油溫合適之後，古爭將剁成肉末的水發鳳鷹肉，放入鍋中炒至金黃，然後又放入碧莖石香、晚霞花、紫金靈芝粉，繼續翻炒。
「這真是太香了！」
連雨心口水狂吞，空氣中的香味隨著古爭放入食材的不同而不同，這種由多種食材混合出的香味，有種難以形容的吸引，瘋狂的勾/引著人的食欲。
紫金靈芝粉的加入，讓原本金黃色的鳳鷹肉，又裹上了一層紫金色，如同是上了醬一般。
由落花木熬湯、仙雲松粉和四象果肉熬出來的湯，湯汁略微粘稠，透著一股寶石般的紅色，至於之前漂浮在上面的濃郁仙元，也都已經內斂進入了湯中。
「真的是太神奇了，要是一般人這樣燉煮這些寶貝，飄出的仙元怎可能做到聚而不散？又怎可能做到內斂入湯中，一點都不浪費？咕咚……」
連雨心感慨的聲音才剛落地，又是忍不住一口口水吞了下去，而在這口口水之中，不僅有對美味的渴望，同樣也有對仙元的渴望。
「這就是仙廚跟普通人的區別！」
古爭微微一笑，將熬制好的湯汁，倒入了炒好的鳳鷹肉中。
控火訣和控水決同時施展，鍋內的湯汁立刻翻滾了起來。將炒好的鳳鷹肉，大約又一分鍾的時間，古爭在湯中放入了蒸好的白玉靈根丁，改為用小火燉煮。
五分鍾的時間過了，在這段時間里，空氣中的香味差不多算是達到了頂峰，香的讓人醉，香的能夠極香化形的霧氣，籠罩在鍋子上，濃郁的都能夠將人的視線遮蔽。
古爭拿出盤子，將只是簡單水洗過，看起來皺巴巴的天蓮葉鋪在了盤中。然後，又將鍋中的食物倒入了天蓮葉上，施展出了這次食修烹飪過程中，還沒有施展過的控木訣。
控木訣施展，所有木屬性的食材，全都產生了一種微妙的變化，其中以天蓮葉的變化最為明顯。
本來還有些皺巴巴的天蓮葉，在古爭的控木訣催動下，猶如吸收了湯汁一般迅速擴展，顏色更是神奇的從枯黃變成了碧綠。
但是，就在這個時候，盤中的食修震動了起來，顛簸著就好像是要蹦出盤子！那場面如同盤中盛放的不是什么熟食，而是一條條的活魚。
異象的出現也算正常，畢竟古爭在天螺窟寶藏中烹飪仙果食修的時候，也曾出現過異常，當時是食物化為了旋風狀，想要從鍋子里面甩出去。
這種異象對於食修來說是好事，就跟修仙者渡劫一樣，一樣挺過去了，那么將是另一片天地，假如挺不過去，幾乎也就算是前功盡棄了。
對於古爭來說，這樣的異象並不可怕，畢竟他有五行仙訣。而五行仙訣用來控制這種異變，效果還是非常的好。
就像在天螺窟寶藏中的時候，面對異象古爭讓仙器鍋子不斷變高，其中也是用了一些控金訣的金之力在里面。
控木訣依舊施展，且加大了力度，在古爭的壓制下，盤中的食物慢慢的安分了下來。
此時，天蓮葉的顏色已變得青翠欲滴，食修的香味中也多出了一絲蓮葉所特有的清香，古爭這才滿意的收了控木訣。
原本凝聚在盤子上的白色霧氣，全都收入了食物之中，頓時讓食物上生出了許許多多晶瑩閃爍的光點。
「好漂亮啊！」
女人都愛美，連雨心一見食修最終成形的樣子，忍不住驚嘆出聲。
食物已經沒有了多余的湯汁，在碧綠的蓮葉上呈現出一個圓盤狀。
原本潔白的白玉靈根丁，被寶石紅般的湯汁，浸染的白里透紅，算是圓盤的基礎，肉丁狀的紫金色鳳鷹肉、綠色的碧莖石香顆粒，黃色的晚霞花碎，點綴在白玉靈根丁之間，微微閃爍的精英光點如同露珠，整道食修看起來就像是一張蓮葉，托著一個寶光閃爍的蓮蓬一般。
「哇！」
連雨心的驚嘆剛落，立刻又是一聲驚呼，極香化形出現了。
一條紅色的小龍從食修中飛出，活靈活現的繞著蓮蓬飛舞了起來，模樣看起來別提有多靈動了。
空氣中的香味，也在這一刻變得十分濃郁，初聞之下是淡雅的清香，細聞之下又是濃郁的肉香，當真是奇妙無窮。
「你准備打開聚元陣吧！」
古爭吩咐了連雨心一句，端起食修的他，以湯匙舀了一下放入口中，閉上眼睛品嘗了起來。
