與秦銳告別，回到家中，樓成找出了之前網購回家的葯罐等東西，按照方子的提點，一步一步完成著煎煮。

等到萬事具備，只欠文火慢熬，從來沒做過類似事情的樓成才吁了口氣，看了看手機，記下了現在的時間。

要是搞砸就浪費錢了！

就在這時，穿著短袖睡裙的齊雲菲走到了廚房門口，揉著惺忪的睡眼問道：「樓成哥哥，你在做什么啊？生病了？」

不像啊！

「練武的葯湯。」樓成言簡意賅地回答。

「哦，哦！」齊雲菲一臉我雖然不懂，但總覺得很厲害的樣子。

最後，她吞咽了口唾沫問道：「樓成哥哥，有吃的嗎？我肚子餓癟了……」

樓成好氣又好笑地看了她一眼：「你說你睡得不早不晚的算個什么事？再多睡一個小時不就好了？等等吧，都十一點多了，我媽馬上回來弄飯了。」

「還要等那么久啊？我要餓死啦，餓死啦……」齊雲菲委屈扁嘴道。

聽著她的聲音，感受著她的語氣，樓成忽然就想到了那個倒地亂蹬嗷嗷大哭的表情，失笑了一聲道：「你不是有一大堆零食嗎？」

「那又不頂飽！哼，如果是你女朋友餓了，你肯定不是這種態度！」齊雲菲嘟嘴說道。

「呃……」樓成愣了愣，「為什么這么說？」

齊雲菲迅速轉嗔為喜，笑嘻嘻道：「昨天吃燒烤的時候，你拍照開光發消息時的眼神表情哦，簡直溫柔得不得了，都能掐出水來了，我都想到了一個詞，寵溺一笑！」

樓成腦海內頓時就浮現出那個經典的柴犬表情，嘴角抽搐道：「你從哪學來的這個詞？」

「小說里！」齊雲菲斬釘截鐵地回答，末了好奇問道，「如果是你女朋友餓了，你會怎么做？」

樓成想了一下，笑眯眯道：「我會請她品嘗我千錘百煉的蛋炒飯手藝，要是她還有什么想吃的，能點就點，不能點我就趕緊出門給她買回來，至於你嘛……嗯，餐桌那邊角落有個箱子，里面還有幾盒泡面，自己解決吧。」

自家老媽有個奇怪的愛好，喜歡在家里放一箱方便面，而她自己不吃，也不知道究竟圖個啥。

「……重色輕妹！」齊雲菲一臉飽受打擊的模樣。

這也分得太清楚了吧！

你女朋友就有這么好的待遇，我就只配吃泡面？

樓成思考了一下，認真地回答：「嗯，是的。」

這不廢話嗎？女朋友當然比妹妹重要！

齊雲菲捂住臉，退出了廚房，走去了餐桌那里，過了幾十秒才高聲道：「紅燒牛肉面……我最討厭這個了，樓成哥哥，沒其他口味的嗎？」

「沒有！將就對付一下吧，快吃飯了。」樓成「冷酷」地回答，用手機給坐在火上的葯罐拍了張照，發給了嚴喆珂，和她分享著自己初次嘗試煎煮葯材的感受。

等到時間流逝，全部弄完，他將兩次熬制的葯湯混在了一起，裝滿了海碗，再次拍了照，「竊笑」著給嚴喆珂發了過去：

「黑乎乎的一碗，會不會中毒啊？」

嚴喆珂「捂嘴笑」道：「到時候需要人工呼吸嗎？」

「咦，你都學會調戲我了？不行，我中毒了，快，快來人工呼吸……」樓成噙著笑容回復道。

嚴喆珂發了個「彈手指」的得意表情：「我又沒說是我，我爸以前選修過這個，挺擅長的~」

「那還是算了吧……」樓成用「茫然望天」的表情回答。

一不小心又被珂珂給套路了……

嚴喆珂「捶地大笑」：「誰叫你總是想歪，大色狼！其實吧，我查過資料也問過人了，只要施教練給的方子沒錯，你弄的時候有點誤差也無所謂，頂多就是葯力差一點。」

「那我就放心了，等下喝一碗試試。」樓成另外拿出兩個碗，將葯湯分成了兩份，一份等下喝，一份明早喝。

師父說過了，這葯湯可以放冰箱冷藏的，以後都早晨錘煉前喝一碗，吃過早飯半小時後再喝一碗。

——他不打算太降低暑期訓練的強度，除開晨練，還准備有兩個小時的上午特訓，而兼職時能順便用用武館的力量房。

當然，這是暑期，有什么事情可以改一改時間安排，總量不變。

一點左右，目送齊雲菲以找朋友逛街為借口偷溜出門，樓成再次換上了武道服，咕嚕咕嚕將那苦澀的葯湯灌入了腹中。

他沒在小區找個陰涼處「特訓」，那樣不用明天，到了晚上，全小區的人就都知道樓志勝家那小子沉迷武道，不務正業了。

頂著七月初熾熱的太陽，踏著蒸騰高溫的地面，樓成在路上行人稀少的大中午慢跑向最近的公園，讓葯力一點點化開。

到了公園，他感覺胃中有點暖洋洋的意思了，於是運轉冰霜異能，褪去了體表的高溫，止住了汗水的流淌，找了樹蔭處，擺開架勢，打起了「雷音震禪」的練法套路，一招一式緩慢遲鈍卻能激起風聲。

與此同時，他腹中雷鳴不斷，肌肉壓縮放松，震盪不休，配合著葯力的發揮，一點點將力量練進細微處。

幾通拳腳一打，半入靜的他敏銳察覺真有一絲絲熱流在滲入身體每一處地方，隨著「雷音」的震盪，慢慢逼出雜質，凝練著純粹。