著方雪梅，怎么感覺這老太太如此的陌生呢？

「蠢貨，看看你身上的傷！」方雪梅氣得想給趙寶平一掌，這人的反應怎么就那么遲鈍呢？

「我身上的傷不是……」

趙寶平說不下去了，他是三人中受傷最輕的那個，而他身上最明顯的傷勢，是在左臂之上，那里有一個被內勁打出的窟窿。

療傷丹葯都有著止痛的功效，所以趙寶平在服用過丹葯後，就不覺得身上的傷，有什么痛感了，只是覺得傷口部位，有些麻木的感覺而已。

第一口神仙蘑菇羹入腹，便有一股暖流彌漫向四肢百骸，趙寶平本以為，這只是食物太過美味，內心中產生的一種陶醉感罷了。

之後，將剩下的神仙蘑菇羹吃完，意猶未盡的趙寶平，就在想著怎么才能吃到最後一份神仙蘑菇羹，所以更是無暇分心其它。這樣也就導致了，他原本就不重的傷勢，在吃完神仙蘑菇羹的時候，就已經恢復如初了，而他卻是仍不自知的。

「這？我是在做夢嗎？」

在傷口處摸了又摸，不可置信的趙寶平又看向眾人，但是卻沒有人回答他的問題。

其實也不怪趙寶平如此迷糊，畢竟中品的草還食修跟下品的不同。下品草還食修入腹之後，其所產生的暖流是直達傷處的，而中品草還食修有著強身健體的功效，它所產生暖流是直達四肢百骸的。

並且，不同的草還食修，乃至不同的食修之法，服用後的感覺，或者是外在的變化，也都是不盡相同。

方雪梅跟趙寶平不同，本身受傷就比較嚴重的她，草還食修修復身體的感覺，也就更加的強烈！所以，她在服用神仙蘑菇羹的時候，眼神中才會有著那樣鮮活的變化。而秦寒的眼神變化則表明，他的感受即便沒有方雪梅的誇張，但也是差不多的。

古爭做過的所有美味中，如果單論美感，今天神仙蘑菇羹首屈一指，欣賞夠了的他，終於開始了品嘗。

冰冰涼涼的很是絲滑，其中帶著一股難以言明的米香。

「好吃！」古爭給米乳部分做出了評價。

然後，古爭也跟其他人一樣，將剩余的神仙蘑菇羹全部放入口中，畢竟它實在是太少了。