維克托咬牙吼道：「不疼！」

嘴還挺硬。我把腳拿下來，讓他起來：「不疼更好，撐住了別松口。我們下面練腰。」

在維克托雙手撐地成拱形撐在那里二十分鍾之後，我站起身來，腳一踢他手腕，把他撐地的手逼得挪後三寸，維克托一聲悶哼，我安撫的在他腰下一扶，道：「熱身的差不多了，下一步還要壓的更軟，堅持住。」

維克托沉默了一會，終於忍不住了般，漲紅著臉大聲道：「我，到底為什么要練這個？？為什么腰要壓的和酒館跳舞的女孩子一樣？！」

我愣了下，才想起來我好像還沒告訴他練習的目的。有些懊惱的扶額，我真不算個好老師。維克托這小脾氣能被我提線木偶一樣不明所以的擺弄半天，令行禁止，也算是有耐心了。

我想了想，緩緩道：「我要教你的是柔術。這種體術，最大的特點就是習武者的身體要夠軟夠韌，打個比方，看似瘦弱的人，腰部可以像強力彈簧一樣，壓縮後爆發出瞬間的力量……你看到我昨天怎么撂倒麥克了嗎？」

維克托嗯了聲，憋著股勁般小聲說：「我知道。可……可這是人能做到的嗎！！我的腰好……」他忽然停下，鼓起嘴不說話了。

「怎么不能。」

我摸了下他腰椎處，肌肉太過緊綳了，僵硬的要抽筋了一樣。想著差不多正好讓他歇一下了，我一手托著他的腰，把他緩緩撐了起來。

維克托鬢發散亂，小臉紅撲撲的，臉上的表情一言難盡，像是想齜牙咧嘴，又努力忍住。我讓他自己揉下腰，說了聲看著，就向後仰去，雙手撐在了地上。

倒過來的視野中，是維克托驚訝的臉，我又向後撤了撤，一手摸到了自己的小腿，說：「這樣，保持半個小時，彈起來的時候，腰還要有力。」

維克托像是被震驚了般，沉默了一會，才慢慢走近。角度原因我看不到他的臉了，卻忽然感到一只手撫上了我的腰椎，輕輕按了按。

我楞了下，說：「對，感受一下，腰部的肌肉是放松的。你那種緊綳的狀態，只會加快喪失力氣而已。」

維克托喃喃道：「……比她們還軟。」

我沒聽清，問了句什么，他又不說話了，手像是好奇般換了個位置，按了按我完全袒露出來的腹部。我沒怎么在意，繼續道：「看好了。這個狀態，是柔韌。」

「而這個狀態……」隨著我的話，我的上身一寸寸抬起，手自然下垂，仿佛被什么拉著一樣，腰部分毫不顫，過了將近一分鍾才完全起來，「……是肌肉的力量。」

「肌肉的爆發力我們之後再練。不要怕苦怕丟臉，先練好柔韌，這是基礎。」

維克托眼神復雜的看著我，沒說話，有點不甘般別過臉去，自己後仰下腰了。

我有點欣慰的笑了笑，這不是很好嗎。走到他身前看了片刻，忽然惡從心起，抬腳一踹他的腿：「再下去點！」

「啊！！！」維克托猝不及防，終於被我逼出一聲丟臉的慘叫，實在可憐的很，聲音沙啞，像是被虐待的小動物的嗚咽。

「繼續。」我毫不心軟的說。

第9章9

一周之後，維克托的柔韌度已經做的不錯了。在面臨訓練他的力量的問題時，我遇到了難關。

坦白來說，我從十五歲起就在卡門打黑拳，開始全職後來兼職，高強度的對抗讓我完全不用煩惱自己的爆發力，這是生死之間磨煉出來的。但是維克托