除了陳嬤嬤，紇溪還給奚甲等人也調配了鍛煉筋骨用的十全大補湯。

奚甲等人如今的基礎訓練強度非常大，每日卯時（凌晨五點）起床，一直到晚上酉時才能休息（晚上六七點）。

紇溪采用的是前世時特種兵的基礎訓練方法，這些訓練表面看來簡單，實際上卻是一次次讓人的肉體達到極限，再置之死地而後生，從而一步步達到將肉體凡胎鍛煉成銅皮鐵骨的程度。

而每晚訓練結束後的一碗十全大補湯，則是對身體最後一步的淬煉，將訓練的撐過加強穩固。

按理說，奚甲等人的訓練是極苦的，可他們非但沒有任何抱怨，反而每天充滿了期盼，晚上訓練看著紇溪的目光更是灼灼閃亮，充滿了崇敬與感激。

寬敞的飯廳中，奚甲喝下了最後一口大補湯，卻還意猶未盡，直把碗里的湯汁都舔了個干凈，才戀戀不舍地放下大碗。

一旁的奚乙與他的動作幾乎一致，末了忍不住感嘆道：「公子的廚藝實在是太驚人了，這樣美味的湯，就算讓我喝一輩子，我都願意。」

奚甲嗤笑一聲道：「你以為這湯只是美味而已嘛？如果只為了美味，根本不需要公子親自動手烹飪。你們難道沒發現，自從我們喝了這些湯，身體變得越來越好，力氣也一天天變大，我敢說，再過半個月，就算是跟練氣九層的武者比斗，我也絲毫不懼！」