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一大早，秦時鷗洗漱後准備去跑步，戈登和威斯打打鬧鬧的從房間里走了出來，一個喊著降龍十八掌、一個喊著斷子絕孫腳，在樓道走廊里打鬧不停。.

秦時鷗翻著白眼拉住兩人，怒道：「大清早的，鬧騰什么你們怎么不睡懶覺」

威斯嚴肅的說道：「習武之人，當晨練四五、夕練六七，這樣才能有所成就」

聽了這話，秦時鷗點點頭，覺得也是有道理。

戈登那里氣得要哭：「法克魷，威斯，你自己練就是了，我又不是習武之人，你干嘛把我吵醒」

「我一個人練沒有意思。」威斯腆著臉嘿嘿笑道。

秦時鷗只好帶他們出去跑步，但威斯要學師門的格斗絕技，不願意這樣跑來跑去。

沒辦法，秦時鷗只好教導他要重視基本功，拿出當年初中老師那一套說辭，基本功練不好一切都是空中樓閣，地面一抖大風一吹就會散掉。

威斯畢竟好忽悠，聽了幾句這樣的話就點點頭，又乖乖的跟著跑了起來。

早飯以清淡為主，秦時鷗讓薇妮睡懶覺，他做了各種煎蛋，又將腌制好的鬼子姜和鴨蛋拿出來，用醬油和醋拌蘿卜做小咸菜，配上牛奶果汁和煎餅就可以了。

當然，伊沃森的永遠是一盆子餡餅、披薩、三明治，他不挑食，有什么吃什么。

奧爾巴赫上桌後笑道：「咱們家里的早餐，這也算是中西合璧吧」

秦時鷗道：「重要的是健康，中西合璧才健康。」

小甜瓜愁眉苦臉的看著面前的煎蛋和脫脂牛奶，用小手拍著桌子開始吵吵：「rr、吃rr」

小丫頭很喜歡吃r，這和她長得快可能也有關，但秦時鷗不想讓她這么吃，孩子的腸胃功能還沒有健全，這么吃不太好。

秦時鷗要哄著甜瓜吃蔬菜，薇妮拍了他一下，道：「不用管。待會到了山上餓了，讓她吃水果。」

小丫頭現在已經能聽懂大人的話了，她想想水果的味道再看看面前的煎蛋，果斷用小手捏著煎蛋往嘴里猛塞。

趁著陽光還不算猛烈。秦時鷗給伊沃森和熊大背上大包小包，帶著伯德、尼爾森和一家老小向坎巴爾山走去。

已經進入夏天了，山上樹綠花紅草嬌艷，一些鳥兒不斷在樹林里飛來飛去，加上偶爾竄出來的野兔松樹。純自然的氣息很濃郁。

東南部的加拿大有很多野生漿果，甚至政府每年會派出農用飛機往一些野地、樹林里播撒野果的種子，因為環境保護的好、污染比較輕，這些野果成了本地人的水果來源之一，被政府當做一種為民福利。

坎巴爾山上的漿果尤其多，但不能順著路走，每天都有游客，路兩旁的野果就算再多也被摘的干干凈凈了。

他們這次依然從漁場的方向上山，經過四年來的踐踏，這里已經出現了一條隱隱約約的小路可以走。

剛往山上走了幾十米。一大片藍莓果樹就出現了。