楊沫回到房間，立即將光盤放進了dvd，播放了起來。畫面一開啟，就是伊賽亞托馬斯的臉，他開頭就非常認真的說道：「楊，你一直還是沒有找到你的突破節奏，你只知道加速加速再加速，所以只要有人貼防，你的突破就會大打折扣，一切進攻的發起都得靠試探步作為開啟。剛開始，大家可能還會吃你的晃，現在所有防守者都清楚了這一點，你必須做到變化才行。」

楊沫聽了，下意識的點了點頭，伊賽亞托馬斯確實說的對。楊沫現在的各種技術都還算可以，但就是銜接能力很弱，變換能力也不夠強，來來回回就那幾個套路。剛開始，可能還能出其不意制勝，可到了後面，就有些被動了，許多得分都是通過與韋德擋拆獲得。

就在這時，電視上的畫面變了，伊賽亞托馬斯開始站遠幾步運球，他前面也多出了一個壯碩的黑人男子，顯然是他的陪練。他跟陪練打了個手勢後，陪練立即逼搶上去，壯碩的陪練幾乎全部貼在了他的身上，可他還是在幾個簡單的運球之後將凶狠撲搶的陪練晃開。

這時，伊賽亞托馬斯走到鏡頭前，說道：「super-yang，看見了嗎？過人其實跟速度沒有任何關系，跟花哨的變相也沒有關系，我經常在電視上看見你模仿ai的大幅度變向動作，但那是ai的標志性動作，那是為他量身定做的。只有獨一無二的他才能將那一招運用的那么棒。」

伊賽亞托馬斯說完這話停頓了一下，楊沫腦袋里也跟著消化了一下：他說的是真的嗎？艾弗森的招式在我身上好像真的沒有發揮那種神擋殺神佛擋殺佛的效果。難道說？我一直以來的方向都是錯誤的。

這時，畫面上的伊賽亞托馬斯繼續說話了：「突破其實是身體節奏的運用以及對時間差的把握。其實說到底，非常簡單，其實就是引誘防守者做出無法及時回撤的動作，然後快速甩過他。瞧，就好像這樣。」

說著，他又上前與壯碩的貼防者做了幾次示范。

楊沫在看示范的時候，並沒有多少用心。他腦袋里一直在想伊賽亞托馬斯所說的話。他原來一直搞不懂韋德跟他所說的突破節奏是什么，總覺得玄之又玄，現在聽伊賽亞托馬斯這么一說，頓時就明白了。無非就是用假動作引誘對方上當，然後再過掉對手。

這個定義實在是太簡單了，可楊沫之前卻一直走錯了道路，瞬間他不由有種茅塞頓開的感覺。

原來這么簡單。

楊沫一拍腦袋。終於從之前想太多的情緒中掙脫出來。

這時，伊賽亞托馬斯又走到了鏡頭前：「你肯定認為原來一切這么簡單吧？其實一點都不簡單，因為防守者不是那么好騙的。你必須將你自己的身體控制到極致，才能利用自己的身體去控制別人的身體。來吧，好好練習吧，接下來我會教你三種突破技巧。」

說著。伊賽亞托馬斯拿著球實驗了起來，一遍一遍的模擬教學。

楊沫也一遍又一遍的仔細觀看，這是伊賽亞托馬斯窮其一生所摸索出來的招式，雖然沒有艾弗森的招式那么經典，也沒有那么殺傷力巨大。但卻異常實用。

很快，光盤就播放完畢。

楊沫仔細回想一遍伊賽亞托馬斯所教的動作。然後順勢癱在床上，呼呼大睡起來，睡的特別安穩。

次日一大早醒來，跑去吃早餐的時候，發現伊賽亞托馬斯已經在那吃著陸母炒的揚州炒飯贊不絕口，楊沫走過去有些意外的說道：「你居然起這么早？」

「當然，今天是第一天成為你的私人教練，必須得早一點起來才行，不然怎么體現我的職業態度以及我對你的誠意？」伊賽亞托馬斯笑著說道。

楊沫聽後，立即對他比出了一個大拇指，但沒有說什么話，畢竟他現在還是邁阿密的球員，不適宜發表任何有關於其他球隊的言論，無論是公共場合還是私人場合。

吃完中式早餐，楊沫立即帶著伊賽亞托馬斯去了他的私人訓練館。稍微熱身拉練身體後，兩人正式進入訓練模式。一開始，伊賽亞托馬斯就讓楊沫上前防守他，但他特別囑咐別用太大的力氣，畢竟他已經是一把老骨頭了，萬一被楊沫猛力一撞，全散架了怎么辦？

楊沫聽後，刻意的壓制力量上前貼身防守。可每次總是讓伊賽亞托馬斯給帶進陷阱，無論自己怎么規避，可身體總是會下意識的做出反應，而伊賽亞托馬斯總是能抓住自己這種下意識的反應做出迅疾無比的突破。

「看著我的手臂，肩膀，腰肢，膝蓋，腳踝以及腳趾的方向。」伊賽亞托馬斯邊說邊做了一個動作：「人類在看見同伴做出動作的時候，他們下意識的就會做出相應的反應，這是沒有人能夠避免的，因為這個世界上能夠控制自身瞬間潛意識的人還沒有，而且永遠也不可能存在。」

楊沫迷惘的點了點頭，然後依樣畫葫蘆的實驗了起來，可還是不能將伊賽亞托馬斯晃開。