「真不錯！」
一口食修下肚，古爭陶醉的自己的贊嘆了起來。
香軟嫩滑的白玉靈根，帶著一絲紫金靈芝所特有的微辣，再加上鳳鷹肉不失嚼勁的口感，但真是軟有軟的好，勁有勁的妙。
香辣味道的食修下肚，頓時化為了精純的仙元，向著古爭的仙力球涌去。
不能再做細細的品嘗了，古爭趕緊將這道丹元食修給吃下，專心控制著仙力球對於仙元的吸收，同時體會那種周身毛孔張開，變為漩渦吞噬仙元的美妙感覺。
連雨心在合適的時候將聚靈陣打開，澎湃的仙元立刻向著古爭涌去，被他一點都不浪費的瘋狂吞噬。
感受著古爭瘋狂的吞噬仙元，連雨心的眼中滿滿的都是羨慕。
不過，羨慕歸羨慕，連雨心仍舊走到了門外，負責起了守衛的工作。雖說在這碧桃島上，不會有什么來打擾古爭，但她也想以防萬一。
「咕嚕……」
連雨心的肚子發出了抗議，食修的香味仍舊在空氣中回盪，這讓她暗暗做出決定，等古爭用過了食修之後，一定要讓他做點美味來打打牙祭才行。
仙元仍舊是那么的澎湃，古爭的仙力球已經達到了這一階段所能到的頂峰，它在熠熠生輝中開始縮小，這是一個壓縮的過程。
縮小的過程很快，畢竟食修的效果強悍，聚元陣中的仙元也很澎湃。
當壓縮好的仙力球再次變大的時候，古爭身上有金色的光芒閃爍，他的餮仙訣晉級了，從原本的三層七成也仍舊是那么的貪婪，它在熠熠生輝中，向著另一個頂點攀升，從原本的四層七成滿三分之一，變成了四層八成！
但是，食修的效果仍在，聚元陣中的仙元也依舊澎湃，他的仙力球也仍舊在變大著。
不得不說，碧桃島的這個聚元陣，仙元的蘊含量比天螺窟寶藏中的豐富，畢竟這里的聚元陣聚滿了仙元還沒有用過，而天螺窟寶藏中的聚元陣，需要維護寶藏中的很多東西。
並且，這次的丹元食修效果，比上次仙果食修的效果更好，其中除了食材好之外，古爭的廚藝也功不可沒。
看到古爭身上冒金光，連雨心忍不住激動，跟在古爭身邊的她，早已知道古爭的真實境界。作為過來人的她，更是知道在返虛境界，初期升中期需要多長時間，多少的資源來堆！
「太恐怖了！一道食修加上聚元陣，修為都晉級了還沒停下來，這是要逆天的節奏嗎？我聽過的那些仙廚跟掌門比起來，簡直就是渣渣啊！像掌門這樣的人物，要是進入洪荒之中，那會怎樣呢？絕對會被人眾星捧月的吧？」望著仍舊在吞噬仙元的古爭，連雨心美目放光。
終於，食修的效果結束，聚元陣中的仙元也已被吞噬干凈，原本閉目的古爭站起身來，舒舒服服的伸了一個懶腰。
「修為晉級，各方面能力得到提升，這種感覺真好！」古爭道。
「是挺好，羨慕死人了都！」
連雨心嗔了古爭一眼，然後討好道：「掌門，剛才看你吃食修，我都快要餓死了，你休息一會兒，能不能給我做點吃的。」
似乎是為了配合連雨心的話，她的肚子又『咕嚕嚕』的響了下，整個人也顯得特別不好意思。
「沒問題，我現在就給你做吧！」
古爭哈哈一笑，從洪荒空間中拿出了食材。
「掌門，你還是先休息下，剛剛晉級穩固一下境界！」連雨心急忙道。
「不礙事，你放心吧！」古爭道。
「哦。」
連雨心忘了下專注的古爭，忍不住問道：「掌門，剛才那道食修，能抵得上幾百年的修為吧？」
「可以，但必須要有這樣的聚元陣配合，如果只是單純的食修功效，還達不到這樣的效果。」古爭說道。
上次在天螺窟寶藏中，古爭做的上品仙果食修，配合著聚元陣，總體產生的效果，相當於他在盛法時代苦修了五百年。
這一次的上品丹元食修配合著聚元陣，總體產生的效果，相當於他在盛法時代修煉了六百年！能有這樣的差距，最關鍵的原因還是，高級聚元陣中的仙元充沛。
如今古爭的修為已是餮仙訣四層八成，如果在分的細一點，差不多算是過了四分之一的程度。