作者有話要說：等不及了，放文
、老實人大黑牛
陳赫單手撐著腿才能保持腰部好受一點的坐在餐桌前，導演通知他們重復上菜的順序，出現錯誤飛椅會把人彈出去，陳赫真是分分鍾想殺人，光是坐在這里就讓他難受萬分，哪里還記得什么狗屁上菜順序，baby和鄭愷見陳赫的臉色發白，主動提出來要坐在飛椅上，陳赫心里苦笑他根本什么都不記得了。
陳赫站起來時疼痛這兩個字直接寫在了他的臉上，生理表情是控制不了的，旁邊的祖藍和寶強吵吵鬧鬧，並自嘲身高來博得笑點，陳赫想起來身為諧星的任務，不耐煩的大喊：「太餓了，能不能快點開吃」
先是李晨和鄧超被彈出去，上岸後幸災樂禍的大唱千年等一回，竇驍緊張到夾的豆芽不停掉下，陳赫痛到控制不住自己的表情，卻聽到有一個傻乎乎的大黑牛在狂喊：「看藍隊的表情，藍隊的表情看陳赫」陳赫瞥了李晨一眼沒說話，這死黑牛還以為他是緊張才這個表情，該說他是遲鈍還是二。
大喊著我相信你被彈出去的寶藍二人組落水，眾人很不厚道的大笑，只有陳赫在苦惱夾菜的順序，鄭愷拍拍他安慰道：「陳赫無所謂了，放開來吧，反正都是要下水。」身後的baby有些害怕：「陳赫，我要哭了。」 陳赫認命了，裝出很自信的笑容夾起東坡肉，心虛大笑著把肉沾了沾辣椒油放在餅上，自暴自棄的夾起蝦仁，身後的鄭愷還幫他圓場：「你沒發現我們擺的特別整齊嗎他就是按照這個順序上的」鄧超在旁邊起哄：「陳赫你看看你身後那倆人都緊張成什么樣了」 鄭愷馬上又開口：「沒事，沒事，不要有壓力，沒關系，沒關系」 陳赫只能苦笑著低頭扶額表示心中的無奈了。
陳赫隨便夾了一些其他的菜，為了營造搞笑氛圍，大言不慚道：「堵上我的性命好不好」鄭愷認命的拍拍baby：「baby，空中姿態要整齊」陳赫故意對著鏡頭擺出賤賤的表情咬了一口，以表示東西真的很好吃，卻不知在旁人眼里這表情要多嫵媚就有多嫵媚，甚者有一種想要沖上去給他兩拳，讓他清醒清醒的沖動。
鄭愷嫌棄的發出哎的長音，隨後就以迅雷不及掩耳之勢跟baby一起彈入了水中，岸上的人幸災樂禍，陳赫心里挺過意不去的，只能干巴巴的說：「味道還是不錯的」隨後吧唧吧唧的把剩下的餅吃完，當聽到導演說只要加錯就要彈飛時，陳赫心里真是一點頭緒都沒有，吃著蝦仁邊無奈道：「哎呀，怎么辦呢這樣這么多壓力那么大腰又很痛」
第二局陳赫先夾起馬蘇確認過沒錯的藕片，大喊著：「來啊啊」 糾結半天選擇了蝦仁，身後的兩人瞬間彈飛出去，陳赫感覺自己真的要崩潰了竇驍他們組在討論順序，陳赫扶著腰過去大喊：「我用性命擔保第三個是蝦」想了想補充道：「如果不是蝦，我跳一百次」 大家紛紛圍過來討論菜的順序，吵成一團。
竇驍夾菜時，眾人說著自己的推測，緊張到竇驍直喝水，最後下定決心夾了豆芽，陳赫還鞠了一躬，結果第三道真的是豆芽，baby補刀說道跳100次，陳赫裝傻轉身就走，突然不開竅的大黑牛大喊：「他跳100次」 並大叫著你回來追按住了他，眾人把陳赫圍到水池邊，陳赫開口求饒：「我腰不行，我腰，我腰不行」隨後被鄧超一把推入水中。
等到陳赫上岸了，諧星的范兒讓他又開始叫囂：「我堵上100次男人的意志就是蝦」 其實陳赫很慚愧讓身後的baby一直落水，這么反反復復的落水50多回，baby光補妝就補了3次，為了節省時間直接素顏拍攝，而且baby背上的傷遇水感染也不好。 「我做到誰跳我都陪一次，好不好」確認了第4個確實是蝦後，陳赫又嘚瑟說下一個是胡蘿卜，結果猜錯答案主動的陪跳一次，在水中浮力至少能讓他的腰好受一些。
人總是愛跟自己較真，或許那時是頭腦熱，不服輸，可是自虐的方式至少能讓自己的心情得到舒緩，baby草率的夾起來咸菜導致鄭愷和陳赫落了水，她終於能體會到陳赫糾結的心情了，最後還是隊長所在的黃隊獲得勝利，導演通知所有人在酒店解決午飯，結束了上午的拍攝。
