看著神通詭異莫測的鹿妖，黑牛不由有些猶豫，自家晉級妖將時源的神通甚強，但對方才剛開始淬骨，要學成似乎還早？

「你既已有許多神通傍身，不在法術上分心也可，打磨肉體、妖氣都可使神通精進。上古以降，俺們妖氣就需以月精洗煉，半點捷徑都沒有，且慢慢熬，除此外，淬體強身之法倒還有些，你要專精神通，再多花些功夫在淬體上罷！」

6寶疑惑地問：「俺自得了『萬重淬體法』，一直勤練不輟，只不知除這修煉法外，還有哪些手段可以淬體？俺都沒見山場妖怪有練哩！」

黑牛嘆口氣：「不過些笨法子，見效又慢，靖平山小妖們怕被笑話了去，久而久之，才都不練，一個個只偷懶，等著晉級妖丁後習法術。」

「尚求將軍教俺！」

「擔重石、跑遠路，凡是種種費力氣的，如野獸時每日將力氣耗盡，待恢復回來，氣力自然會新生些，肉體也更強健，這便是最笨的淬體法子！若不然，野小妖為何都比俺們山場里小妖強？」

6寶張口結舌，好一歇才回過神來，大罵自己豬腦子！

擔重石、跑遠路這些，不就是運動鍛煉？最最簡單的，自家居然都疏忽了，居然還要一個妖怪來教？

妖怪們手段粗淺，但成體系的鍛煉方法，前世人類社會會少？自家前世雖是個懶人，不怎么愛運動，卻至少也知道幾十種運動方法！

妖怪們做野獸時，都要狩獵、要逃命，為了生存每日將肉體潛力壓榨到底，身體自然強壯，待成為山場妖怪，以前捕獵的得食容易，逃命的性命無憂，都習慣了安逸，靖平山風氣如此，全變得懶惰也不奇怪，自家白生了副人魂，怎也燈下黑睜眼瞎？

隨黑牛一路下山，6寶至少罵了上百次豬腦子，都沒罵別人，罵的是自己。

到鑽山洞後，拜別大將軍，他跑到庫房，死活磨著畫蛇，要尋些重物，想先做綁在身上類似沙袋的負重，此後隨身攜帶。

向畫蛇討問過後，才知曉山澗中有一種小顆黑石最重，但無甚大用，庫房並未有存。

麾下十一名小妖就被全攆出去，全到山澗中為自家老爺尋找最重的黑石。

6寶自家學著拈針引線，縫制出幾個適合捆綁人形的大皮沙袋。

黑石小顆且少，一段山澗里只有幾顆，進展緩慢，6寶等不得，先開始瘋狂鍛煉，就先推滾木、來回往返跑、負重俯卧撐各般上陣，總算將自家折騰到力竭，再鑽入硬木大氣筒中，叫熊妖力士丁的小妖從外面推，在強壓中修煉。

「萬重淬體法」每天修煉也有極限，修煉數次後就不再增強肉體，要休息兩三個時辰，待肉體適應後才再生效，所以6寶等以往才都未往死里練。

沙袋還沒制作出來，肉體太強悍也不好，每天要花很長時間才能將自家弄得力竭，不過再在強氣壓中修煉淬體法，比起之前效果更明顯。

鹿妖傻般折騰起自家，同居邊界的小妖們在心里笑，妖丁們則直接笑在面上，罵這鹿妖不顧妖丁老爺體面，唯牛妖大角每天看著他怔。

6寶不怕他們笑話，令蛙妖半夜里悄悄偷看別家跟腳，只要身具神通的，不管是妖丁還是小妖，晚間他都去軟磨硬泡求學，可惜如今斷了進項，少了百試百靈的法寶，大都不肯給他「看」神通。

又唯有牛妖大角，聽鹿妖四處求學神通，主動過來，要與他交換，神通互看。

相互學習，又不是別人會了顯得自家弱，6寶答應與之互換，不過自家心腹小妖之外，不會成系統講解，能學會多少唯看大角自己。

除了囊袋，大角有四門神通傍身，「野蠻沖撞」6寶已會，「飛角」能學但一直要養鹿茸沒角，只剩「震盪踐踏」和「連靠」兩門適用的。

「震盪踐踏」就是當初野牛妖克制土遁的神通。「連靠」則源於人形兩肩，近戰時不停改向以臂膀靠擊敵人，距離和力量都不如「野蠻沖撞」，只在丈內有效，優勢是間隔時間短，只要妖氣充裕，肉體受得住，幾乎可以不停歇使出，所以才叫「連靠」。