蕭雲龍所指定的超強化訓練主要在於檢驗女王軍戰士的體能、力量、速度、潛行跟槍械精准度的訓練。

蕭雲龍所定制的強化訓練中，都包含了檢驗這些素質的相關任務，並且當時蕭雲龍也是根據女王軍的情況來進行了分批訓練。

一共分為三批，第一批則是擁有實戰經驗的960名戰士；第二批則是20歲以上的女王軍戰士；第三批則是20歲以下的女王軍戰士。

蕭雲龍現在就是要一批批的去檢驗這些女王軍戰士的訓練成果。

第一批戰士以安東尼奧為統領，這一批戰士也是蕭雲龍最為著重訓練的戰士，因為他們上過戰場，有過實戰的經驗，即將而來的圍殺死亡神殿的行動中，也會從這一批戰士中挑選出人手前往。

強化訓練開始了，以安東尼奧為首的這一批女王軍戰士一個個全都背負起重達80公斤的負重袋，開始了負重長跑。

負重長跑五公里

在這個過程中，蕭雲龍一路跟隨，觀察著沒一個戰士自身的狀態反應。

夜之女王也在旁邊看著，看著女王軍戰士的在這一項負重長跑中的表現。

「你們做的不錯，比起我第一次過來的時候有了很大的進步。繼續控制住你們的呼吸，讓你們的呼吸跟你們的腳步的節奏保持一定的韻律。這樣才能最大的保存住你們自身的體能。繼續跑下去，速度不要慢下來，以著恆定的速度來奔跑」

蕭雲龍手中拿著一個喇叭，正在大聲的喊著。

安東尼奧、黑剛、安德烈、艾倫他們在前面帶頭，以著恆定的速度奔跑，帶動了後面的戰士。

沒多久，在蕭雲龍所規定的時間內，安東尼奧他們全都負重跑完了這五公里，沒有一個人拉下，這讓蕭雲龍倒也是很滿意。

接下來，這支女王軍戰士仍是需要負重來進行攀越障礙物的訓練。

負重攀越障礙物，這也是極為困難的一項訓練任務，對於自身的力量、體能、速度等方面都具有一定的考核。

這時候，也充分的展現出了這一支女王軍戰士在前面的訓練中取得的成效，也展現出了他們強大的身體素質能力，只見他們在背負負重袋的情況之下，自身的速度仍舊是很快速，在攀越鐵絲網，半空徒手攀爬前行等等訓練中，基本全都達到了蕭雲龍制定的標准。

攀越了障礙物後，安東尼奧他們卸下了負重袋，以著最快的速度沖上了前面的山頭，在山林中，他們需要分成十支隊伍來前行。

這是在考核他們在山林中潛行的能力，需要依靠自身的經驗與身法，在山林中進行穿梭，而要想達到合格的標准，那他們的身形需要時刻都掩藏在掩體之中，不得暴露出來分毫，並且在潛行的過程中，他們的隊伍要保持一個整體性，能夠應付突如其來的危險。

「潛行的過程中注意你們的身體方位，以四周的環境、掩體來掩藏自身，不要將你們的身形暴露在掩體之外。這是最基本的要求。」