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原文瑟將自己的胃部原先有的一些小小毛病全部調節過來不說，而且增加了胃壁的密度和彈性，讓她可以一次容納更多的食物，也能分泌出更多的消化液，讓消化力更強更快。

本來一顆粗食丸，正常人一天不會餓，但現在，原文瑟消化一顆粗食丸，也就能保一個小時左右，一天至少得二十四顆粗食丸，才能保證機能處於巔峰狀態。

而普通人消化食物需要二到四小時，現在原文瑟消化食物，不會超過一小時。

原文瑟在真實世界里能更清楚的了解到鯨吞呼吸法給自己帶來的具體改變。

超強的消化能力讓身體吸收了大量的優質靈氣，慢慢的改變著自己的血肉。

這一波呼吸法提升，足以讓原文瑟和天才相比，甚至還有反超。

以食為道，只要你能吃得下，你就能提升，這其實是最秀的一道。

而且食之道初期的時候提升的特別快，可是到後期，人類總體上身體就那么大，胃口就那么大，消化力有限，後期的實力提升就真的很慢了。

如果不是原文瑟在其它方面天賦實在不行，也不會入這食之道。

而且食之道也是所有的修煉中花錢最多的，消耗資源最多的。

比如修羅釋耶和李七玄現在已經在真實世界入門修者之行了，但一天消耗個二三顆粗食丸也是夠自身消耗了，但原文瑟幾乎是他們的十倍。