幻海一旁看著，好在這二號尊者抓走的y不多。

至於y效，幻海也能判斷出來，是活血化瘀與增強t力緩解疲勞的。

「你怎么抓兩盆不一樣的」幻海問著。

「給我自己用一盆，我這兩盆的y材量，和你昨天一盆的差不多。放心，至於效果，給桑原准備的那桶y浴的效果，絕對不比你昨天准備的差」雷克說著。

幻海點了點頭，這二號尊者也是他的徒弟，昨天幻海感覺二號尊者不需要進行y浴，才沒給他准備。

今天二號尊者穿戴了一整天的沙衣，泡泡y浴緩解下身t疲勞也行，雖然有點l費，但好在取的y材不多。

幻海隨後去安排人，又給二號尊者與桑原的房間，加了個木桶，並准備熱水。

凌晨零點五十分，雷克把自己配置的兩盆y物，分別倒入兩個木桶，隨後灌入熱水。

幻海看了會後，就去叫桑原來泡y浴。

今晚桑原沒敢像昨天一樣，直接跳入木桶。

桑原嘗試著先把深入木桶里，好在沒有刺痛感覺，雖然這y浴顏se，在桑原看來和昨天差不多。

「這是我配制的y浴，沒有問題，放新下去吧」雷克說著，先進入自己那桶y浴。

雷克隨後發動控水技能與天氣掌控者技能，給自己這桶里的水保持恆溫。

桑原泡了十分鍾就出來了。

「真舒f，今天這y浴不錯，我先睡了。」桑原說著，躺回了他的床上倒頭就睡。

雷克泡了半個小時，緩解了身t的疲勞後才出來。

出來後，雷克直接用控水異能，把自己衣f上的水，全烘g後，穿著那加重的沙衣睡覺。

雷克和桑原就這樣，在幻海這里進行著鍛煉。

一個星期後，雷克和桑原兩人，在一天內都能爬到瀑布頂端了。

桑原先爬上瀑布頂端的，興奮的原地蹦起大叫著。

晚上時候，幻海沒有讓桑原和二號尊者繼續跑步。

幻海吃完晚飯就把兩人叫了去，叫到了她的木屋。

桑原等待這天已經要等不急了，按照與幻海師傅之前的約定，他們已經在幻海這鍛煉了一個星期，幻海今晚就該教他們使用靈力了。

雷克也有些期待的，和桑原一起坐在椅子上，看著他們身前站著的幻海這老太太。

「經過這一個星期的訓練，你們的身t已經有所改變，雖然還達不到完美，但是勉強夠學習靈力了。桑原，你適合把靈力具t化作為武器使用，你的控制力和對靈力的感應能力還算不錯。

至於二號尊者，我傳授你靈光波動拳，你先學習靈丸，一種把t內靈力聚集在，發s出去的靈力運用方式。」幻海說著。

雷克和桑原都認真的聽著。

「桑原，你先去外面等著，我教授二號尊者靈丸的使用」幻海說道。

桑原起身，先出去了。

幻海給雷克講著，如何感應t內靈力後，聚集身t靈力到指處，還有靈丸的使用方式與靈力的壓縮。