回了洛杉磯，郭旭又開始鍛煉，早上練會兒投籃，下午去附近公園和年輕人跳機械舞。

洛杉磯是不折不扣的世界機械舞聖地，很多著名街舞都是出自洛杉磯街頭，既然在這個城市生活，郭旭怎么也要去見識一下。

很多人對街舞的概念停留在美國黑人時代，其實現在黑人的統治地位早已不復存在了，各類人種都熱衷hip hopbreakin等等。

中國人也喜歡跳舞，尤其台灣，年輕人生氣尬舞，開心尬舞，打架尬舞，爭風吃醋搶女人尬舞，他們怎么這么厲害整個人就像是融入在了舞蹈里一樣，紅紅火火恍恍惚惚。好吧，那是偶像劇他們大概對偶像這個詞有點誤解。

郭旭有拉丁探戈的基礎，前世還練過機械舞，進步非常快，出眾的身體素質能支持他做出很多漂亮動作。

一開始他只能練練倒立，是機械舞的基礎，一個月後他已經能使出單手大回環，托馬斯全旋，傾斜手轉之類的難度動作。

他跳街舞不只為愛好，街舞的動作爆發力強，多以繞環和小關節的運動為主，因此能增強協調能力，並且使身體不常運動到的小關節和小肌肉群得以充分鍛煉，在籃球場上，球員協調性出色能減少受傷幾率。

所有運動員都害怕的一件事就是傷病，經常受傷的人天賦再高都不可能成功。在nba，如果你想成為一名偉大的球員，那么你就必須有一個非常長的職業生涯，必須保障健康。

跳街舞還是一項非常消耗體力的有氧運動，對於消耗全身的脂肪作用相當強，據說連續跳1小時消耗的熱量，相當於跑步6公里。

10月1日，奧運男籃決賽上，美國隊憑借著凱文加內特關鍵時刻的穩定表現和文斯卡特飛身跨越法國中鋒弗雷德里克韋斯的死亡之扣，艱難的以85比75小勝法國獲得金牌，全能的加內特獲得了vp。

雖然夢四隊在2000年的悉尼奧運會上衛冕成功，但也正是從現在開始，夢之隊逐漸褪去了天下無敵的光環，直到2008年北京奧運會才找回贏球的感覺。今年他們差點折戟半決賽，只以85比83兩分之差戰勝立陶宛，立陶宛球員薩魯納斯投失了壓哨三分。

中國男籃的表現不錯，只是欠缺了運氣，他們是唯一一支贏球兩場還沒能小組出線的球隊。小組賽時，中國男籃最多曾領先法國隊14分，遺憾的被翻盤。

這屆中國隊實力不俗，王至郅，巴特爾，年輕的姚名組成的內線不懼歐洲隊，加上劉玉棟，胡衛東，孫軍等一票cba歷史級球星，擊敗了歐洲冠軍意大利，贏了新西蘭，輸法國那場也是硬剛全場。

奧運會後，nba總裁大衛斯特恩更期待中國隊的幾名球星能早日來nba打球了，這將有助於打開中國市場。

國際化是斯特恩成為nba掌門人以來最看重的一個方向。在郭旭前世，從2004年的中國賽到2013年的國際賽，nba的疆域從美國開拓到了歐洲亞洲乃至全世界。

好消息是，在沒有中國球員的情況下，聯盟已准備去而求其次。只要郭旭實力過硬，新賽季就會得到聯盟力捧，擁有更高曝光率，成名指日可待。

他的華裔身份會為nba國際化開個好頭，簽約湖人時郭旭說過流利的中文，在中國也有不少球迷期待他的表現。

10月2日，美國奧運男籃球員回國。

3日，nba各隊迎來了一年一度的媒體日。媒體日的主旨即為媒體服務，球員和教練接受采訪，並拍攝定妝照等等，nba新賽季要開始了。