劉一菲深深地吸了一口氣，然後開始數數：「一，二，三，四」

等到劉一菲一口氣用完，張然發現她連續發聲了四十秒。這么長的時間，算是深氣息的基本功底比較深了，至少是合格的。

張然意識到劉一菲不是氣息不足，而是氣息應用有問題。這涉及到肌r，如果靠劉一菲自己慢慢摸索，估計得一年半載，張然覺得還是自己進行檢查，直接告訴她問題所在比較好。

只是這得伸手去摸，要是劉曉麗看到張然雙手按在自己nv兒的腹部，難免會想歪，這肯定不行，因此張然打算下次上課的時候把李心悅帶來，讓她幫忙檢查。

九點鍾，張然和李心悅來到了劉一菲家，准備進行台詞的訓練。

劉一菲見到李心悅特別高興，她初到北平她本沒有什么朋友，年輕人就認識張然一個，可張然是男生，而且看上去特別嚴肅。現在李心悅來了，她非常高興，拉著李心悅嘰嘰呱呱地聊。

張然見兩人一幅要長聊下去的模樣，拍了拍手，道：「好了，好了，開始訓練心悅，先教她聯合呼吸」

李心悅笑著點了點頭，輕輕地拍了一下劉一菲的肩膀：「茜茜，躺在地上，我教你怎么做x腹聯合呼吸」

李心悅給劉亦菲詳細了什么是聯合呼吸，以及具t怎么c作，然後讓劉一菲嘗試用聯合呼吸的方法進行呼吸；而李心悅則把手按在她的腹部和x口，感受她的呼吸。

練了j次之後，劉一菲掌握了其中的訣竅。李心悅高興地道：「茜茜，你真聰明，已經掌握x腹聯合呼吸法了，平時要多加練習」

劉一菲也很高興：「恩，心悅姐姐」

張然問道：「心悅，她的問題在哪兒」

李心悅沉y道：「她從小練舞，氣息很深，就是兩肋的力量不夠強，我建議采用狗喘氣的方法來練，這種方法能夠使兩肋充分彈動，增加肌r的力量。」

狗喘氣的方法就是像狗一樣呼哧呼哧地呼吸，主要是鍛煉橫膈膜的，當然也可以針對x肋肌r進行鍛煉。

張然點了點頭，看來劉一菲的晨功除了聯合呼吸，還需要針對兩肋進行呼吸訓練。至於，練得太厲害，會不會讓劉一菲練出x肌來，那肯定不會。

李心悅簡單講了一下狗喘氣呼吸，劉一菲就像小狗一樣，呼哧呼哧的呼吸起來。

練了j分鍾的呼吸，李心悅讓劉一菲站好，讓她挺直軀g，雙腳打開，與肩同寬，自然站立，雙眼平視，雙肩放松，然後給她講了一下怎么發聲。

一般演員練台詞，主要是練氣息、發聲、吐字歸音這三個環節；氣息弱了不持久、聲音小了傳不遠、吐字歸音不清觀眾就聽不明白。

台詞好的演員一般有明顯的共鳴腔，咬字清晰標准，抑揚頓挫自然科學，發音靠後，換氣自然，斷句准確；台詞不好的演員往往缺乏共鳴腔發聲，氣息不足，換氣明顯，咬字發音不標准。

等李心悅講完，劉一菲開始練習發聲：「嘿，哈嘿，哈」

李心悅的手按在劉一菲的腹部，一邊感受她的氣息，一邊糾正道：「茜茜，不要用嗓子喊，不要太用力，只需要七成力氣就好，這樣才不會傷嗓子，注意口型，注意發聲的路線」

「知道了，心悅姐姐」劉一菲點了點頭，脆生生地發聲，「嘿，哈嘿，哈」

練習了j分鍾後，李心悅開始教四音練聲法，這是台詞訓練的基礎，公園里吊嗓子的基本上都會發這四個音。

「我們正常人說中文的時候，最基本的有四種發聲方法。」李心悅站在劉一菲對面，道：「首先是耶這個音，發聲的時候，舌根向後收攏，輕輕抵在下牙關上，發耶耶」

教完耶，又教「呀」、「嘿」，「嚯」；反復示范兩三遍之後，劉一菲就已經掌握了。這本來也沒什么難的，需要的是長年累月持之以恆的練習而已。

中文漢字的發音千變萬化，都從這四種發聲發音而來，就象美術里的三原se可以調配出大千世界里所有五彩繽紛的顏se一樣，這四種發音進行組合，就能合成出抑揚頓挫的各種漢語發音來。

等劉一菲練了j遍，李心悅讓劉一菲在發聲的時候加入變化，先是正常的發「耶、呀、嘿、嚯」，然後是短促的「耶耶、呀呀、嘿嘿、嚯嚯」，接下來是拉長調的「耶、呀、嘿、嚯」。

張然悠閑的坐在地上，看著專心練習的劉一菲，心想也不知道她能堅持多久，如果能堅持練習四五年，那她絕對不會再被觀眾詬病台詞差

感謝「風雲撫塵、喵喵的豬小四、zlb3335、單騎闖關、風箏v的、挺悲傷的歌」打算，求收藏，求推薦

...