「每個人身上開辟的氣血中樞位置都不一樣，負重是幫助你更容易得到外部力量加持，什么時候你空手也能做到，就算成了。」

苗老師從旁簡明扼要地解說，張青陽控制身體以最慢的度下蹲，清晰感受到內部氣血的變化。

負重自然引肉身、氣血外放力支撐，而他卻要逆反收束，兩方面較勁，相當於要往充足了的氣球中強行打氣，稍不注意都可能漲破。

不過張青陽很快察覺到新的變化，那烘爐火團在向外噴的同時，竟也有輕微的吞噬回流動作，此時隨著他的下蹲、收束，氣血回流度顯然加快，確保他不會撐破岌岌可危的肉身防線，穩定地直達蹲踞的極限。

默默地體會了一陣兒，他再緩緩向上挺身站直，同時控制氣血從烘爐火團中主動噴吐，精神壓制噴涌的幅度。

外部表現看似簡單的一個動作，涉及到的內里細微變化卻復雜的難以形容。

幾個往復回合後，張青陽很快進入到物我兩忘的境界，身心意志全都匯聚在對於氣血升降吞吐上頭，肉身的筋骨肌肉彼此配合無間，保持在一個最穩定的直立支撐姿態下，起伏升落。

苗老師注意著張青陽的變化，滿意的點了點頭，不愧是個好苗子，這么快就領悟了其中的微妙。

過了許久，張青陽肩頭擔子一輕，意識回歸本位，他定睛一看，見苗老師單手抓著杠鈴丟到一旁，沖他點了點頭：「以後就照這個法子練，負重隨便找個什么東西都行，不用非得到我這里來。」

「好的，謝謝苗老師。」

張青陽長吁一口氣，認真道謝。

苗老師幾不可察地微微一笑，擺擺手：「行了，去吧。」

張青陽知道她的脾氣，笑著告辭離開訓練場。

接下來的半個上午，他又聽了一堂課，快到中午的時候去了與趙菲羽約好的那家飯館。

館子位置比起梁秋韻家的咖啡廳要偏僻一些，面積也不算大，門臉古朴內斂不顯高檔，里邊陳設簡單裝飾陳舊，客人也沒有幾個的樣子。

趙菲羽在門口候著，見張青陽過來，快步迎了上去，滿臉笑意地招呼他進去，左轉右轉進了個四人包間。

從頭到尾，張青陽都沒有感到一絲一毫的不舒適。以他如今的精神敏感度，立即覺這飯館的環境、陳設都透著一股自然與和諧的韻味，讓他的心情放松而平和。

趙菲羽給他倒了清茶，便干脆利落的說道：「大師兄，我按照常見的口味點了幾道菜，沒有特別要求的話，咱們直入主題說正事，可以吧？」

張青陽點頭贊同：「你有什么事我能幫上忙的？」

趙菲羽左右看看，突然湊近張青陽壓低聲音說道：「我從家里的渠道得到一個消息，因為前線軍方對抗沙蟲戰略部署的要求，近期會在五大學院之中，召集一批精英學員組成特別行動戰隊。」

聽到這話張青陽陷入沉思，從以往歷史當中可以了解到，但凡是這樣的重大行動，只要有機會入選且立下戰功，必定能得到極為寶貴的資源，對於他接下來要尋找另外的神龍秘傳，有極大的幫助。

張青陽不動聲色：「具體都有什么條件要求？」

趙菲羽看著冷靜的張青陽，心下暗暗佩服：「詳細的條文還沒有出來，不過按照常理判斷，你作為寵獸學院的大師兄，肯定是能夠當選的。」