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很多時候負重越野都是五公里，十公里的強度極高。顯然，奚文倩是要給她們一個下馬威。

就算莫小英，劉勝男，馬小蘭三人是軍中精銳，十公里負重越野也有點吃不消。

將近兩個小時，奚文倩才帶著三人回到小院。

四人身上的衣服全部被汗濕透，奚文倩本人都是氣喘吁吁，其他三人就更不要說了。

奚文倩本以為，林天成會讓冉冬夜等人練什么廣播體操呢，沒想到院子里面空無一人。

她心微微一沉，難道林天成讓冉冬夜等人訓練去了？

只是很快，奚文倩就放下心來，不管林天成用什么辦法，不管冉冬夜等人多么努力，一個月也改變不了任何東西。

奚文倩等人休息了一會兒，便是午飯時間。

林天成和冉冬夜等人，陸續從自己房間里面走了出來，除了冉冬夜之外，每個人的神情都很愜意。

奚文倩心中疑雲密布。

林天成讓她們訓練了嗎？

由於奚文倩等人身體素質極強，上午又進行了高強度鍛煉，所以飯量比較大。

再看冉冬夜等人，吃飯的時候就是細嚼慢咽。特別是周雨萌和佟寶兒兩人，只盛了小半碗飯。

「她們吃那么多，會不會發胖啊？」佟寶兒輕聲問。

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「你看看她們，除了奚教官，另外三人哪個不胖。」周雨萌回答道。

林天成用筷子敲了敲飯碗，批評道：「怎么說話的？那怎么能叫胖呢？明明是健壯如牛。」

冉冬夜正坐在林天成對面喝水，聞言全部噴在了林天成臉上。

奚文倩四人頓時感受到一萬點傷害。

奚文倩重重將筷子朝桌子上面一拍。

周雨萌和佟寶兒兩人對視一眼，吐了吐舌頭，乖乖低頭吃飯。

她們也知道奚文倩的來頭，不是很好惹的。

飯後，還沒怎么休息，奚文倩又讓莫小英三人去了院子里面集合，准備下午的訓練。

下午，奚文倩安排的是體能訓練，仰卧起坐，四個人兩兩一組。

顯然，不管奚文倩還是莫小英等人，都是一身的勁。

奚文倩如此努力訓練莫小英等人，倒不是為了一個月後贏林天成，在她看來勝負根本沒有懸念。她只是想盡心盡力，培養莫小英三人。

冉冬夜見了，心中暗暗著急，對林天成道：「林教官，我們是不是開始訓練？」

「又要做廣播體操了嗎？」佟寶兒問。

林天成不悅地看了佟寶兒一眼，道：「剛剛吃飯，怎么可以運動，不怕胃下垂嗎？」

周雨萌點頭，「有道理。」

冉冬夜還是有點不甘心，「可是……」

「好了，我都說過了，今天的訓練已經結束。如果你們精力過剩，可以自由活動。」林天成打斷冉冬夜的話。

說完林天成就開始在院子里散步，他剛剛吃的有點飽，適量輕度的運動，還是有助於消化的。

冉冬夜心里堵的慌，就回了房間。

周雨萌和佟寶兒兩人閑不住，在院子里面觀看奚文倩等人鍛煉。