一點力量，成為了甄少龍的執念!
健身!
瑜伽!
基礎訓練!
接下來一直到聖誕節前，甄少龍的生活都被訓練裝滿，上午、下午定時約好友進行基礎訓練，中午、晚上做瑜伽，剩余的其他時間就都是健身。
為了能更好的調整身體狀態，讓訓練提升效果更明顯，甄少龍還聘請了正放假的俱樂部隊醫、營養師、運動專家霍爾姆，給他做專門的訓練以及飲食指導。
霍爾姆是個相當全面的人才。
或許也是工作在小俱樂部的無奈，有點像是小公司的員工，什么工作都要干，什么工作都要嘗試，霍爾姆不得不身兼數職，隊醫、營養調配、運動訓練指導等，都是由他一個人完成的。
霍爾姆不是最專業的營養師，也不是最專業的運動專家，但涉及體育運動、人體飲食調整等內容，他多多少少都懂一些，給甄少龍制定短期的訓練計劃足夠了。
這份訓練計劃就是保證，甄少龍不會因為高強度的運動，傷及到身體的健康，也能盡可能讓訓練揮作用。
在最開始的時候，聽到甄少龍要請他做假期的訓練指導，霍爾姆笑著推脫說，「你是俱樂部的球員。雖然我是在假期中，但也有義務幫你。」
聽到甄少龍開出每天八百歐的指導費用，霍爾姆的說法立刻變成了，「就算為俱樂部工作，假期也應該拿雙倍薪水，當然了，那是我應得的待遇，但不是為了錢，而是為了保證工作拿薪水的權利。」
霍爾姆的說辭都快給甄少龍繞懵了。
最後他才琢磨過來，「這家伙就是說，『我只是在幫你，但也不放棄每天應得的酬勞』。」
甄少龍都懶得吐槽了。
霍爾姆的能力確實值得肯定，制定的訓練強度計劃，有一定的參考性，他還根據甄少龍要做的訓練，詳細計劃出了時間表，並標明每一項的強度控制。
另外，霍爾姆全程跟隨甄少龍訓練，一邊觀察一邊做指導。
從工作量角度來說，一天八百歐確實是不貴，另外，要考慮到霍爾姆的月薪過八千歐，除去休假日以外，平均工作一天的薪水過四百歐。
節假日雙薪就應該拿到八百歐，他全程跟隨指導，工作時間比平時要長，一天一千歐也是合理的。
除了正常的訓練以外，霍爾姆還要負責飲食指導，他去了甄少龍的住所，給克勞迪奧列了個清單，告訴她每一餐做什么。
克勞迪奧只是廚藝好，對營養搭配完全就不懂了。
當現霍爾姆對飲食營養的專業後，克勞迪奧非常感興趣的，詳細詢問起相關內容，還邀請霍爾姆擔任新一期視頻的飲食指導嘉賓。
霍爾姆對此非常感興趣，聽罷就決定要當免費嘉賓。
「免費？」
甄少龍扯了下嘴角，嚴重懷疑霍爾姆決定免費，是因為克勞迪奧說起，下一期節目會有幾個美女閨蜜參加。
這是愛麗絲設計的節目劇情。
飲食節目也要、相親節目也好，哪怕是普通的電視、電影，美女多總是能受歡迎，愛麗絲就計劃讓幾個美女參與。
這對克勞迪奧太容易了。
她曾經的姐妹們，一個個過的都很苦逼，只一百歐一個，就能邀請到一大群，美女在美女的眼里，似乎不怎么值錢。
克勞迪奧的飲食視頻，變得受歡迎以後，已經慢慢開始賺錢了。
上一期憑借廣告費，節目有了過千歐的收入。
新一期也備受粉絲們期待，克勞迪奧和愛麗絲都非常重視，因為有三個廣告商上門贊助。
另外，還有德國一家視頻網站，邀請『甄好吃工作室』入駐，下一期要求獨家播放，承諾保底買斷兩千歐，並會根據點擊、播放量，給予一定比例的分成。
愛麗絲預計下一期節目，收入會過五千歐。
這個收入可不低了。
克勞迪奧的飲食視頻，平均每個月才布一期，但工作投入並不多，二十分鍾的視頻，最多也就拍攝兩天，限制布度的是愛麗絲的『節目設計、策劃』。
當視頻開始賺錢以後，眼光就不能局限於幾千、幾萬個播放量，而是要把目光往遠處看。
比如，節目內容的多元化。
每次都是克勞迪奧一個人出鏡，哪怕是飲食做的天花亂墜，節目內容也會很單調，邀請幾個美女嘉賓，一起來做菜肯定是個小調劑。
再比如，克勞迪奧開始學英語。
如果克勞迪奧能說一口不錯的英語，以後就可以做英語為主的節目。
這很有好處。
德語的節目看的人再多，也局限與德國范圍內，德語可不是世界通用語，英語就不一樣了，英語的節目能播放給全世界幾億、十幾億人。
甄少龍還建議克勞迪奧學漢語，「如果你做漢語的節目，只中國一個目標市場，就已經足夠了。」
「漢語不需要說的太流利，帶有一些口音也沒關系，能讓普通人聽懂就可以了。」
克勞迪奧倒是有興趣，可惜她的學習能力實在太差，學同為字母語言的英語，度還稍微快一點，漢語就完全不行了，一口氣學兩門語言，已經不是對智商的挑戰，而是對她智商的侮辱。
於是甄少龍建議愛麗絲當漢語飲食節目的主角。
愛麗絲的漢語進度還是不錯的。
字母國家的視頻，就讓克勞迪奧當主角，漢語的視頻就讓愛麗絲當主角，同一個節目策劃，可以連續拍上兩次，賺兩份的錢，愛麗絲為這個提議點贊。
唯一就是克勞迪奧，非常不看好愛麗絲的做菜能力。
甄少龍有話要說，「我們不需要做的好吃，只要看著好看就行了，收看節目的人，又沒辦法品嘗味道!」
「那是欺騙!」
「你讓我吃飽了的時候，還表現出一副吃美味的樣子，也是欺騙……」
克勞迪奧嘟著嘴，憤怒的粗喘著氣，決定以後再犯錯的時候，到床上出了心頭這口惡心。