徐靈均歪了下腦袋，決定放棄思考這個千古難題。

作者有話要說：

在這里和支持我文章的小伙伴們誠懇道個歉！

作者是新人，不太會操作晉江系統，本來設定了存稿箱每天發一章，不知道怎么回事bug了昨天的沒有發出來。今天會發兩章，在這篇發布後五分鍾就有下一章了，真的非常非常不好意思……

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勾手跳和飛利浦跳：

即冰迷常說的辣子跳（lutz），和flip。屬於同等圈數下最難的兩種跳躍（除了a跳外），3lutz和3flip被稱為高級三周，是優秀女單選手必須掌握的跳躍。其中，lutz是外刃起跳，flip是內刃起跳，許多選手，尤其是女選手都存在錯刃情況，要么是flutz（勾手跳錯刃，起跳一瞬間使用了內刃），要么是lip（飛利浦跳錯刃，起跳一瞬間使用了外刃）。兩種都錯的也有，但是比較奇葩不多見。

需要注意的是，很多朋友會問，那為什么錯刃的勾手不判成飛利浦？這個認知是不對的，兩種跳躍除了起跳刃的區別，進入也有很大區別，勾手跳的進入是反向的s行，飛利浦是圓弧形，不會因此錯判。

至於為何女單選手的錯刃情況，尤其是勾手錯刃情況遠遠比男單嚴重，也是有原因的。男單選手普遍力量較大，所以很多男選手在勾手跳前靠力量可以硬壓外刃起跳，女選手的話相對要困難一點。

3t3t：

三周toeloop接三周toeloop的連跳，屬於33連跳中最簡單的一種，不屬於高級三三。當下俄羅斯舉手蘿莉井噴的年代有這個跳躍已經不夠女單選手達到一流了，但是稍微早一點時期，村上佳菜子等選手最高難度都是只有3t3t，也還是夠用的。

甜甜圈：

即doughnutspin，燕式旋轉的一種難度姿態，腿和上身都與地面水平，做的好看的從頂上往下看是非常漂亮的近似圓形。做得不好看的嘛，嗯，就和我們主角一樣和嫩牛五方差不多了。

haircutter和貝爾曼：

聽說過貝爾曼的人比較多，這是女單非常標志性的旋轉動作，姿勢優美，單足提刀過頭，可以做成單手或者雙手，做得漂亮的有很多，就不一一例舉了，還可以做成比較誇張的變形貝爾曼，比如俄羅斯的利普尼特斯卡婭（軟卡），被稱作candlespin。

男單選手一些比較逆天的，也能做貝爾曼，但是多半成年後就不能做了，對腹股溝傷害比較大（比如閆涵，denisten）。成年了還經常做的骨骼清奇者有普魯申科