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哪位朋友給了9000字的更新票，在表示感謝的同時，蘇拉堅決表示：「臣妾做不到啊！::>_<::」

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「這樣不行，卡拉比斯，你明白了嗎？任何動作的迅猛和有力，都是靠呼吸來調節的，正如哲人所言，呼吸空氣讓人感覺到了靈魂、生命和認知。你必須要實行重步兵跑步來調節你雜亂的呼吸。」

重步兵跑步，是古希臘的一項獨有的軍體運動，競賽者滿身赤條條，就在頭上頂個重裝步兵頭盔聊以自慰，此後卡拉比斯每天都要以這種恥度極其高的裝扮，先是繞著沙場跑，隨後就是繞著整個聖林跑，臉不紅心不跳地在女奴的眼光下堅持邁進腳步，至於泰蘭尼昂則坐在那個名貴花卉前，看著光屁股奔跑的卡拉比斯，不斷地變更著要求,恥度也越來越大：「加速跑。」

「慢速跑。」

「在彎道變速跑。」

「單腿跳躍跑。」

「倒跑。」

「疾走。」

「......」

最後，恥度最高的來了——泰蘭尼昂不知從哪里掏出了一根銀色的小笛子，喊到：「按照笛子的節奏來跑，隨時調整你的呼吸。」然後他時而把笛子吹得舒緩，時而把笛子吹得激越，而後卡拉比斯就以天體姿態，在學院指指點點的男女奴隸間，繞著園亭，跟著笛子的節奏，時快時慢，是一圈又一圈。

「呼！」卡拉比斯的拳頭，砸在了korykos上，這個原本沉重無比的家伙，居然聽話地晃動了起來，卡拉比斯激動地微微顫抖著，然後刷刷又是幾拳，korykos漸漸跟著他拳頭的節奏，接受著他全身力量的控制和擺布，一下一下地「呻吟」著，卡拉比斯心中的快感越來越大，他自如地調整著呼吸和步伐，狠狠地打擊著korykos。

旁邊的泰蘭尼昂嗯嗯兩聲，說：「人體的某些部位是十分堅硬的，比如腦門、拳峰、肘部、膝蓋，但也有某些部位是十分脆弱的，比如眼眶、後腦、小腹、腋下，當然也包括襠部，斗拳的要訣，就是用你的身體的最強的部位，迅速打擊敵人最弱的部位。」

「連襠部也......」

「是的，斗拳只有一條是觸犯規則的，那就是扭抱在一起，其余的，針對任何部位的攻擊都是合理有效的，直至敵人伸出兩根手指表示投降。但我估計一般敵人是沒有伸手指的機會的。」泰蘭尼昂看了看沙場門口的小型日晷，說：「授課時間又快到啦，卡拉比斯和你相處的愉快時間總是短暫的，好好努力吧。」