「呼……我要死了！」

唐玄明感覺眼前都開始出現幻影，汗水模糊了他的眼睛，但蓋聶威嚴而又冷漠的聲音總能夠在他支持不住的時候在他耳邊響起。

「盤膝而坐，修行內功，這是最好的時機。」

唐玄明咬了咬舌頭，劇烈的疼痛讓他回過神來，用手艱難地將腿盤起來，長途的跋涉讓他的兩條腿不像自己的，往日里輕松尋常的動作對於他來說難如登天，借助雙手的幫助才勉強完成。

「呼……呼……」

努力的想要調息，平時坐在馬車之中，內功心法修行到時簡單，但是在這種極度疲憊的情況下，感覺一凝聚精神都想要昏睡過去。

「啪！」

木劍啪的一下抽在唐玄明的脊背上，讓他一下就精神了起來，不敢怠慢，屏息凝神，抓住這極斷時間內的清醒，完成一輪呼吸吐納。

本來疲憊到極限，忽然就有一股溫和的力量拂遍四肢百骸，讓人精神一振。

唐玄明不敢怠慢，這些天他可是嘗試過很多次，知道現在才是最關鍵的時刻，一旦有所疏忽，下一個循環沒有完成，巨大的疲憊就會洶涌過來，到那時候再想要完成呼吸吐納就不可能了。

第二天肌肉的疼痛也會讓他崩潰。

「一二……嘿！」

項家的奴仆熟練的開始安營扎寨，共同用力，把支撐帳篷的那根桿子立了起來。

一群人手腳麻利，收集柴火，采集飲水，那些騎馬的斥候甚至還會去荒野之中打獵，補充一些肉食。

艱苦的長途跋涉沒有相應的營養是支持不下來的，一旦生病，落後，很有可能就要迎接死亡。

這個時代可沒有後世各種各樣被人抨擊的葯物、抗生素，一切都只能用命來扛，任何身體素質不過關，或者說一些細節方面的忽略都有可能導致死亡。

「咕嚕咕嚕！」

等到唐玄明調息打坐完畢，架在火堆上面的水已經燒開，一群人熟練的陶罐接過，用嘴吹涼，就那么大口大口的喝著。

項梁看唐玄明打坐完畢，端了個陶罐過來，滿臉笑意的遞給唐玄明，道：「喝口熱水吧，看你之前流那么多汗，我在這里面特意加了點鹽巴，要是沒有鹽巴補充，小兄弟明天可能就跑不動了。」

「謝了！」

唐玄明也不客氣，接過陶罐大口大口的喝下，長途跋涉下來，他一身的衣服都已經濕透，不及時補充一些鹽分的話，接下來的日子絕對不會好過。

項梁豪邁的大笑，自來熟的一屁股坐在唐玄明的身邊，火堆上面沸騰的開水道：「唐小兄弟這個法子真是不錯，自從天天喝熱湯以來，倒是沒有多少人拉肚子生病了，這法子還真是妙，不知道小兄弟從哪里學來的？」

唐玄明不知道該如何解釋。

難道我要說這是後來所有人都知道的原理嗎？亂喝生水很容易導致腹瀉，甚至引起寄生蟲。

來自於後世的唐玄明前幾天只是沒有辦法忍受每天長途奔襲都喝冷水，提出了這個建議。