「你在這休息，我出去一下」葉凌天說完走了出去，十分鍾之後周玉林就見到了葉凌天同樣的也穿了一身訓練服走了進來，然後對周玉林說道：「休息好了嗎？休息好了就跟我上來」。

周玉林從地上爬起來，跟著葉凌天上了樓。二樓地面鋪了一層塑膠，葉凌天直接走到旁邊一間屋子里，直接從里面拿了兩個拳擊手套出來，自己拿出一副，丟了一副給周玉林，說道：「把鞋脫了上來」。

「打拳擊？」周玉林皺著眉頭問著。

「不是，散打」葉凌天慢慢地說道。

「散打為什么還帶全套脫鞋？」

「我們這里只是一家公司，大家都是我們公司的員工而已，這里並不是真的軍隊，所以，不能出現人員受傷的情況，所以，應該最大的限度的保證大家的安全。周玉林，通過前面的訓練我能看得出來，雖然你的身體情況不錯，以前訓練的底子還在，但是，身體素質已經下降了很多，你現在能不能勝任這個總教官還是個問題。現在來最後一項吧，散打。我們倆認識了這么久，我只知道你是邊防部隊的，按理說你們那只隊伍的戰斗力應該很強，所以個人散打能力應該要遠遠高於其它部隊，現在就讓我看看你到底有幾斤幾兩吧，來」

「葉哥，這··這不好吧，萬一傷著了怎么辦？」周玉林對於自己的散打很有信心，但是怕傷著葉凌天，所以非常有顧忌。

葉凌天笑了笑道：「你我都是當兵的，應該不至於怕受傷吧。你盡管來吧，把你所有的本事都使出來，不用擔心我是否會受傷，你先管好你自己。來」，葉凌天最後大吼了一聲。

周玉林也被激發了斗志，直接朝葉凌天給沖了過去。

兩分鍾之後，周玉林倒在地上一動不動，葉凌天笑著站在那，對周玉林說道：「怎么了？不行了？」。

「不行了，葉哥，我不是你的對手，你實在太強了，我根本就沒有還手的余地，我很明白，如果你不是怕傷著我，我估計早就沒命了」周玉林被葉凌天給打趴在地上一動都不動。

葉凌天笑了笑，把拳擊手套取下來丟在地上，問著周玉林：「傷的重不重？如果重的話我們去醫院給拿點葯吧」。

「不至於，雖然挺痛的，但是沒受傷，估計痛個一兩天就好了」周玉林有些無力地說著，然後掙扎著坐了起來。他這一天實在是夠慘的，先是被葉凌天給訓的像條狗一樣，最後，還被葉凌天給狠狠的揍了一頓，從頭到尾，他幾乎連還手的余地都沒有。

「記住我剛剛帶你訓練的這些項目，以後這些項目就是所有人員每天的訓練項目。這些項目有耐力、力量、敏捷以及最後的散打，這些都是一個高素質保安所要求有的技能。至於其它的就不要訓練了，畢竟我們要訓練的是保安，而不是上戰場的士兵。過兩天我給你一份訓練大綱，你以後就按照訓練大綱訓練他們，同時，也訓練你自己」葉凌天最後對周玉林說著，然後道：「起來吧，找個地方吃飯去」。