谷鋤

「鐵神，不行咱就向吳桐認個錯吧，沒必要離家出走啊。」

評論畫風走偏了，孟凡這邊還涌進來了很多的電話和微信，多是各個項目的教練員、領隊以及體總領導。

簡單來說一個意思，不能輕易減重啊，項目級別沒了啊！

總而言之，孟凡現在每一個舉動那都真的是舉足輕重。

但不管怎么說吧，孟凡還是開始跑了，而且開了直播在跑。

黑科技攝像頭跟著他，一邊跑還能一邊跟直播間里的人聊天互動，真的是一點都不無聊啊！

孟凡的配速是不快的，前十公里是每公里5分鍾的配速，輕輕松松，心率一直保持在110左右，相當於就是一直處於「熱身狀態」，連「有氧狀態」都沒進去。

下一個十公里，孟凡稍稍提速了一點，到了4：45的配速，心率呢升了不少到了120多。

二十公里跑下來，花了97分鍾多點。

第三個、第四個十公里，還是保持了4：45左右的配速。

最後兩公里多沖了沖到了4分鍾左右，全程馬拉松跑下來，孟凡花的時間是199分，不到兩百分鍾，合3小時19分鍾。

這用時，連國家三級標准都達不到，也就是在大眾跑者里勉強算是一個精英級跑者。

孟凡跑完之後，將自己的配速表與用時發在了剛發那條圍脖下的評論里面，頓時引來了不少的「嘲笑」。

「喜大普奔，除了跳高之外，我又在一個領域戰勝了鐵神！」這位馬拉松愛好者的評論引來了無數咱。

然後，他們看著直播間里的孟凡拉伸好了之後洗了個澡——這里關掉了——再去吃了個飯，一個小時之後，孟凡又跑起來了。

還是跑全馬，並且配速與上一個全馬基本相當，快了那么一點點吧，最後用時3小時17分鍾。

馬拉松愛好者們有些慌了，這膝蓋，誰受得了啊！

前後不到九個小時的時間里跑了兩個馬拉松，這就不是一般馬拉松愛好者能搞得定了，這體能儲備，這膝蓋強度，果然是鐵神啊！

跑完了第二個全馬後，還剩下近16公里的量跑完才算是完成了100公里。

吃吃喝喝休息了一下，一小時後，孟凡又沖了一個16公里，配速稍快一些，用時1小時13分鍾，完成了第一天的100公里，這才關了直播。

前後歷時不到12個小時，跑步用時不到8小時。

從速度上來說不算什么厲害的配速，但從里程上來說已經相當牛比了，再加上孟凡100公斤上下的體重，那就是.膝蓋好了！

這樣的體重，第二天還能繼續嗎？

即便這是鐵神，觀眾們也有些懷疑。