334 各項大賽
新秀挑戰賽結束之後，全明星周末的第一天就沒有項目了。
全明星周末的第二天，項目非常多，有技巧挑戰賽、扣籃大賽、三分球大賽和混合投籃。
本次全明星周末的技巧大賽聚集了當今聯盟中最具人氣的五位巨星，這一盛況讓人始料未及。全明星技巧大賽在2003年亞特蘭大全明星周末首次舉行，到今年也才是第八屆，卻成為巨星級後衛展示自我的最佳平台。
歷屆技巧挑戰賽的冠軍都是赫赫有名之輩：
03年：賈森·基德 35.1秒。
04年：巴朗·戴維斯 31.6秒。
05年：史蒂夫·納什 25.8秒。
06年：德維恩·韋德 26.1秒。
07年：德維恩·韋德 26.4秒。
08年：德隆·威廉姆斯 25.5秒。
09年：德里克·羅斯 35.3秒。
10年：史蒂夫·納什 29.9秒。
今年參加技巧挑戰賽的球員，他們分別是志在衛冕的菲尼克斯太陽隊當家控衛史蒂夫·納什，底特律活塞隊的絕對核心周毅、俄克拉荷馬雷霆隊的雙星之一拉塞爾·維斯布魯克、芝加哥公牛隊的老大德里克·羅斯和新奧爾良黃蜂隊的領袖克里斯·保羅。
預賽第一個出場的是衛冕冠軍史蒂夫·納什，最關鍵的中路投籃他用了三次才成功，最後總共用時34.8秒。
克里斯·保羅第二個出場，他用了37 1秒完成全部動作。
德里克·羅斯第三個出場，他只用了28 9秒就完成了全部動作。而且他的全部動作都是一次就完成，包括胸部傳球、擊地傳球、投籃和上籃。
拉塞爾·維斯布魯克第四個出場，他用了30 3秒。他只在胸部傳球時用了兩次機會，其他動作也都是一次完成。
周毅是最後一個出場，德里克·羅斯和拉塞爾·維斯布魯克的出色表現，無疑給他帶來了極大的壓力，不過迎接他的卻是全場海嘯般的歡呼聲。
技巧挑戰賽比的就是球員的技巧，主要有傳球、投籃、上籃、帶球，在完成規定的傳球、投籃、上籃、帶球過障礙物後，看誰用的時間短。
隨著裁判的哨音響起，周毅的右腕輕抖，球輕巧的鑽進了三分線外的一米高的籃筐中，然後迅速的從身邊的籃球架上拿出一個球，在球到手的瞬間，整個身體已經迅速的前傾，整個啟動動作在瞬間完成，電光火石的速度，出現在所有球迷眼前，眨眼間人已經過了半場，順著中線溜到籃下，一個輕松的三步籃，完成了第一次的上籃動作。
讓人驚訝的人，周毅的速度似乎不見減緩，左手後舉正好接住落下的球，在風馳電掣中調整了身體的姿勢，整個人已經過了半場，繞開一個籃球架作成了障礙物，手腕輕抖，球輕靈的鑽進了另一側的一米高籃球架，重新取下一個籃球架，繞到籃球架的正面，輕松起跳出手命中。
周毅的整個動作不見絲毫的遲緩，顯得十分流暢，一次性的成功率，加上他在眾人之上的帶球跑的速度，他最終的成績是27 1秒，和德里克·羅斯雙雙進入了決賽。
進入決賽的德里克·羅斯顯示出了比預賽更加出色的狀態，完成整套動作只用了26 6秒的時間，贏得了全場的歡呼聲。
可惜的是，他今天遇到的是周毅。
在決賽中周毅的狀態同樣比預賽中出色，更重要的是周毅最後的中投，並不是在站穩身體後的投籃，而是一個急停跳躍，在空中利用腰腹的力道，將整個身體硬生生的扭轉了九十度，在這一個動作上起碼節省了一秒鍾，最終記時器上打出令人驚駭的成績。
「24.3秒」
周毅的驚人表現徹底的點燃了全場的氣氛，他的成績是這八屆技巧挑戰賽中最出色的成績。而且以技巧挑戰賽的安排，這個記錄恐怕是很難打破的，周毅的整個奪冠過程完美無暇，他展現了出扎實基本功，所有的動作都是一次性完成，中投、傳球一氣呵成最終讓他成功拿下了技巧挑戰賽的冠軍。
在周毅奪冠之後，美國tnt電視台的主持人肖恩·瑪麗現場對他進行了一個短暫的訪問，問道：「在第二輪你的表現極其出色，幾乎創造了一個很難被打破的成績。」
周毅謙虛的說道：「其實這有兩方面的原因，在預賽中的表現，讓我在決賽中增添了信心，而且德里克·羅斯在預賽中得到了28 9秒的好成績，這對我來說絕對是一個挑戰，我只是在適當的時候，將一點點的壓力轉化為動力，僅此而已。」
在接受了幾名朋友的祝賀之後，周毅也和朋友靜坐在一旁休息，觀看接下來的表演。
接下來的比賽時三分球大賽，本來周毅也被邀請參加三分球大賽，但是周毅覺得在全明星周末，還是盡量少參加一些項目，這樣可以節省很多的體力。
本次參加三分球大賽的具體名單：波士頓凱爾特人隊的雷·阿倫和志在衛冕的保羅·皮爾斯，邁阿密熱火隊的詹姆斯·瓊斯，克利夫蘭騎士隊的丹尼爾·吉布森，俄克拉荷馬雷霆隊的凱文·杜蘭特和金州勇士隊的多雷爾·賴特。
保羅·皮爾斯在去年達拉斯全明星賽上力壓多名神射手奪得桂冠，因此是今年三分球大賽奪魁的最熱門人選。
在眾多的參賽選手，保羅·皮爾斯的呼聲最高，除了他衛冕冠軍的身份，本賽季他在三分線外出色的表現，也絕對佩得起三分王的頭銜。本賽季他在三分線外出手一百六十八次，命中了其中的八十個，命中率接近50％，是聯盟目前三分線外最准的投手之一。
在預賽中，首先出場的是邁阿密熱火隊的詹姆斯·瓊斯，結果詹姆斯·瓊斯表現相當出色，五個花球全部命中，拿下了22分。
第二個出場的是騎士隊的丹尼爾·吉布森，他在第一個投籃點竟然一個沒進，第二個投籃點也只投中一個花球。雖然最後兩個點丹尼爾·吉布森表現不錯，但速度不夠的他只拿到7分。
第三個出場的傳奇投手雷·阿倫，老將出手不凡連續命中，尤其是在圈頂處一球未失，雖然速度不夠超時，但仍舊砍下20分。
第四個登場的是雷霆隊的凱文·杜蘭特，雖然出手非常迅捷，不過命中率不佳，前兩個點只拿到2分，投出的球連續砸框而出，最後只拿到6分，險些超過喬丹的5分最低紀錄。
第五個出場的是勇士隊的多雷爾·賴特，第一個投籃點賴特表現相當出色，但後勁不足，最終只得到11分。
最後一個出場的衛冕冠軍保羅·皮爾斯只命中兩個彩球，不過仍舊拿下12分，與雷·阿倫、詹姆斯·瓊斯一起成功晉級。