【真】學霸，德智體美勞全面展。

奧數冠軍囊中物。

福爾馬林燉白鼠。

徒手拆裝電線桿。

配得一手活性苷。

詩歌飛揚滿腹才。

八國語言隨口來。

以德服人覺悟高。

熱愛勞動心靈美。

琴棋書畫任風雅。

體魄健壯筋骨強。

這，便是【真】學霸的標准。

你，符合幾條？

沈奇自認為離十全十美【真】學霸有一定的差距，他不斷的完善自己、強化自身各方面素養。

體魄健壯筋骨強，沈奇朝這方面努力，今後就算在殘酷的學術斗爭中失利，打不過我還跑不掉呀。留得青山在，不愁沒柴燒。

體育也是系統開通的十大指標之一，沈奇已將體育升到了2級。

做為一名高中生，祖國未來的棟梁，體育成績怎能不好？

小學有體育課，中學有體育課，大學也有體育課。

做為一名學霸，在任何開設了課程的領域都不該被人瞧不起。

實際上沈奇體育就升過1級，他的體育默認指標是1級，從1級升到了2級。

體育升級比較特殊，系統不是提升沈奇的推導力、記憶力、邏輯能力、語言感知力等軟實力，而是提升沈奇白肌、紅肌的活躍度。

白肌纖維收縮快，又稱快肌纖維，它在短時間內大量酵解無氧糖為人類提供快爆型的能量，支撐人類的高強度無氧運動。

紅肌富含氧，人類中低強度的持久性有氧運動主要靠紅肌支撐。

系統同時提升沈奇白肌、紅肌的活躍度，沈奇在實戰中的體驗是跑的更久了、跑的更快了、跳的更遠了、力量更足了。

體育鍛煉做為繁重學業之余的愛好未嘗不可，這年頭健康越來越重要，滿大街都能看見胳膊上綁個手機跑步的人。

沈奇也喜歡跑跑跳跳，跑跑跳跳多可愛，一個多月長高了兩厘米呢。

男子5千米跑進19分鍾之內是個不錯的成績，在普通高中生里也算優秀。

沈奇和徐銳喝完飲料、吃過午飯，二人又回到學校操場。

「你，可吃飽了？」徐銳問到，然後低下身子緊緊阿迪專業跑鞋的鞋帶。

「八成飽。」沈奇答到，然後低下身子緊緊特步飛一般感覺的鞋帶。

「八成最好，沈奇你的心平靜了嗎？」

「智商25o，從未暴躁過。」

「戰？」

「戰。」

「來一把百米。」