、不解
鄭愷扶著陳赫往他們的房間走，李晨跟在後面發現原來陳赫的腰傷真的很嚴重，氣息奄奄的陳赫趴在鄭愷身上，渾身濕透臉色蒼白，連走路的姿勢都有些不穩。
李晨是個典型的射手座，通過鄧超接到這個工作時，他就興致勃勃的答應了，他喜歡游戲，也喜歡展示自己的力量，勝負並不是他在意的，只是人人都有想要證明自己的欲望，每次他成功完成任務後，那種自己能力得到認可的感覺讓他興奮。聽到陳赫喊他大黑牛時，李晨真想沖上去跟他說我們打一架吧，他明明是智慧和力量的結合好不好。
李晨故意抓著陳赫的小錯處，想稍微懲罰一下這個小混蛋，但他沒想到陳赫真的傷得很嚴重。明明有著腰傷還上躥下跳的，真是一個不讓人省心的娃，罷了，陳赫也不想讓人看出他很難受吧。回房間的路上，大家詢問著陳赫的傷勢，讓他不要太過逞強。陳赫笑著搖搖頭：「你們放心吧，我真的沒事，別擔心。」李晨聽完這話真是想罵他，你這個樣子明明就讓人很擔心好么
成員們坐在一起午飯，鄧超注意到鄭愷和陳赫沒有來，去房間確認陳赫的病情回來道：「陳赫那面找醫院的人來，說要打封閉，下午拍完再去醫院，要不是我去看還真不知道這么嚴重」王祖藍瞪圓了眼睛：「陳赫這么拼哇，我真沒看出來，他這人真是太努力了」 寶強附和的點點頭，隨後baby開口：「你們都不知道他，他一開工的時候根本就是另一個人，他說要在鏡頭前保持最好的狀態。」 李晨覺得陳赫這個人真是倔強會偽裝，連自己都被他騙過去了，還把他推入水池，現在想來真是愧疚。
吃完飯後成員們來到陳赫的房間，開門的人是鄭愷，看樣子是剛洗完澡。陳赫趴在床上好像睡著了，聽到門口的動靜探頭瞧過來，李晨看著床上的人，紅彤彤的耳尖，蒼白的臉色，身上透出來一股虛弱的勁兒。鄭愷邊擦頭發邊說：「你們都不知道這頭豬，自己連澡都洗不了，要不是我在，你今天哭都沒地方」陳赫笑嘻嘻的說：「哎呀，咱們這么多年了誰跟誰啊」 大家瞧著陳赫狀態還可以，估計是封閉針起到了一定的作用，但還是勸他不要這么倔，陳赫則是笑著打哈哈把這個話題翻過去，眾人讓他弄得無奈只能隨他了。
成員們都走後李晨卻沒走，他這個人對誰都熱心腸，不放心陳赫的情況，打算留下來在瞧瞧。鄭愷拍奮斗受傷時是李晨陪著他去的醫院，三個人是老相識，鄭愷扒了一個橘子遞到陳赫嘴邊，李晨第一次看見陳赫溫順的模樣，他所認識的陳赫一直保持著搞笑風格，逞強的挑釁，像是用不完的活力咋咋呼呼的喊叫，而現在陳赫像是一只等待鄭愷投喂的小羊，軟綿綿的趴在床上，鼓著臉頰吃著橘子。
鄭愷扒著橘子開口問：「這附近也沒有賣福桔的，你就先吃這個吧，酸不酸」陳赫小聲的嘀咕：「酸不酸你吃一個不就知道了。」 鄭愷笑著吃了一瓣橘子，雖然沒說酸甜，但李晨從鄭愷的表情上知道這個橘子百分之百的甜。他突然有些羨慕鄭愷，那是一種難以言喻的情緒，或許是他好久沒有跟朋友在一起了，才會讓他有了這種心情。李晨瞧著虛弱的陳赫，明白剛才他笑嘻嘻的表情只是為讓大家放心所做的表演。
「晨哥，說出來不怕你笑話，陳赫這小子怕疼，一難受就想吃甜的，這也沒有賣他家產的福桔，只能給他吃幾個橘子安慰安慰他了。」陳赫倒是有些不好意思笑笑沒說話，這也是李晨第一次看到陳赫沒有任何偽裝的笑容，不是他強能的大笑，也不是曾小賢的賤笑，而是他陳赫干干凈凈的笑容，那只能說是彎彎嘴角，卻能在眼中看出笑意的表情，給人清爽卻暖洋洋的感覺。
陳赫吃了兩個橘子便嚷著吃不下了，李晨看看時間也該走了站起身：「不打擾你們休息了，下午注意點，有需要就說話。」鄭愷點點頭：「那我就不送你了，晨哥。」 說完彎著腰像是老媽子一樣收拾橘子皮，李晨轉身走到門口，卻聽到陳赫在身後小聲說了一句：「我都堅持到這個時候了，你還想讓我放棄么」 接著是鄭愷嘆氣的聲音。