林曉夢可以說是紅著臉吃完這頓飯的，在這個過程中她根本沒有嘗試這飯菜是什么滋味，全部心思都放在了她剛才的舉動上。

她自己也說不清，自己方才為何會有那樣的舉動，居然就自然而然的將自己的菜夾給了蕭雲龍，這不是親密無間的男女關系才會生的事情嗎

甚至她還想到幸虧自己還沒用過筷子，否則用使用過的筷子夾菜給蕭雲龍，而這廝也是來者不拒狼吞虎咽的全都吃了，那豈非就是傳說中的間接接吻了

總而言之，她就是在這樣的胡思亂想中吃完了飯。

甚至，吃完了她還渾然不覺，筷子仍是在空盤上夾著。

嗯你沒吃飽啊那再去打一份吧。

蕭雲龍的聲音忽而響起。

林曉夢回過神來，這才覺自己不知不覺間居然已經把飯吃完了，她覺得有些不可思議。她也意識到了自己方才的窘迫之態，臉上的紅暈無形中又加深了不少。

你以為我是豬啊居然讓我再去打一份飯林曉夢氣呼呼的說道。

呵呵

蕭雲龍呵呵了聲。

這讓林曉夢聽著更是氣惱了，一雙美眸沒好氣的瞪了眼蕭雲龍。

午飯過後，蕭雲龍來到了二樓的訓練室。

保安部中除了值班任務的保安之外，其余人都在訓練室中。

高雲帶領著在訓練室中的保安進行日常訓練，蕭雲龍在旁看著，他邊看邊點頭，可以說此前他教給高雲等人的一些搏斗技巧，高雲他們全都掌握了。並且他們的力量也明顯增強了許多，在對戰訓練中他們更像是一個個經過嚴格訓練出來的戰士。

換言之，高雲他們這些保安所擁有的實力已經出了身為一名保安的范疇，他們更像是一支鐵血之軍，有著嚴格的紀律，更是有著鋼鐵般的不屈意志。

如若從保安的角度出，高雲他們已經不需要去學習更為高深的搏殺之術。

但蕭雲龍看著他們的訓練成果如此出色，他決定再教給他們一些強大的搏殺術，比方最基本的殺人之道。

不過也唯有等到下午下班的時候，所有保安部的成員都齊聚在訓練室，才能完整的教給他們。

蕭雲龍在訓練室也是閑著，他便是開始進行力量上的訓練。

他決心要突破三重力道，而三重力道只怕從未有人練成過，故而一切只能等他自己去摸索。他按照修煉二重力道的辦法去修煉三重力道，當初在魔王佣兵團的根據地的時候，他已經盡心了大半個月的力量訓練。

可他仍是覺得還不夠，故而他走到啞鈴架前，拿起了雙手分別拿起了重達5公斤的啞鈴，如此沉重的啞鈴，他雙手拿起，於胸前平舉，接著他開始出拳。

呼呼

蕭雲龍每一次的平舉出拳，都會爆出一陣陣呼嘯的凌厲風聲。

重達百斤的啞鈴，就算是一個成年男子單手舉起來都費勁，至於雙手分別舉著百斤的啞鈴平舉於胸，唯有經過特殊訓練的強大戰士才能做得到。

可像蕭雲龍這樣將啞鈴平舉而起，迅揮拳，這已經不是恐怖就能解釋的，堪稱是變態。

即便是以著蕭雲龍的極限力量也堅持不了多久，他爆出了二重力道，以自身的二重力道來進行這項訓練。

但這樣的消耗無疑是很大，五分鍾過後，蕭雲龍渾身汗流浹背，雙臂上的肌肉更是開始僵硬酸疼，自身的體能已經難以在支持二重力道的爆。

就在這個時候，蕭雲龍放下了啞鈴，他就在這種自身的力量幾乎達到一個極限的情況下繼續出拳。