想當健身教練很簡單，先看看身材，只要不是啤酒肚和對a胸就行，如果有胸肌、腹肌、肱頭肌就更好了，緊身衣一穿，還真像那么回事。

健身技巧之類的直接百度就能搜到，而且習通直接「偷師」羅教練，水平比面試的人還高。

至於證書，誰會看那個？辦個假證也沒什么大不了的。

所以，習通輕松簽約，成為了星雨健身會所的實習教練，每天上班時間為晚上6：30至10:30，底薪600加提成，3個月後績效好可以轉正，底薪翻一倍。

600塊不多，甚至可以說少的了，如果想掙錢就只能沖著提成努力，這也是健身教練門檻如此之低的原因所在。

不過當教練有一個好處，可以免費使用健身房的器材，等於說省了一張健身卡。

宇宙潮汐馬上就要到了，習通想要趁這3個月的時間好好鍛煉一下，提升對身體的掌控力。

畢竟他現在的「健康」和「強壯」都是喝生命聖水提升上來的，有點類似於小說中磕丹葯修煉，修為強得一塌糊塗，但是笨手笨腳，破綻百出，實戰中連一個學徒都打不過。

習通需要提升身體的心眼拳腳之間的協調，將身體的潛力挖掘到最大，把腦海中關於戰斗的經驗融入到身體中去，化作自己的肌肉記憶。

還有就是，習通打聽到健身會所老板的確姓岳，不過她很少露面，只有羅教練那種能夠為會所創造巨大收益的金牌教練才能得到她的關注。

於是習通定了個小目標，先弄個業績第一玩玩。

……

健身會所教練不多，習通的新面孔立刻引起了很多人的注意，但也僅僅是看一眼罷了，根本沒有人向他請教，更別說購買私教課什么的了。

這也是健身會所新人教練普遍面臨的難題，沒名氣自然不會有人買他們的課程，連續好幾個月都開不了一個單子，業績根本不可能破零。

沒業績就只能拿600塊錢的低保工資，還得每天負責器械整理和衛生打掃，等同保潔。如此一來，不到三個月新人教練就會辭職走人。

習通不在乎，沒人打擾他更好，正好可以專心鍛煉。

看了看器材區，啞鈴什么的都已經有人了，唯獨練習深蹲的地方沒人。

習通暗道，就你了！

抓起一片片配重裝上去，不多時，就加到了200公斤。習通還想繼續加的，可周圍的配重就這么多，只能無奈將就。

習通深蹲的姿勢十分標准，幾乎可以當模范樣板，但是周圍的健身老鳥全都搖頭。

健身不熱身，等於拿命拼。

稍微有點經驗的人都知道，鍛煉之前先在跑步機上跑十幾分鍾，舒展一下筋肉骨骼，喚醒身體的狀態。

如果不熱身直接投入鍛煉的話，很容易拉傷韌帶、扭傷關節。

尤其是200公斤的深蹲，在沒有輔助照看的情況下，一旦扭傷膝蓋或者站立不穩摔倒，200公斤的重物就會砸著後頸落下來，非死即傷。

剛剛給手腕擦過葯的羅教練恰好路過，看到習通莽撞的行為，心中不由詛咒道：干脆砸死吧！

隨後，羅教練和周圍幾個相熟的學員打招呼，又熱心的指點幾個面生的學員，叮囑他們熱身的重要性，並且在言語中含沙射影的說某些教練不學無術，連熱身的重要性都不知道。

周圍的學員們全都深以為然的點頭，再看向習通時全都報以蔑視的目光。

習通沒有辯白，有熱血沸騰在手，還熱個毛線的身，純粹是耽誤時間好么。

而且，跑步機熱身累就算了，效率也不咋地，外熱里不熱，下熱上不熱，跟熱血沸騰沒有任何可比性。