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曹得寶練習了一遍鍛體術，這個名字雖然簡單，但是卻是所有體修都必須要學習的一套功法，這套功法與普通的功法，最大的不同就是，他是由十八個姿勢組成的，之所以說他是姿勢，而不叫招式，是因為這十八個姿勢，並不能用來進攻，也不能用來防御，他就是一種鍛煉用的功法，這十八個姿勢，在加上擺這十八個姿勢的時候，體內靈氣的流動方向，合起來就是鍛體術，是所有體修都必須要學的。

以前體修也有很多的功法，每個體修宗門的入門功法，都不一樣，這鍛體術還是後來趙海總結出來的，這十八個姿勢，可以對人身體所有部位，都起到一個鍛煉的做用，也就成了所有體修必須要學習的東西。

曹得寶是一個體修，他當然要學習鍛體術了，現在在練習鍛體術的時候，身上會帶一些東西，比如說他手腕上的鐵護腕，腳上的鐵護腿，還有他腰上的腰帶，這些東西，一是可以起到保護他的做用，二就是可以增加他們的負重，這個負重，可並不是單指護腕或是護腿的重量，這上面還有重力法陣呢，所以帶上這些東西練習鍛體術，曹得寶的壓力更大，鍛煉的效果當然也就更好了。

現在曹得寶每天只能練習九遍鍛體術，多了就不行了，因為他的身上現在等於是帶著一千斤的負重呢，能做到這種成度，已經十分的不錯了。

曹得寶停下了練習，長出了口氣，他現在身上等於是時刻都帶著一千斤的負重，平時活動他還不覺得怎么樣，但是一使用鍛體術，他就只能堅持九遍，多一遍都不行了，但就算是這樣，他的實力，也要比原來強了不知道多少倍了。

曹得寶站在那里喘了幾口氣，隨後他抬頭看了看天空，天空中的太陽很足，曹得寶突然有一種大吼一聲的沖突，但是他還是強行了壓下了這種沖動，不知道為什么，他這些天總是會有這樣的沖動，但是他卻總是把這種沖突給壓了下去，他現在是在小島上，是跟趙海他們在一起，他如果這么亂叫，驚動了趙海他們，那可就麻煩了，所以他壓下了自己的沖動。

但是這一次的情況有些不對，以往他壓下了那股沖動，也就沒事兒了，但是他今天壓下了那股沖突，卻突然就感覺到，自己的血液，好像流動的更快了，心跳的如同打鼓，這讓曹得寶不由得大口大口的喘著氣。

好一會兒，曹得寶在也忍不住了，他猛的張開了嘴，嘴里發出了一聲巨吼，這吼聲十分的巨大，而且這聲音並不像人發出來的，反到像是一頭巨象發出來的，而隨著這吼聲，他的身體也在發生著變化，他的體形在變大，皮膚變厚，鼻子為長，耳朵變大，手和腿都變成了柱子一樣的大腿，他竟然在轉眼之間就變成了一頭巨象。

當然，曹得寶的吼聲，也驚動了島上的人，幾位長老到了曹得寶這里，就發現曹得寶變成了巨象，他們都不由得大吃了一驚，隨後一位長老，馬上就把這種情況上報給了勞拉她們，勞拉她們一聽，馬上就來了興趣，她們一邊把這個消息告訴了趙海，一邊飛快的趕到了現場，等他們到了現場一看，就看到了一頭巨沙象，正在那里不停的嘶吼著。

勞拉她們的臉色不由得一沉，勞拉馬上就道：「用遏制葯劑吧。」

「等一下，讓我先看看。」一個聲音傳來，勞拉她們順著聲音望去，發現說話的正是趙海，趙海接到了勞拉的消息，馬上就來到了小島這里，他看著變成了巨象的曹得寶，接著開口道：「曹得寶，你雖然變成了這個樣子，但是你應該能聽到我說話吧，你先不要著急，先停下來。」

那頭巨沙象好像真的聽懂了趙海的話，他停了下來，隨後看著趙海，接著微微的抬了抬頭，又發出了一聲巨吼。

趙海看著曹得寶的樣子，接著開口道：「曹得寶，你不要著急，你有這樣的變化，不見得就是壞事兒，之前你選的妖獸立體法陣，就是巨沙像的立體法陣，而這種立體法陣，在你的身體里形成之後，就在慢慢的改造著你的血脈，你現在等於是有了巨沙象的血脈之力，而只有達到了一定的成度，你才會變成巨沙象，但是這種情況，他應該是可逆的，也就是說，你是可以自己控制的，你可以變成巨沙象，也可以變成人，所以你現在不要著急，也不要慌亂，他在試著去控制你體內的血脈之力，同時還要想著你變成人的樣子，記住了，要稟去一切的雜念，自己靜靜的感受，來，試一下，記住了，稟棄一切雜念，快。」