正打算教白芷如何打襁褓，卻見懷里的小孩兒手腳微頓，不待蘇雲朵有什么反應，那與蘇雲朵面對面的小雀雀射出一股子熱流，直接噴了蘇雲朵一臉。

蘇雲朵被這股突如其來的熱流給驚呆了，白芷等人同樣目瞪口呆地看著這一幕，片刻之後，只聽蘇雲朵哭笑不得地輕罵道：「真是小壞蛋！」

待陸瑾康回來聽到這個消息，自然少不得要瞪孩子幾眼，不過避開蘇雲朵卻很是笑了一場。

只是陸瑾康笑得太早，他就不想想作為孩子爹，還能少了他「喝」童子尿的日子？

小嬰兒尿了蘇雲朵一臉，自然尿布也濕了，應該是覺得不舒服了，於是開始哼哼起來。

小嬰兒的哼哼聲終於驚醒了一屋侍候的人，於是各自忙碌起來。

白芷很自然地上前來從蘇雲朵懷里接過小嬰兒。

孩子尿了，還是這樣的尿法，除了少部分射到蘇雲朵臉上，大部分還是在小嬰兒自己身上，在洗尿布之前自然先得擦洗。

白芷懷第一個孩子的時候，曾經跟蘇雲朵學過一些新生兒的護理，如今她已是兩個孩子的娘，處理這樣的事情自然是駕輕就熟了。

很快白芷就將小嬰兒擦洗得干干凈凈，換上了干爽的新尿布。

另外那奶娘也已經取來了干凈的包被，此刻那干凈的包被正被蘇雲朵安排鋪在她面前。、

白芷將已經擦洗得干干凈凈的孩子放在小包被上，正准備打上襁褓，卻被蘇雲朵搖頭阻止。

這會兒功夫，蘇雲朵也已經用熱帕子擦去了臉上的童子尿，正好趁此機會教大家如何打襁褓，既給保護小嬰兒柔軟的身子，又不會讓小嬰兒覺得太過束搏。

蘇雲朵穿越來這個時空，曾經歷過寧氏生產、沈氏生產，對於她如此熟練的打襁褓手法自然沒有什么人會提出質疑。

特別是幾個當過娘的，在見識到蘇雲朵的襁褓打法之後，再結合自己的襁褓打法，自然能夠體會到蘇雲朵這幾種襁褓打法的優點。

待小嬰兒在襁褓中安然入睡，蘇雲朵覺得像是打了一場戰一樣，又困又乏，恨不得重新躺下再睡上一覺。

只是一想到那小孩兒目前只骨吃她的奶，蘇雲朵又不得不打起精神來，喝下淡而無味的下奶湯。

今日的下奶湯，是白棉親手熬制的魚湯，魚是從南郊的荷園送來的。

自蘇雲朵結束孕吐之後，幾乎頓頓不離魚。

按蘇雲朵的說法，孕婦多吃魚有許多好處。

首先就是有助於預防早產，魚中含有某種豐富的脂肪酸，這種脂肪酸能延長妊娠期，防止早產的出現，孕婦孕期多吃魚，生下的嬰兒不但足月，而且也更健康強壯。

幾乎人人都知魚能明目，孕婦多吃魚不但有利於自身的健康更有助於寶寶發育良好的視力。

孕婦孕期多吃魚還有利於減少懷孕給女人帶來的抑郁。

只要懷過孩子或者侍候過孕婦的人都知道，孕婦在孕期特別是到了產前，情緒會十分不穩，極有可能患上產前抑郁症給孕婦和寶寶造成很大的危害。

孕婦多吃魚則有利於心情舒暢，減少抑郁。

女子生產之後多吃魚也有許多好處，比如今日這碗濃白的鯽魚湯就是補身下奶的良湯。

原本按安氏的計劃，並不打算給蘇雲朵喝下奶的湯，偏小孩兒雖說第一頓吃白芷的奶，卻明顯並不那么喜歡，不得已只能給蘇雲朵喝下奶湯，先應付一陣，等找到合適的奶娘再說。

蘇雲朵飽地吃了一頓，堅持下地在屋里走了兩圈，這才重新回到床上躺下。

雖說剛剛經過生產的身子還很是虛弱，可蘇雲朵明白良好的產後恢復，既需要充足的休息，合理的飲食營養搭配，也需要配合科學的產後運動。

產後適當的運動是必須的，早期運動對於惡露的排出、子宮恢復十分有利，適當的運動不僅對身材恢復有好處，還能緩解產後肌肉和骨骼的酸痛，而產後有規律的運動還可以緩解壓力，減少產後抑郁症的發生。

再說，蘇雲朵一想到月子里整日躺在床上吃吃喝喝養一身的膘，就覺得陣陣惡寒。

真要是養出一身肉膘來，以後減肥的日子將更是苦不堪言，故而與其每日躺在床上養膘，倒不如從現在起就堅持下床進行適當的運動。

所幸蘇雲朵早在生產前就與神醫谷主進行過幾次交流，谷主也認為產後進行適當的運動對產婦的恢復好處多多，只是告誡蘇雲朵一定要量力而行。

蘇雲朵本也沒想到產後就進行大量的運動，身子是自己的，健康才是最重要的！

對於蘇雲朵產後第二日就開始下床走動，安氏、寧氏以及蘇雲朵身邊侍候的人自然都是表示反對的，只是因為有神醫谷主替蘇雲朵說話，且還從醫理等各方面為蘇雲朵做了佐證，安氏等人也只得私下叮囑蘇雲朵身邊侍候的人，盯緊了蘇雲朵，萬不可讓她出屋見風，也不能讓她過量。

陸瑾康硬是磨得聖上給了他假期，戰俘進京前的這十余日時間，硬是時時刻刻陪在蘇雲朵身邊，親自盯著蘇雲朵的起居。

雖說沒有從蘇雲朵身上發現產後抑郁的症狀，神醫谷主還是私下與陸瑾康談了女子產後可能出現的各種問題，讓陸瑾康盡量給蘇雲朵說些高興的事。

於是蘇雲朵再打聽陸瑾康深入敵後所發生的事，陸瑾康只撿些有趣的事來說，對其中的那些驚險卻只字不提。

蘇雲朵自是明白陸瑾康的好意，既然陸瑾康不提，她也不多問，心里卻明白其中必是九死一生，她又不是傻子，就算因為如今不能侍候陸瑾康，細心的她還是在陸瑾康的身上發現不少新添的傷痕。