如今，現實中的小清訓練熱情極為高漲，影匕師父的一句話話，看來比樊南還頂用。【26nbsp;】

小清的身姿無疑是最輕盈的，可惜沒有菲兒跟段瑤的矯健，所以影匕才會說她的體質還有待提高，（菲兒的能量值，是眾女里面排在後面的，要不是這近一年的時間，每天都堅持鍛煉，現在可能排在最後了。）

如今菲兒、段瑤、唐糖三個都得到傳承，每天也都加強了鍛煉難度。

菲兒跟段瑤本來就是世家出身，從小就得到世家的培養，她們兩個都不用樊南操心，而小清跟菲兒平時粘的最緊，所謂近朱者赤，受到菲兒近一年的熏陶，鍛煉起來樊南也不用太擔心。

現在最弱的就是唐糖了，這妮子以前在銀行上班，完全就沒鍛煉過，身子骨除了風韻外，那就是弱，就算在游戲中受到了近一年的附帶提升，現在在樊南眼里，那也太弱。

所以，樊南現在每天都要親自督導。

唐糖受傳承後，對於樊南給她加重的鍛煉任務也沒敢異議，如今就在跑步機上揮灑了一個小時的汗水了。

樊南卻是挪了張沙發半躺在上面『監督』。

「老公，我累了。」一個小時，換男人都會累，何況是唐糖。

「再堅持10分鍾。」樊南輕描淡寫道。

「我真跑不動了。」唐糖雙腿無力，確實不想再繼續，這是女人天生的慵懶嬌氣，一邊艱難的邁動步伐一邊撒嬌。

「10分鍾而已，你一個小時都堅持過來了，還怕這10分鍾嗎？你沒發現自己現在的身材越來越好了嘛？」

樊南笑道。

「真的嗎？」唐糖聽樊南這么一誇，好像又有勁了。

自己有張可愛的臉蛋那是連鏡子都不會撒謊的，而身材…因為以前做銀行出納，成天坐著，讓自己的腰間有一絲絲贅肉，不仔細的時候看不出來，站著的時候也看不出來，可每次坐著，總有一點，本來那一點唐糖以前也沒在乎，因為那比其她女的已經好多了。

可是，現在的姐妹那么多，個個身材能魔鬼相比，她自然不想身上有一絲多余的肉。

「當然是蒸滴。」樊南發自內心的說道，完了目不專睛的盯著唐彈因為跑動，那一崛一崛的翹臀。

女人辦公室坐多了，又缺乏運動，再好的屁股也會塌下去，屁股塌下去，你其她的部位再好，也會讓男人沒了興趣。好在唐糖還年輕，以前上班也沒多久，如今的屁股翹的令人噴血。

因為男人抱女人，第一本能就會去摸屁股，如果是又翹又彈的屁股，男人當場就會失去蛋定。

有了樊南的贊揚，唐糖咬了咬牙，又堅持了10分鍾，再次問道：「累死我了，我要下來了。」

「什么？這才5分鍾，繼續。」樊南從唐糖的翹臀盯到那特一前一後不停擺動的豐腿，再盯到那上下起伏的兩座山巒，差點就著了迷，被唐糖這么一說驚醒過來。

「啊…已經有10分鍾了，老公你欺負我。」沒有樊南的允許，唐糖不敢停，這回是真的沒力氣了。

「體質這東西本來就是超限鍛煉出來的，如果你只能做1個小時，那你每天都做一個小時，這樣鍛煉一年也沒多大提升，那么只能做1個小時的你，第一次堅持做一個小時 分鍾，第二次一個半小時…第十次，那樣，才會發揮你的基本潛力。」