因為遇上了堵車現場，再加上那位水友的神助攻，直播間的彈幕頓時厚了起來，禮物的贈送也是一波接著一波。

現場投喂去不了，直播間投喂「辣條」吧！

「咚！真棒！你已經跑步12公里，用時1小時29分鍾26秒。」

跑到12公里後，孟凡度慢了下來，即便配在7分鍾25秒左右，跑到12公里體力消耗也是夠可以的了，後面征程還長著，所以孟凡停下來休息。

12公里，是黑科技跑鞋給出的最佳休息方案里程數。

有跑鞋在，膝蓋和腳部肌肉都能夠得到最好的保護，兌換出來的運動服也能夠很大程度的保護身體上的肌肉，同時也和導汗帶一樣的溫度調節功，能夠實時給臟器包括皮膚降溫，確保不受傷害。

綜合下來，每段12公里的體能消耗是目前孟凡的體能狀況下的一個臨界點。

過了這個臨界點，體能消耗短時間內很難補回來。

少於這個消耗嘛，當然是最好，不過會對孟凡的里程安排造成影響。

在這個消耗內，孟凡通過休息、進食、補充能量、水分等，可以將體能補回來，且能夠以足夠的體能狀況投入下一段12公里中。

配定在7分鍾到7分3o秒之間，度快的話，那肯定是無法持續完成12公里的里程的。

就像之前跑微馬，十公里跑到6o分鍾左右的體力消耗，遠要比一個半小時跑12公里大，即便此時的孟凡體能要比那時候更好。

當然了，如果真的持續的2o公里甚至更多的跑下去，就算身體受得了，直播間里水友們的心理也會受不了啊。

慢下來步行了一段距離後，孟凡老老實實的開始了拉伸，然後拿出運動水杯補充水分，隨後才拿出手機假裝看了一下直播間里的彈幕和其他狀況，微喘著說道：「還別說，在這樣的假期里出來公路跑還是蠻身心愉悅的。」

「哈哈哈牛批居然還能說話！」

「身心愉悅指的是你看別人堵車吧？你好賤，我好中意！」

「你們有在群里看到剛才那位沙雕水友的視頻嗎？」

「看到了！主播跑起來可真特么帶勁兒，別的不說，光是比這兩個大拇指擺臂就不是騷能形容得完的！」

「主播你怎么停下來了啊？再往前跑幾步啊，我在前面端著泡面等你呢！」

「還真有人端著泡面等主播啊！」

「哈哈哈哈看到了666！」

「沙雕這么多嗎？」

孟凡拉伸之後一邊和水友們聊著一邊往前走，准備看看有什么吃的，走出去大概兩百多米吧，他看到了一個人端著泡面沖自己傻樂，還是個顏值偏高的霸氣小姐姐：「孟老板，吃泡面不？」

孟凡也是服了：「這個，還是不要了吧！」

「逗你的。」霸氣小姐姐搖晃了一下手里的泡面，還沒泡開呢，「爸媽出去旅游了，丟我一個人在家。我看你的路線是經過我家樓下，就買碗泡面來逗你了。餓了嗎，要吃東西嗎，這里我熟，我帶你吃起。」

「這個可以有。」

8點多出，現在已經快十點了，也的確是餓了，他也正好要找地方吃點，也沒什么可扭捏的。

「小姐姐你確定了解孟老板的飯量嗎？怕是要把你吃窮了！」

「哈哈哈小姐姐好霸氣的樣子！」

「別的主播都是c粉，孟主播就不一樣了，孟主播要炒粉，兩份，大份的！」

「又見投喂哈哈哈孟胖是減下來的！」

霸氣小姐姐沖著直播輔助器打了招呼，然後領著孟凡朝著附近一家小餐館走了進去，顯然很熟，雖然現在才十點，打了招呼後，老板娘親自掌勺做了四菜一湯出來，度相當快，味道也非常好。

一聊，才知道這是一家非常有名的小店，主打的是紅燒豬蹄，經常性有人打飛的過來就問了吃紅燒豬蹄。

這家小店不提供午餐，下午三點才營業，門口一點就會開始有人排隊。

如果不是霸氣小姐姐在，這個點哪能吃得上。

吃了個六分飽，孟凡強忍著放下了筷子，起身上了個廁所，順道把單給買了。

「你這人可真沒勁兒！」