提問：「穿越客回到古代常見的自我鍛煉方法是什么不包括修真背景」

回答：「跑步。」

沒錯，為了強身健體，為了遇敵先逃，數的穿越前輩在練習跑步上揮灑著青春的汗水。但是是勛前一世四體不勤，他就壓根兒沒想著要靠跑步來強健身體。也不是說他不能跑，想當年在窮坳里，他為了追捕兔子啥的，意識當中也練得兩條腿頗為有力，後來跟了氏勛，經常出門打獵的時候，氏公子騎馬，他作為奴仆也得撒丫子跟著，冒充了是勛以後，隔三岔五的偶爾也跑上那么一兩圈――所以論起長跑的功力，那還是勉強可以算的。

然而倒霉的是，他這時候因為蹲的時間過長，兩條腿都開始發麻了，而且褲子還沒有系好，得靠兩只手提著……

所以轉過頭去，還沒跑出三步遠，他就左腳踩到了右腿的褲管兒，接著長衫下擺掛住了灌木叢，雙腿一軟，一個跟頭側翻在地。才開跑的時候，就聽到身後傳來「唏唏嗦嗦」的腳步聲，這一倒在地上，感覺一道凌厲的勁風直奔面門而來。是勛急中生智，急忙一個「就地十八滾」，扯爛了衣襟，沾了滿屁股的枯草，終於堪堪避過大難――

「嚓」，一柄寒光閃閃的環首刀深深地砍到土中，就距離是勛的肩膀不到兩公分。

「我命休矣」刷刷刷刷，董卓、顏良、文丑……我靠你們閃回個屁啊就沒點兒正面人物讓我臨死前也yy一下嗎孫堅，孫堅哪兒去啦

他正待作臨終前後的閉眼呢，就聽一個聲音喝道：「且慢動手。」隨即，那柄環首刀從土地上拔出來，穩穩地架到了自己的脖子上。

只聽那聲音說：「嘿，這不是那誰么」――「那誰」是誰啊，老子有名有姓的好嗎――然後手執環首刀之人說：「大兄你的意思是，把他綁起來做人質」「胡扯」先前那人當即給了同伴一個腦錛兒，他同伴一趔趄，就差點兒沒把是勛脖子給切了，於是先前那人又忙不迭地伸手去攔環首刀，結果反倒把自己手掌拉開一道口子，往是勛臉上灑了好幾點血――「你個笨蛋，傷到我啦」

「對不住了大兄。」那人趕緊把環首刀就插在是勛臉旁的地上，伸手撕下一條衣襟，打算給先前那人包扎。先前那人又一個腦錛兒：「誰讓你把刀放下的這小子要是跑了怎么辦」那人「嘿嘿」笑道：「跑不了，他還提著褲子呢……」

是勛這個滿臉羞臊啊，就恨地上沒個洞好鑽進去了。

先前那人搶過布條來自己包扎傷口，一邊教育同伴：「他是什么身份那曹老頭又是什么身份綁了他做人質，那有蛋用啊咱們應該挾持著他，想辦法混進中間那頂帳篷里去，只要接近了曹老頭，那還不手起刀落，嘿嘿嘿嘿」

同伴一翹大拇指：「大兄高見，小弟佩服得體投地。」

「五體投地就不用了，」先前那人兩眼一瞪，「趕緊把刀撿起來是真的」

也不知道怎么一來，這倆廢物這么一通東拉西扯的，倒是沖淡了是勛內心的緊張感。他這才強打精神，上下打量這兩位。只見兩人都是三十左右年紀，傷了手的身量頗高，瘦臉短須，剛把環首刀撿起來的那人身量略矮，肩膀卻寬，下巴上生滿了濃密的胡子。「二位，」是勛就躺在地上一抱拳，「我可以先把褲子系上么」

矮個子把環首刀在是勛脖子上比劃了一下：「系上吧。你可老實點兒，要是敢跑，老子一刀切下你的腦袋」

「是是是，我老實，我非常老實，老實得不能再老實了。」是勛一邊緊盯著那寒光閃爍的刀鋒，一邊緩緩爬起身來，提起褲子，把褲帶牢牢系好。他這才終於長舒了一口氣――聽這兩人的口氣，暫時是不會要自己命了，目下只好行一步是一步，不濟真把他們帶去曹嵩的帳篷，然後再找機會開溜――雖然很想保住曹老頭兒的性命，但倘若拿來跟自己的性命比，還是自己的小命比較金貴一點兒啊。

他才剛把褲帶系上，突然就聽「噗」的一聲，一股溫熱的液體噴了自己滿臉。是勛驚得一閉眼：「難道那家伙真把老子脖子給砍了」可是又不覺得痛，等再睜開眼睛來的時候，就見眼前光剩下了一具頭的身體，腔子里還在「噗噗」地往外冒血，又晃了兩晃，這才頹然倒下。幾乎同時，那個傷了手的瘦子嗓子眼兒里「咕嚕」了幾聲，膝蓋一軟，腰肢一挫，也跪在了地上――他的眼神又是驚駭又是空洞，眼見得出氣多，入氣少，一只腳已經踏在了鬼門關上，但偏偏只是跪著，也不栽倒，也瞧不見身上有什么傷口。

是勛雙手還停留在褲帶上，兩腿卻不自禁地開始哆嗦。天色已經逐漸昏暗了下來，他影影綽綽的，就瞧見那矮子倒下後，露出後面一個人影來，個兒不高，瞧模樣就象個普通農民，尖嘴縮腮，滿臉都是褶子，腮上還有一條長長的傷疤，衣衫襤褸，手上卻挺著一口環首刀，刀刃上滿是血跡。再瞧瞧那瘦子背後，似乎也有個人，但身形基本上都被遮擋住了，瞧不大出來模樣――難道是個孩子么

只見那「農民」提起手中的兵刃來，朝是勛一指：「你……」話沒說完，卻突然轉過頭去瞧了那瘦子一眼，然後驟然大驚：「你、你怎么回事兒」

「撲通」一聲，瘦子身後也有人摔倒在地。那「農民」趕緊撲上去抱住，連連搖動，然後又掉過頭來，狠狠瞪了是勛一眼：「你愣著做什么還不過來瞧瞧」