折騰完十六歲少年的恩怨情仇，溫諒以極大的熱情投入到身體鍛煉上來。上一世雖然碰到了內家拳的高手，但那是大學畢業二十五六歲的事了，骨架和身形早已定格，跟著師傅苦練一年，成果幾乎沒有，雖然這個師傅是用兩只燒雞幾頓大餐換來的，但xing價比依然低的令人發指。師傅曾經不無遺憾的，要是能從十五六歲開始練起，十年後肯定能有成，現如今，還是以娛樂為主吧……一番話的溫諒淚流滿面。

現在既然有了機會，溫諒自然不願意錯過，他沒什么武林高手的夢想，也知道拳頭不能解決問題，但如果可以在鍛煉身體的基礎上，避免那一夜被羞辱的事情再發生，又何樂而不為

溫諒按照記憶里師傅的教導，制定了詳細的時間表，每天早上五點起床，長跑一個時，扎半時馬步，然後下腰劈腿，再練一時拳，鑒於內家拳見效太慢，每天下午還要練習跆拳道，這玩意看著花拳綉腿，可應付一般人也足夠了。

這些東西前世的溫諒已經很純熟了，不過現在的身體素質太差，許多動作做不出來，所以有一個逐漸鍛煉和熟悉的過程。按照這個強度，溫諒估計，暑假兩個月內應該能初步告別豆芽菜的外型，雖然不像穆山山那么猛男，可至少站在顧文遠面前，不會再顯得那么瘦猥瑣。

這樣，也許能拉近一些彼此間的距離吧

想到這里，溫諒猛然一驚，這才明白原來顧文遠留給他的yin影，縱然穿越了兩個時空，經歷了十幾年的歲月，還是深深的印在他的內心深處，不曾消散，不曾減弱。

溫諒家住在市委7號家屬樓，戶型和地段都很一般，唯一的優點是在家屬院的西側有一個型的運動場，跑道、籃球場、單雙杠應有盡有，還有一個長方形的沙池，官方是應某位喜愛三級跳的領導要求挖的。領導喜歡運動的不少，可喜歡這么偏門的運動，連十六歲的溫諒都是不信的。而路邊社的法就比較靠譜了：某領導看了風水，據沒事跳一跳，官職漲三級。事實證明領導被忽悠了，沙池挖了沒多久，領導就下馬雙規了事，這個地方成了大院里孩子們過家家的樂園。

溫諒找了六個竹竿，插在池子的六個角圍成一圈，然後買了六個鈴鐺掛在上面，站在中心位置，前踢、後踢、側踢、後懸踢、，以恰到好處且不碰響鈴鐺為標准，先鍛煉身體的靈敏度、協調xing和控制力。至於力度和強度，他有內家拳的心法在，就不用再踢寸板了。

開始第一天，溫諒跑完一個時立馬累趴在地，休息了好久才能勉強站好馬步，到了下午別做動作了，就連踢腿也是一手拽著完成的，什么協調控制都成了笑話，鈴鐺響個不停，頗有些風中凌亂的氣勢。

晚上回家，一向不太管溫諒、大大咧咧的丁枚竟然破天荒的拉著兒子摸腦袋、量溫度噓寒問暖，好半天才擔心的問：「沒事吧兒子今天好幾個鄰居跟我，家諒諒有心事了，平時多老實一孩子，今天在cāo場上又踢又跳折騰個沒完，別是出啥事了……」

溫諒翻個白眼，擺擺手癱倒在床上，氣若游絲的：「媽，明個起早餐加個雞蛋，這營養跟不上，再好的動作也出不來……」

丁枚目瞪口呆，不知所謂。

如此一個月下來，溫諒風雨無阻，以過人的毅力堅持下來，本來蠟黃的臉曬的黑黑的，透著股健康的味道，柔弱溫順的臉型帶了點沉穩和剛毅，側面看去不再是孩子般的稚嫩，黑sè的眼眸深深的沉淀下去，映shè著整個世界的倒影，似乎深邃，又似乎神秘。他的身子略有些長高，雖然沒有鼓鼓的肌肉充實門面，可寬寬的肩，長長的腿，將整個身形襯的修長適度。

溫諒還是十幾年前的那個少年，卻變得更加沉穩和冷靜；溫諒還是十幾年後的那個男人，卻多了點年少的飛揚和輕狂。此時的他，更像將前後兩個自己融合到了一起，無分彼此。

這一ri中午，烈ri炎炎，溫諒仍然堅持在沙池里踢腿，竹竿上的鈴鐺早換成了寸許厚的木板，木板只有一面系在竿子上，無法受力，練到功力深時，可以借助力度和速度直接將其踢成兩截。溫諒現在還不能掌握好瞬間發力的時機，常常只能將木板高高踢飛，卻無法踢斷。

剛剛做完一作，突然聽旁邊傳來一個好聽的聲音：「練的這是什么武術嗎」

溫諒扭頭看去，一個白衣白裙的女孩俏立在不遠處，長長的黑發系成馬尾狀，明亮的眼睛如有一層水霧籠罩其上，微微一眨，便有波光流動，清澈可見。她的膚sè很白，鼻子挺直，瓜子臉雖然算不上極美，卻在柔和中帶了點英姿颯爽。

正是一ri中最熱的時候，可這個女孩站立的地方，似乎隨著微風，送來了陣陣清涼。

「哦，這其實不是武術，是舞蹈！」

白衣女孩「呵」的一聲輕笑，眼睛里明顯帶點不屑，「是嗎該不是想用這樣子的舞蹈去英雄救美吧」

嗯

溫諒被女孩的直接嚇了一跳，這個時代應該很少會有女孩子主動找人搭訕，並且開口就深入到這個層次的主題，真是人不可貌相，罩杯一定要用手量……

可奇怪的是，怎么這句話聽著這么耳熟呢