練習場。
樓成看了一眼清掃地面的保潔阿姨，對興奮難遏的學員們道：「大家介紹下自己吧，要不然我都不認識誰是誰，從左邊開始。」
他之前在楚唯才的辦公室看過這個班的學員名冊，但還沒辦法和真人對應起來，只知道比較活躍比較愛說話的那個小女生是吳婷。
最左邊的女孩留著清爽的碎發，甜甜笑道：「我叫張秋帆，今年十二歲，馬上到實驗中學讀初一了。」
是vip班最小的那個孩子，樓成微微頷首，對她的訓練量有了一定的腹案，免得影響到她身體的發育。
這也是vip班才有的細心，人一多，哪個教練能兼顧得過來？哪能做到因人施教因人而異？
「我叫姚睿威，十五歲，一中初中部初三的學生，呃……開學就是高一了。」身高一米六五左右，體重估計也差不多的小胖子緊跟著做了自我介紹。
菲菲兩個月後的同學……樓成笑了笑，觀察了下姚睿威的體型狀態，發現他內虛外旺，訓練必須注意量，否則很容易弄出問題來。
媽蛋，當初我師父教我都沒這么認真過！
「我叫李磊，十八歲，鐵中高三畢業，即將去湖東大學。」vip班年紀最大的學員隱含得意地說道。
他大概一米七，身體很結實，眉毛很濃很亂。
鐵中那邊教學質量很一般啊，打架風氣倒是很濃，能在那里考上湖東大學，也算不錯了……樓成不甚在意地想著。
湖東大學也就是普通的重點大學而已。
……
「我叫吳婷，十五歲，考上了一中。」經過前面五六個之後，終於輪到了扎著雙馬尾，皮膚白嫩的小姑娘，她刻意強調了自己是考上的，似乎挺怕被人誤會是花了錢的。
神清氣旺，身柔體強，這個女孩子平時有在錘煉吧，至少有接觸武道方面的東西……樓成若有所思點了點頭。
等到所有學員做完了自我介紹，他大致將人與名字對上號了，也對各自初步的身體狀況有了掌握。
「好了，我先教大家一些靜心斂氣的功夫，算是做個熱身。」樓成平和地說道。
吳婷當即舉手，興奮開口：「樓教練，你是要教我們入靜功夫嗎？」
這可是高深武道最基礎的東西之一！
「不要想太多。」樓成笑了笑，「你們這個年紀，還未徹底發育成熟，達不到成年人的氣血旺盛程度，練靜樁只會越練越困，越練精神越不好，身體也會像被掏空了一樣，我教你們的只是靜心收氣的小技巧，能幫助你們盡快進入錘煉的狀態。」
在場的學員里，也就李磊能夠嘗試靜樁，但沒必要為他一個人開小灶，反正楚館主和秦銳他們說過了，這都是只求強身健體的。
學員們先是被他挺符合流行趨勢的幽默逗笑失聲，覺得教練與自身沒多大代溝，繼而略顯失望，對無望靜樁表示了遺憾。
短暫的靜心斂氣時間之後，樓成按照預定道：「接下來，我教大家扎馬步，練樁功。」
「扎馬步？樓教練你這么厲害，就教這種東西啊？我還以為你會直接教我們打法招式和發力技巧的。」吳婷又一次舉手，眼巴巴地說道。
就你話多……樓成暗罵一聲，微笑道：「你們沒什么基礎，腰背很僵，腿腳很松，不把樁功練好，就算我現在教你們打法招式和發力技巧，你們也頂多擺個花架子，出拳就跟按摩一樣。」
說到這里，他臉孔一板：「而且，再高深再厲害的武功也是從基礎樁功一步步練出來的，萬丈高樓怎么可能平地起？它下面有多深的地基，你們知道嗎？我能有現在的實力，花了多少時間多少心血在基礎樁功之上，你們知道嗎？」
他一拳打爆沙袋的高大上形象猶存，吳婷等人趕緊噤聲，紛紛點頭。
「……扎馬步不能扎死，你們得有個起伏，得有個重心的變化，就像真的騎了一匹馬一樣……你們注意看我的姿勢，我給你們詳細說一說從腳，到踝關節，到膝關節是怎么發力的……」樓成沒有照本宣科，而是融入了自身錘煉時的一點點體悟，以及在入靜大成抱元守一狀態下的不同視角收獲。
張秋帆姚睿威等人也是初來乍到，暫時還有著極大的熱情，聽得非常認真和專注，很快便按照樓成的指點擺好了架子，扎起了馬步。
而樓成繞著他們，一個個觀察著，姿勢有不對的立刻指出，發力出了問題的，他腳尖一點，或者手上一扳，就幫他們糾正了過來。
「記住現在的感覺，這是最適合你的姿勢。」樓成立在張秋帆旁邊，雙手抱胸，叮囑了一句。
「是，樓教練！」張秋帆年紀最小，膽子也最小，一絲不苟地回答道。
樓成掏出手機，看了下時間，然後來到姚睿威面前，發現這小胖子已經站得有些顫抖，額頭有汗水在凝聚。
沒有說話，就這樣注視了幾分鍾，樓成忽然開口：「你可以到旁邊休息下了。」
他始終牢記著一點，這幫半大小孩是來強身健體，而非修行武道的。
姚睿威正咬牙堅持，忽然聽到教練這樣的吩咐，頓時有種自家練出了幻聽的感覺。
他指了指自己，疑惑道：「就我？」
就我可以休息？
「對，你休息十分鍾。」樓成微笑回答。
後面一排的吳婷不干了，嚷嚷道：「樓教練，你偏心！為什么他能休息，我們不能？」
「你們長到他這么胖，也可以提前休息。」樓成半開玩笑地說道。
吳婷張秋帆等學員紛紛笑了出聲，一個兩個的都說道：
「我們才不要呢！」
樓成收回目光，看向因剛才玩笑而神情黯淡隱現痛苦的小胖子，嚴肅開口道：「姚睿威，你是不是覺得我在揭你的傷疤？俗話不都說了嗎，打人不打臉。」
「沒，沒有……」姚睿威低著頭回答。