終於挨到吃飯時間了！

再看宇智波弘彥和日向雪奈，宇智波弘彥趴倒在地，也是一副筋疲力盡的樣子，而日向雪奈還能勉強坐著。

「好了，吃飯！」漩渦玖辛奈拿出三個便當來，粉色的給日向雪奈，藍色的給宇智波弘彥。

而最大的三層黑色便當，則是給千葉。

看到吃的，千葉幾乎一瞬間就坐了起來，迫不及待的打開便當，上面有各式美食，而且分量很足，足到有三層。

這才是一天中最幸福的時刻啊！

看了看之後，千葉就狼吞虎咽起來，他早餓的不行了。

而漩渦玖辛奈則是微笑著，這三個便當自然都是她自己做的，看到三個孩子吃得高興，她也覺得每天忙碌一晚上也值得了。

這個千葉，食量還真大，幾乎是雪奈的五倍，弘彥的三倍。如果不是他胖不出來，我以為他是秋道一族的呢。

一番狼吞虎咽，千葉分量最大，卻是第一個吃完。爾後弘彥和雪奈也相繼吃完。

「休息二十分鍾。」漩渦玖辛奈說道，然後就開始收拾便當，日向雪奈似乎想要幫忙，只不過接下來還有訓練，她必須保持體力。最終打消了念頭。

二十分鍾很快過去，漩渦玖辛奈准時的說道：「現在，自由訓練，按照你們的想法訓練自己吧。」

聽到漩渦玖辛奈的話語，三人很自覺的站了起來，不管身上是否還有疲憊，都走到密林的邊緣，開始自己的訓練。

千葉的下午訓練，一般都是體術訓練，每天的日常訓練就放在了這個時間段，五百正拳、五百側踢、五百深蹲、五百伏地挺身……然後就是繞著樹林萬米跑，做完這些之後，就是沖進樹林中，以最快的速度沖刺跑。

樹林中樹木有密有疏，還有荊棘藤蔓，雜亂無章，這樣可以訓練千葉在一瞬間的反應和躲避能力。

而宇智波弘彥，訓練就比較全面了，手里劍術、體術、忍術都有練習，時間規劃的也比較好。

至於日向雪奈，就是柔拳法的練習，還有手里劍術的練習了。對日向家族的人來說，柔拳法是最適合的體術，她沒有必要去練習太多其他的。而手里劍術的話，也算是彌補一些柔拳法遠程戰斗的劣勢。

一個下午基本上都是自主練習，即便是休息一下午，什么都不干，漩渦玖辛奈也不會責備，不過千葉三人都沒有懈怠過。

這也讓漩渦玖辛奈大為贊賞，作為一個忍者的自制力和自律，千葉三人讓她很滿意。

至於漩渦玖辛奈，一般只看個一兩個小時三人的訓練，就會離開，去做什么，三人也不得而知。

夕陽的余暉灑落大地，三人都耗盡了最後一絲體力，各自找了個地方坐下來休息。

「弘彥，雪奈，開始了，兩個小時的提煉查克拉。」千葉說道。

宇智波弘彥和日向雪奈點點頭，然後就閉目結印，開始凝練查克拉。

這個是他們三人加練內容，一般下午自主訓練是到四點左右結束，如果玖辛奈不在，他們可以自主解散。

不過，在千葉的提議下，宇智波弘彥和日向雪奈都欣然同意再加練兩個小時的查克拉提煉。

然後，這三天來，每天上午榨干體力凝練查克拉，下午也自己訓練，榨干體力凝練查克拉。

也是這樣的加練，讓他們的查克拉量提升迅速。