清晨七點半，ai的鬧鍾服務准時到達，逼著他從床上氣喘吁吁地爬起來穿衣服、洗臉，喝一杯溫水，然後帶上計數表去晨跑，等到他磨磨蹭蹭地繞著別墅區跑完一圈，半個小時就過去了。回家之後，還得按照潔面拍乳液塗防曬的步驟仔細過一遍，才能坐下吃早飯。

當然，早飯也不可以隨便亂吃，要先拿食物秤稱過，確定了重量和熱量不超標才行。在日程表的嚴格管控下，他早上能吃的只有一個半的水煮蛋，混著五十克燕麥的一碗脫脂牛奶，一根香蕉外加一片全麥面包全都是可以吃飽，但味道卻寡淡到死的東西。

待到吃完早飯，他需要換好運動服，帶上灌滿綠豆湯或是紅豆薏米水的保溫瓶坐車去教練那里，直面生活的粗暴蹂躪。

「再拉直一點！堅持的時間再長一點！」教練恨鐵不成鋼，把掌心拍得啪啪作響，「一定不能胖，要健康！我告訴你，要走起路來輕盈得像一陣風，而不是跑過去的時候地面都在震！」

omega十分想死。

「推！不要一下太用力，但一定要推到位！」教練的神情堪稱哀其不幸，怒其不爭，「你這輩子有沒有嘗試過清爽干練是什么滋味？我告訴你，那時候每個看到你的人都得喊一聲卧槽！」

omega喘得快昏古去，整個人也跟著卧槽了。

「這只是熱身，」教練面無表情，「熱身都做成這個樣子，你想永遠這么胖嗎！我告訴你，不能控制的體重和失敗全是一輩子的事！」

omega只覺得兩眼一閉就是天黑，差點命隕當場。

終於到了中場休息的時候，他渾身流著熱騰騰的汗汽，坐在地上猛往嘴里灌水，beta教練走過來，伸手遞給他一條白毛巾。

「不好意思啊，」出人意料的，她的笑容帶著歉疚，「我平常也不會講這么過分的，只是這次上面有人特別要求，說一定要好好激勵你……」

omega半死不活地點點頭，行吧，他明白這個「上面有人」指的是誰了。

在健身房沖完澡，回家吃過午飯以後，他只能睡一小會權當休息，過了四十分鍾就會被ai再次叫醒，因為到下午，他還得學習國內外經典名著的選讀課和音樂美術的鑒賞課這是a先生為他親自挑選的課程，他的原話是：「按照你現在的水准，連擁有一個自己的愛好都很困難，不如先感受一下氣氛，等到你有興趣學別的了，再換也不遲。」

雲里霧里，叫人頭大的一下午過去，他終於可以坐下安心吃他的晚飯：十薄片烤雞胸肉、四塊水煮西蘭花、一碟干果，以及一百克午餐肉。

然後洗澡，接著又是一套潔面拍爽膚水擦晚霜的流程，omega身心俱疲，只想倒在床上，一直昏睡到地老天荒。

「怎么樣，」光腦里，alpha的聲音難得如此輕快愜意，「還能適應吧？」

omega氣若游絲：「累……好累……」

「累就對了。」alpha嗤笑道，「現在受的累，都是為了彌補你過去犯的懶。」

然而omega沒有再回答，他已經睡著了。

alpha沉默片刻，低聲道：「晚安。」

床頭燈和光腦一起，在黑夜中悄悄熄滅了光亮。

十二.

第二日一早，omega差點沒能從床上爬起來。

他就像是個被碾碎了再捏起來的泥人，撐著從床上坐起來就已經用盡全力了，ai還在催促他起床晨跑。他在清晨的樹蔭里喘得像條死狗，回家倒在沙發上，仍要繼續每日的護膚計劃。

所幸這天是恢復日，在吃完早飯之後，他只需要復習一下昨天學習過的課程內容便可以了。中午，他把