總是就是讓張楚在一直保持著血氣凝勁的狀態下，還有精力去調整刀勢，不至於被逼著一味追求剛猛。

不知道過了多久，張楚血氣消耗大半，喘息著舉刀大喝道：「停手！」

話音落下，所有衛士齊齊停下了手頭的動作。

大熊只有開始的權利，喊停的權利，在張楚手里，他若不喊停，除非他昏迷過去，不然這十個衛士就會一直這么擲下去。

大熊走進包圍圈，扶住張楚：「楚爺，還撐得住吧？」

張楚朝他搖了搖頭，繼續拄著木刀氣喘……短短一炷香的時間，他身上的練功服就已經被汗打濕了，衣角還在不斷往下滴汗，配上他那一腦門的汗珠，整個人看起來就像是剛從水里撈起來的一樣。

對九品武者來說，血氣凝勁消耗太過巨大，只能作為搏命時的爆發殺招！

哪怕張楚本錢雄厚，想將血氣凝勁作為常規的攻擊手段，也是任重而道遠！

他慢慢的審視周圍的一地雜物，從中找到了完整的木頭、只崩缺了一角的石塊、碎得太徹底的破碗……

這些，都是不合格的刀勢下的產物。

他沉吟了一會兒，道：「明日把破碗破鍋這一類玩意去掉，換成鵝卵石，再去找兩把輕弓，力道不能太強，箭頭也去掉，加入其中！」

大熊記下，扶著他走進廳堂坐下後，轉身從廳堂一側的櫃子里摸出一把巴掌大的精致銀匣子，打開了，連同一盞熱茶送到張楚面前。

銀匣子內裝的，是切成了薄片的老山參。

張楚從銀匣子里抓出一把老山參薄片塞到嘴里，濃郁的中葯味兒在口腔里炸開，臉色頓時一苦，連忙就著茶水囫圇的將一嘴老山參吞了下去。

當熟悉的熱流涌入四肢百骸，他才算是緩過勁兒來了。

「大熊，我昨日堅持了多久？」

「楚爺，一刻零三百個彈指左右。（一刻鍾≈15分鍾）」

「今日呢？」

「一刻零四百個彈指左右。」

張楚皺眉。

只延長了一分多種？

看來與其寄望於在九品就能有比擬八品的戰斗力，還不如加把勁，早日突破八品來得靠譜！

「練肌……明勁……」

他目光閃爍的低聲念叨著九品的兩大關隘。

他未入九品時，梁無鋒曾對他說過：九品練肌，八品練髓，七品練內腑！

後來他晉級九品了，去拜見梁無鋒時，又從小老頭的口中聽了一種另一種說法：九品練明勁，八品練暗勁，七品練化勁。

這兩種說法合起來，才是力士境那句真言的由來。

力士境，筋骨健，氣血如山，龍虎相濟足！

筋骨健、氣血如山，指的便是練肌、練髓、練內腑！

龍虎相濟足，指的便是明勁、暗勁合為化勁！

張楚現在，就處於練肌初段。

血氣凝勁透體，就是明勁入門的象征。

而「飯桶流」這個金手指，在他踏足九品後，非但沒有邊緣化，反倒是越來越重要了！

為什么這么說？

何為練肌？

地球健身房里那種擼鐵吃蛋白粉兒的練法兒，是增肌，不是練肌！

武者練肌，是從本質上提升肌肉強度。

具體操作手法，是以高強度的拳法或者兵刃招式，將周身不夠強韌的肌腱扯傷、撕裂，再以血氣散入周身肌肉，以血氣滋養肌肉生長得更加堅韌、

周而復始，直至練成銅皮冰肌！

這也是為什么，血氣掌控十成，是成為入品武者的門檻！

因為只有能做到將自身血氣如臂指揮，才能進行將血氣散入肌肉這種微操。

如此一來，同樣是練肌，其他武者，或許要兩天、三天才能進行一次……血氣總量是一大限制因素，血氣的恢復速度又是一大限制速度！

而張楚有「飯桶流」相助，完全沒有這些限制！

他現在就是早中晚各一次，以大量的食物輔以人參、首烏這等虎狼之葯恢復血氣。

這也是為何當初梁無鋒說他血氣異常，下三品之前，有如神助！