陳老爺子和他的孫女玉娘被陸爾傑安排進了至尊集團。玉娘被陸爾傑安排進了陸公館，陳老爺子留在基地當武術教官，基地不方便小玉娘生活，所以，陸爾傑的意思是玉娘還小，可以和小燕子她們打成一片，上學學武並不沖突。陳老爺子也信任這位小公子，只是小玉娘舍不得離開爺爺，還掉眼淚。陸爾傑安慰道，沒事的時候就過來看爺爺啊，爺爺可以到公館來看你呀，離的又不遠。

到了公館，把小玉娘交給小燕子，小燕子信誓旦旦的說，交給我吧。於是，幾個小丫頭又多了一個玩伴，想來玉娘慢慢的會習慣的。

上海的早晨迎來了一場大雨，外面電閃雷鳴，烏雲滾滾，狂風暴雨敲打著門窗，陸爾傑躺在自己的超級大床上呼呼大睡，禮拜天短暫的休息讓小男孩暫時脫離繁重的工作，穿著身上僅有的小褲頭呼嚕呼嚕的睡的很沉，他的身邊空無一人。

外面電閃雷鳴，大雨瓢潑，陸公館的超級現代化健身房內，一個嫵媚成熟的女聲慢悠悠的喊著口號。

「一二三四，二二三四，三二三四，四二三四，對，就這樣，左右扭扭，下腰，起身，左轉腰部，右轉腰部，平伸雙臂，抬右腿……」。

「ok，做的很好，接下來，我們隨著音樂開始跳。」

激昂的舞曲想起，身穿性感健美服的成熟美婦王雪琴在最前面領舞，後面排滿整個健身大廳的是自己的准兒媳和未來的兒媳。

再看排隊跳舞的人群，最後居然有小燕子，蔣涵，蔣荷，婉兒，還有被擋著看不見人影的小倩倩，搖擺著可愛的青澀稚嫩的小屁股，像模像樣的跟著跳，跳的熱火朝天，力度十足。而且幾個小姑娘小小姑娘身上穿的，也都是包裹著很緊的健美服。唯獨沒有小玉娘，來自陳家溝的玉娘畢竟是剛剛住進陸公館，很多都不熟悉，所以還躺在自己的房間睡大覺呢。以後，她也是其中一員。

整個大廳有幾百大小美女穿著性感的健身服列隊排開大跳健身操，是個男人看見這樣的場面都會鼻血長流，眼珠子掉一地。

偏偏我們的主角好死不死的躺在床上呼呼睡大覺，錯過了這難得一見的香艷場面。

豐乳，肥臀，細腰，長腿，短發，長發，馬尾，辮子。

瓜子臉，鴨蛋臉，鵝蛋臉，橢圓臉，圓臉蛋。

成熟的，青春的，稚嫩的，沉穩的，瘋狂的，熱烈的，火爆的。

無不，神采飛揚，充滿自信。

這是王雪琴制定的訓練課程之一，這個超級婆婆覺得帶領這么多兒媳很有成就感，為了體現她的威望和超級婆婆的地位，她規定每周有四天必須早起，然後統統到健身房參加健美操鍛煉，然後還可以教教兒媳們練習瑜伽。

王雪琴實在厲害，她絕不是胸大無腦之人，她勤學苦練，僅憑看光盤就學會了瑜伽和健美操，當時的目的是為了自己生孩子以後身材不走樣，能夠長期保持健康和活力。所以，她學的很認真很認真，因為有危機感呀，別看她說一不二，但在兒子面前乖乖的討好，靠的是親情和身體，毋庸諱言，雖然不道德，卻是現狀。