遍舞蹈視頻，且都各自練過，三天就把歌錄制完畢，新增mv兩支也拍得很順利。

這次新主打的打歌服除了花紋顏色各異的小西裝，還有一套七人統一的制服裝，短皮靴加寬腰帶，很顯身材。拍mv那天，方羽拼命往肩膀上墊東西，試圖營造肩膀寬闊的假象，還問寧瀾要不要也來點。

寧瀾在系腰帶，咔嚓一下輕松扣到最里，方羽仰天翻了個白眼：「算了還是我自己墊吧，你腰細成這樣，肩膀單薄點才配套。」

寧瀾回頭打量他，說：「你這樣剛好。」

方羽又笑嘻嘻：「是吧是吧？你也太瘦了，女孩子腰都沒你細。」

寧瀾捏了捏自己的軀干，肋骨一根根支棱著，手感很粗糙，心想怪不得從j市回來隋懿就沒碰過自己。

於是他中午多吃了一碗飯，食堂添菜要給錢，加飯不要錢，他吃得心安理得。作為被包養的一方，迎合金主的喜好是最基本的職業道德，他也就剩這點價值了不是？

本來以為拍完mv就可以等著專輯發行然後到處打歌了，寧瀾准備趁這幾天養養腿腳，順便養點肉。剛休息半天，企劃部突然下達新任務，說這次新歌不僅要發普通版mv，還要發布練習室版。

原因是去年底現場車禍風波到現在還有群眾拿出來議論，隔壁公司剛推了新男團，兩家更是在各種場合被拿出來比較，星光企劃部認為這個時候必須甩出點顯示實力的東西堵住悠悠眾口，最近幾期的團綜也臨時後推，換成了成員個人才藝展示部分。

張梵不死心地又攛掇隋懿拉琴，他在隊里的定位是門面，進公司晚也算半個空降，即便人氣高，也掩蓋不了他唱歌和跳舞都不拔尖的事實。原本大家以為他這次也不會答應，誰知他思忖片刻，說：「拉琴暫時不行，一年多沒練了手生。先彈鋼琴可以嗎？」

當然是可以的，張梵喜極而泣。

隋懿和顧宸愷准備了一支頗有難度的四手聯彈，方羽和陸嘯川改編了一首歌，王冰洋和高銘跳了支舞，寧瀾……寧瀾表演了一個做蛋包飯的絕活。

倒不是他偷懶不想准備節目，只是拍完練習室版後，他的腳就撐不住了。練習室版穿便裝就行，看起來輕松，實際上固定不動的鏡頭使得每個人每個動作都會被拍進去，一點小毛病都無所遁形，為了不給團隊拖後腿，寧瀾咬牙將每個動作都實打實地完成，最後一遍錄完，他腿一軟跪在地上，半天沒站起來。

隋懿扶著他去醫務室，到門口，寧瀾就掙開他，扶著門框道：「到這里就行，我自己進去。謝謝隊長啊。」

他笑起來跟以前一樣雙眼微眯，露出兩個小酒窩，語調也是輕松上揚的，可隋懿分明覺得有哪里不一樣了。

隋懿點頭，目送他一蹦一跳地進去。

寧瀾下午去了趟大醫院，公司醫務室的醫生問了他的病史，建議他去拍個片子。要放在平時，他肯定能忍則忍，不去醫院燒錢，可是接下來還有好幾場演出，他的合約還有將近兩年，這個時候腿腳出不起問題。

寧瀾咬牙掛了個專家號，今天坐班的骨科醫生是個中年大叔，看了看他拍的片子，把眼鏡拉下來又盯著他的臉瞧：「小伙子，干什么的？」

「看病的。」寧瀾道。

「我問你做什么的，從事什么職業。」

「哦，暫時是個歌手。」

醫生茅塞頓開：「我說嘛，我認識你，我女兒特別喜歡你。」

寧瀾笑道：「您可能弄錯了，我長得有點像某個影星。」

醫生把眼鏡推回去：「就是你，我還能看錯？泡泡瀾嘛，草莓味的，對不對？」

寧瀾驚喜地點頭，然後厚著臉皮問醫生能不能給算便宜點。

醫生大筆一揮，給他開了一堆葯，說：「小伙子有點意思，還知道勤儉持家。不過這個醫院統一定價，便宜不了，你這踝骨小時候受過傷，按道理說不適合上躥下跳的劇烈運動。不過我有個好建議給你。」

寧瀾求知若渴，洗耳恭聽。