「好，我喝！」
聽到古爭說想要修煉，就必須喝這個，常豐不在猶豫，一咬牙，端過碗咕嚕咕嚕的就往肚子里灌，洗髓食修的賣相雖然不怎么樣，但味道卻不差，這一盒常豐就沒停住口，一口氣給全喝完了。
喝完之後，他還添了添碗，一副意猶未盡的樣子。
「帶上足夠的水，去廁所吧！」
古爭對常豐露出一股詭異的笑容，常豐則呆了下，不明白古爭說這話的意思。
但很快他就明白了，他的肚子已經翻滾了起來，他來不及詢問古爭，急忙朝著廁所跑去。
修仙者可以忍住辟谷，或者不去廁所，但普通修煉者不行，所以峨眉內部是有廁所的，而且不止一個，很快，常豐就在廁所內一瀉千里。
古爭輕輕搖頭，這家伙沒帶水，一會還要讓人給他送水，已經有弟子快要醒來，醒來的弟子正好可以去做這件事。
洗髓食修，洗髓伐骨，會改變體質，同時也會將體內所有的雜質清除。
常豐二十多年在外，體內積攢了不少的雜質，要清除的東西非常的多，體內體外都在清除，他這肚子要拉上一段時間，拉起肚子不補充水分的話，他會脫水。
只要有足夠的水，用不了多久，他就能清除雜質，改變體質，從而可以修煉。
古爭不在管常豐，帶著另一碗到了外面，同樣交給了王東。
對這一碗黑乎乎的東西，王東的表現和常豐一樣，只是古爭讓他喝他就喝了，沒有問為什么。
喝過之後，他和常豐一個結果，都開始拉了起來，不過他這邊古爭早就吩咐過了，有人專門給他送水，水不夠了就送，只要有足夠的水，他就不會有事。
「杜長老，歐陽長老，你們跟我來！」
做完兩次食修，古爭是有點疲憊，但還撐的住，把兩人叫過去之後，古爭開始准備做第三次食修，草還食修。
這次要做的和之前都不同，因為是要給杜偉和歐陽海療傷，所以需要的材料級別更高，也更難。
單單優良品級的材料，古爭就放了五件，剩下的，全是中等級別，普通級別都沒用。
這樣的食修，才能更好的治療杜偉和歐陽海身上的傷勢，歐陽海還好，不用食修他自己修養一段時間就能好，杜偉則不行，他的暗傷太重了，只能用食修來做治療。
全中等級別以上的材料食修，古爭還從沒有做過，做之前他又吃了一顆中等級別仙元丹，這才開始。
即使有了准備，這鍋食修他也足足做了十二個小時。
做好之後，古爭連動都不想動，強行分出一大一小兩碗，大的給杜偉，小的給歐陽海，讓他們馬上喝掉。
歐陽海的傷勢輕，一小碗就足夠了，杜偉的傷勢重，這一大碗都不一定治的好他，一次治不好，那就再來一次，有草還食修在，哪怕杜偉是暗傷，古爭也相信一定能給他治愈。
三鍋食修，用了接近一天的時間，分完之後古爭再也撐不住，立刻到洪荒空間休息，在那休息可以更快的恢復，比在外面要好的多。
「勞累也不是沒有壞處，至少修為又精進了一步！」
第二天一大早，古爭就起了床，昨天在洪荒空間恢復之後，他就回到自己房間休息，如今仙力已經恢復了七七八八，精神很好。
「掌門早！」
「掌門早！」
古爭來到前院，很多早起修煉的弟子都和他打著招呼，這些人昨天都服用了増元食修，有人直接晉級，沒有晉級的修為也提升了不少，對古爭都是充滿了尊敬和感激。
古爭一一點頭回應，很快他看到了一個熟悉的身影，常豐也出來了，正在一邊坐著。
「古爭，你昨天給我喝的到底是什么！」
常豐一副有氣無力的樣子，他正坐在太陽下曬陽光，臉色還有些發白。
他昨天拉的可夠嗆，足足拉了十幾個多小時，他體內的雜質月多，拉的時間就越長，王東比他雜質要少一點，昨天只拉了不到九個小時。
拉到深夜，他才算拉完，然後發現自己變成了黑人。
他的皮膚上，全是一層層黑黑油膩的東西，可把他惡心壞了，撐著虛弱的身體，他又洗了一個多小時這才去休息。
昨天雖然睡的晚，但他今天起的很早，身體虛弱，可精神很好，索性出來曬曬太陽，正好讓古爭看到。
「挺不錯啊，皮膚好了很多，又白又嫩的！」
古爭上前打量了常豐一番，嘿嘿笑了聲，常豐現在的皮膚確實比之前好多了，白嫩了很多，雖然不像嬰兒皮膚那么誇張，但明顯年輕了幾歲。
洗髓食修這個效果拿到世俗界，會讓無數女人為此發狂，哪怕不能改變體質，她們也會瘋搶，僅僅能改善皮膚，讓她們年輕這一點就足夠了。
「你還說我，到底是怎么回事？」
常豐有氣無力的問了句，古爭把洗髓食修的情況告訴他，常豐總算知道自己為什么會那樣了。
「也就是說，我現在身體好多了，不會生病了？」
「現在的你，要是得瑟自虐的話，還是會生病，但你修煉之後，有了內勁，以後一般的小病都不會再有了！」
古爭笑著點頭，常豐現在的身體確實好了很多，比原來強的太多太多，他不作死，自己去冰冷的水里泡一圈，再到熱水里泡，反復泡的話，他就不會生病。
「太好了，我終於能夠修煉了，我什么時候開始修煉？」
常豐激動的叫了聲，會不會生病其實是次要的，關鍵是，他終於有希望修煉出內勁來了。
有了內勁，他就能像其他峨眉弟子那樣成為強者，武林高手，以後才有希望以武入道，突破自然束縛，成為修仙者。
修仙者啊，那可是真正的仙人，飛天遁地的仙人。
他想這一刻已經想的很久很久，不過這一切的前提是他能夠修煉才行，沒有這個前提，他就永遠只能想，無法做到。