中醫養生講究飲食清淡，所以這一桌家常菜，比起酒店的飯菜自然少了滋味。不過，江清寒對這桌飯菜很滿意，能讓清淡的食物變得有層次感，足見蘇韜的廚藝到了一個境界。燕無盡很喜歡吃那盤紅燒雞塊，跟燕莎搶著吃，他笑道：這雞塊是怎么做的，感覺里面有股淡淡的葯材味。

蘇韜笑著解釋道：行醫箱里正好有葯材，在這道菜里放了黨參，對你的身體有好處。

燕無盡點了點頭，感慨道：今天這頓飯，不止這些門道吧

蘇韜淡淡笑道：可以將這頓家常便飯，看成是一桌葯膳食譜

燕無盡指著那道看上去尋常不過的海帶湯，笑問：這道菜有什么講究

蘇韜望了一眼江清寒，道：枸杞桃仁海帶湯，對於女性而言，是一道很好的食療葯膳。

蘇韜點到即止，並沒有說得太明白，他瞧出江清寒患有內分泌失調的病症，這道湯可以減少體內激素的分泌。患有內分泌失調的病人，主要是因為雌性激素分泌太多，枸杞桃仁，能夠調節和補充激素。

江清寒若有所思，用小湯碗盛了一碗，嘴唇輕輕地吹著熱氣，喝了一口，眉頭舒展，湯的味道中有股枸杞的甜香，雖然有別於正常的湯，但喝起來別有一番風味。

蘇韜為燕家人准備一頓葯膳，倒不是有意所為，只是興之所至，針對燕無盡和江清寒的身體問題，略下了點功夫。

燕莎因為下午要上課，所以飯吃得很快，不一會兒就吃了兩小碗飯，笑贊道：比爺爺做得好吃多了，以後午飯就交給你了。

蘇韜連忙解釋道：我也只是偶爾能來，平時還有一堆事要處理。

燕無盡點了點頭，問道：三味堂現在如何了那劉建偉還好吧

蘇韜笑道：劉建偉現在很好的融入三味堂，每天很多重活累活，都是他搶著做。整個人的精神面貌也煥然一新。

燕無盡深深地望了一眼蘇韜，唏噓道：用得好是一名虎將，用不好惹一身麻煩，你還是得小心一點才是。

蘇韜當然知道燕無盡是善意的提醒，道：我心中有數

吃晚飯後，蘇韜順手洗了碗筷，除了廚房之後，只見江清寒換了一身白色的武服，手中提著一把寶劍，站在院子里，燕無盡笑眯眯地說道：既然入了門，自然要教你幾招。今天正好你師父在，就讓她教你一套劍法

蘇韜跟著燕無盡和江清寒來到了後院，院落東側是一塊被照料得很好的菜地，分成幾塊，種著辣椒西紅柿，竹架上掛著黃瓜，增添了一股農家氣息。位於西側，有一個不大的石桌，旁邊有兩棵香樟樹，雖到了深秋，依然顯得郁郁蔥蔥，極為繁茂，粗壯的樹枝探出兩米多高的圍牆外，樹葉隨風擺動，發出沙沙響聲。

看好了江清寒低吟了一聲，腳步開始輕快地移動，整個人如同輕捷的燕子，寶劍在她手中幻化成了靈蛇，出鞘之後散發著寒光，如同風中的楊柳般，搖曳馳行

在幾次騰挪之後，江清寒飛身躍起，劍穗高高揚起，她手腕急速抖動，在空中留下數個劍花，整個人成t字，身體後仰，右腿撐地，左腿與上身保持平行，與地面成垂直角度，劍尖在陽光的照射下，顯得熠熠生輝。稍作停頓數秒，江清寒右腿在原地一擰，豐挺的上身甩動，整個人如同陀螺旋轉三百六十度，寶劍的軌跡構成了個圓形，她挺直上身，左腿輕輕一跺，劍招變得快如閃電，每次挑刺，在空中都留下嗖嗖的聲音。

蘇韜眼中露出驚訝之色，顯然沒想到江清寒舞劍，竟然會如此好看，終於意識到為何古代君王，總喜歡看歌舞伎表演劍舞，讓婀娜窈窕的女子，舞動靈劍，是一種極為享受的視覺盛宴。

來如雷霆收震怒，罷如江海凝青光。這句詩歌，可以形容江清寒劍舞的神采。