轟轟

兩聲轟然之聲響起，竟是看到蕭雲龍橫掃而出的右腿第一重力道爆而出後，又有第二重力道席卷而至，將那沙包震得劇烈擺動。

很顯然，蕭雲龍的腿部也能夠凝聚出了二重力道

這是意料之中的事情，蕭雲龍手臂能夠凝聚出二重力道，證明他已經摸索到了施展出二重力道的途經，用同樣的淬煉肌肉力量的方法來淬煉腿部，自然也能夠使得腿部爆出二重力道來。

現在我的拳勢與腿勢都能夠爆出二重力道，只是二重力道的威力還遠遠達不到我心中的標准，仍然需要繼續淬煉

蕭雲龍開口自語，他眼中不免帶上了一絲激動之意，如今手腳都能夠施展出二重力道，這是一個重大的突破，至於增強二重力道的威力，這也絕非是一朝一夕間就能夠變得強大，需要後面持續不斷的淬煉才行。

再則，蕭雲龍也覺到了，動用二重力道所消耗的體能堪稱是一個海量。目前而至，蕭雲龍能夠連續全力的施展出五次左右的二重力道，五次施展過後，他自身的體能將會消耗一大半。

因此，往後的戰斗中，二重力道不能輕易動用，唯有在最為關鍵的關頭才能施展而出。

不過體能也能夠通過不斷的訓練來增強，現今蕭雲龍自身的體能即便是放眼當世的所有強者，他自身的體能自信能夠排名在前五，已經達到了一個極為強大的程度。即便如此，在施展二重力道的時候還是遠遠不夠用。

所以接下來的訓練中，蕭雲龍將會一方面淬煉自身的肌肉群，另一方面將會訓練自身的體能。

蕭雲龍訓練了一會後停了下來，訓練室內高雲龍飛吳小寶方侯等人也在訓練著，他們練習著連擊的殺招，到現在他們的攻勢連擊已經極為嫻熟，憑著他們面前的實力，根本不亞於一些軍隊里面的戰士了。

假以時日，高雲他們還真的是成為護衛秦氏集團的一支虎狼之師，而這也是蕭雲龍訓練他們的終極目的。

蕭雲龍走過去指導著他們，轉眼間，已經是到了下午時分。

高雲，你們都停下來休息下吧。喝點水，今天你們的訓練也差不多了，說起來你們的進步比我預想的還要高，這很好。蕭雲龍說著。

蕭教官，你說我們現在的實力達到了一個什么樣的標准龍飛走過來問著。

蕭雲龍一笑，他說道：如若上次那些死亡神殿的還膽敢過來，那你們現在的實力一對一都可以干掉他們。

龍飛等人一聽，臉色不由欣喜而起，他們也並沒有驕傲自滿，而是保持著一顆上進之心，因為他們知道，跟蕭雲龍比起來他們仍然差得太多。

蕭雲龍與高雲他們閑聊間，他的手機忽而響起，他掏出手機一看，臉色為之怔住，竟是藍梅撥打過來的。

蕭雲龍想起了什么般，他眼中精芒閃動，他拿著手機走到了一邊，接聽了電話：

喂，梅姐，怎么了

蕭蕭雲龍嗎，我我電話中，藍梅的聲音顯得極為的急促與慌亂，她接著說道，我我好像又不行了，我頭很疼，身上開始冒冷汗，我我覺得我的病症又要再犯了。

蕭雲龍深吸口氣，果然跟他料想的那樣，藍梅自身的病症又要復了。

說起來距離上次在紅梅山庄一別之後，已經過去了一個多禮拜，從世間來看，藍梅的病症是進入到了復期，只是一個多禮拜的時間間隔，這樣的復期太短暫了，說明藍梅自身這個精神方面的病症問題已經有些嚴重。

梅姐，你現在在哪里蕭雲龍沉聲問著。

我就在家里面藍梅說道。

就是紅梅山庄內嗎梅姐，我現在趕過去。你聽我說，你先放松自己，不要給自己任何的壓力。蕭雲龍在電話中開口說著，同時他已經朝著外面走去，他繼續說道，最重要的，現在你千萬不能吃葯，憑借自己的精神毅力去對抗那種腦袋刺疼的感覺，等我過去。

我我知道，我現在正在忍耐著不過真的好難受。蕭雲龍，你你快點過來，我怕我自己堅持不住。藍梅說著。

我現在就趕過去，記著，千萬不要吃葯蕭雲龍囑咐了聲，而後他掛了電話，沖下了樓。

蕭雲龍沖下樓後騎上怪獸，朝著紅梅山庄方向飛馳而去。