如其來的親密動作稍微聳了下肩膀，然後就感覺到一種輕松的釋放感。

蕭襄的手指非常穩健而准確地捏在他感覺到僵硬的脖頸和肩膀的地方，手法非常嫻熟，堪比專業的按摩師。

「這就是你說的為所欲為嗎？」

程諜舒服地眯起了眼睛，享受著男朋友的服務說道。

「沒錯啊，我想讓程哥舒服，所以我就這么做了，這不就叫做『為所欲為』嗎？」現代漢語大詞典成了的蕭襄解釋道。

「你還蠻在行的。」

程諜心悅誠服道，他之前因為長期伏案畫圖、做手工的關系，肩膀和脖子都有些僵硬，還曾經去做過幾次按摩，後來也是因為宅而放棄了，沒想到蕭襄竟然還有這樣的本事。

「別再做了，這樣就可以了吧。」

幾分鍾之後，程諜有點兒綳不住了似的說道。他原以為蕭襄只是覺得好玩兒，沒想到這男孩兒是在很認真地實踐著情侶趣味健身這回事。

他一只手還在不停地做著俯卧撐，另一只手上按摩的力道和准程度也幾乎沒有什么偏差，簡直像個可以一心二用的最強大腦。

「沒關系的程哥，我本來每天的運動量也不小，這么做總比一個人在健身器材上面鍛煉要有趣多了。」蕭襄說。

他說的確實也是實話，蕭襄的身材屬於那種穿衣顯瘦脫衣有肉的nicebody，因為要上鏡的關系，他不得不將自己的身材保持在目測比一般成年男子纖瘦一些的狀態上，但同時又不能顯得過於羸弱，所以只好在注意訓練技巧的基礎上保持高強度的鍛煉。

「很辛苦吧。」

程諜看著蕭襄額上逐漸滲出的薄汗，伸手替他撥弄了一下額角的胎發說道。

「還好，工作是自己喜歡的，男朋友就更是了，怎么會覺得辛苦呢。」

蕭襄笑了起來，又再揉了揉程諜的肩膀，回手，算是結束了這個訓練課程。

程諜剛才在心里默默數了數，蕭襄兩邊的手臂竟然都做了上百下，也許還要多。

「差不多行了，休息吧。」程諜說。

「程哥也太偷懶了吧，才做了一個項目啊。」蕭襄搖了搖頭，鼓了個包子臉。

因為關系的改變和確定，他變得比之前追求程諜的時候粘人了一些，語氣更親密，也更樂於坦率地說出自己的想法，而不像原來那樣紳士地保持著規范之內的社交距離。

「呵，好吧，你還想做什么？」程諜無可奈何的語氣之中帶著一點寵，笑道。

「還做那個仰卧起坐吧，這個對程哥來說應該蠻容易的？」

「嗯，好啊。」程諜點點頭，看到蕭襄主動躺下，自己就直接跪坐在他的下首，學著剛才電視里的樣子伸開雙臂環抱住了蕭襄完全的雙膝。

「你試試看，我能不能壓制得住你。」程諜沒有太大把握地說道，因為他知道蕭襄雖然看上去很瘦，可是爆發力極強。

「等會兒，再追加一個規則，如果我坐起來一個，就要像這樣……」

蕭襄說著，倏然緊了自己的腹肌，輕輕巧巧地坐了起來，在程諜還沒有反應過來的時候輕輕親了他一下，然後帶著頑皮的笑意躲開了。

「你這家伙。」程諜嘆了聲，卻沒有怪他，看樣子並不生氣，只是因為蕭襄的突然襲擊嚇了一跳。

「還沒完哦，程哥也可以試著躲開我，就好像躲避球那樣，不用非要被我親到。」蕭襄笑著解釋自己腦洞里的新玩法，「這樣應該可以鍛煉到程哥的腰部和頸部的。」

「這個好玩兒，那就試試？」程諜說。

「嗯，那要開始咯。」蕭襄說著，腰腹稍微一用力，立刻就毫不力地坐了起來，他修長的頸項向前試探著，差一點就親到了程諜的唇上，卻被對方躲開了。