心情感受這些，在雅安給他講解了各種操作後，他就快速地給自己洗了個澡，然後沒打采地回到主卧，倒在床上直接睡了。

明天早上要早起，和雅安一起出去吧……

第二天五點左右，時淮翻個身下床。

這個點兒天還沒亮，但他上輩子已經開始練武了，這輩子當然也不能例外。本來這副身子先天就夠弱雞了，他得趕緊把身手撿回來，說不定還能有點用。

時間太早，老管家和雅安也都還沒起來，時淮輕手輕腳地走出門，稍微拉拉胳膊腿兒熱身後，就繞著屋子開始跑圈了。

一圈、兩圈、三圈……還沒跑完第四圈，時淮就氣喘如牛，心口好像被什么東西給撕裂了一樣，嘴唇發干，難受得要死。

這、才、多、遠、啊！

上輩子他還是個小崽子的時候，也沒這么弱過！

時淮悲憤極了，他杵著膝蓋稍微喘了喘後，馬上再度邁開腿，繼續跑！

再這么下去，真是什么也做不了了！

就這樣，跑到受不了歇一歇，歇過之後繼續跑，一直跑了半個小時，才有一道驚訝的嗓音傳出來：「先生，您怎么這么早就起來了？」

時淮剛好跑到門口，聽見聲音回過頭，正看到雅安走出來，額頭上帶著微微的細汗，應該是剛才發現時淮不在房間，才急匆匆地出來找。

「啊對不住，我起得早了，就出來鍛煉鍛煉。」時淮抹把汗說道，「以後每天早上我都會出來晨跑。」

雅安釋然：「是，先生，雅安知道了。」

時淮朝他咧嘴一笑，露出一口小白牙：「你別想著也起這么早陪我，還有老管家，他年紀大了，早上還是多休息一會兒吧。」

雅安不由得也露出笑容：「雅安會讓爺爺多休息，不過雅安想陪先生一起鍛煉身體，這對雅安也是有好處的。」

時淮聽他這么說，揚了揚眉毛：「也行，反正你年輕。」

再說了，在時淮看來，雅安的身體也是弱不拉幾的，也就比他現在強點兒。

接著，時淮繼續跑。

雅安眼看著時淮跑遠了，揚聲問道：「先生，您什么時候吃早飯？」

時淮肚子「咕」地叫一聲，也扯著嗓子回了一句：「做好了就叫我」

人影也不見了。

大概又過了半小時，時淮坐在了飯桌上。

因為昨天看出時淮的飯量不小，雅安這次准備的早餐中，大部分都是肉，只有很少量的蔬菜和半個水果。

時淮看一眼，差不多兩斤，他應該正好能吃飽。

老管家從廚房出來，端著一只大碗往樓上走，顯然是給男爵府的另一個主人送飯去的。

時淮就朝雅安招手：「過來一起吃。」

雅安笑了笑：「我等爺爺一起，先生吃吧。」

時淮本來也要等老管家一起的，但他要真這么做了，這倆忠心耿耿的還不誠惶誠恐啊？就干脆只點點頭：「嗯，記得等會兒帶我一起出去。」

雅安見時淮還這個主意，也沒法拒絕，只在心底暗暗想著，一定要保護好正君大人才行。

時淮故意放慢了速度吃，那邊老管家給狐狸崽兒喂完了吃的下來，准備叫雅安去廚房吃飯。