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是不想拍肩膀,實在是齊澈在高,而季澄又太矮,拍肩有點別扭,只好改而取其次。

季澄的手幾乎是剛碰上齊澈的胳膊,齊澈就轉頭了,一看是季澄,他一愣,沒想到居然會在江邊碰到他,而且還上前和自己打招呼。齊澈不知道是半個月前季澄沒有察覺到自己突然的冷淡,還是忘記了,不過到底事實是什么他並不在意,反正最後的結果是季澄主動了,通過上次短暫的相處,齊澈大概知道以堅持的性格來說,能做到這一點,說明他還是挺看重自己的。

事實上齊澈的想法的確沒錯,因為季澄主動開口說話了。

「嗨,齊澈,好久不見。」

「嗯,你怎么在這,這里離你家挺遠的,」盡管齊澈內心因為被重視有點小激動,但他還是淡定的和季澄說話,看了看季澄身上的運動裝,「不會是來這鍛煉的吧?廣場舞?」

又被齊澈調侃了,季澄已經習慣了,並不放在心上,只是像齊澈一樣淡定地否認了。

齊澈打趣了季澄,卻沒有看到想象中的臉紅,有點失望,這毛孩子,不過是半個月不見,居然不會動不動就害羞了。

「那你是來?」

聽得齊澈這樣問,季澄也沒什么好隱瞞的,就講自己的想法和來這里的目的一一和齊澈說明。

「你怕是不太了解健身吧?」聽完季澄居然想自己體育用品鍛煉身體,齊澈就有扶額的沖動,健身聽著簡單,可那是好玩的嗎?

如果是普通的人還好,畢竟身體健康,就算是不經常鍛煉,可畢竟底子還在那里,就算是沒有找到正確的健身方法,會導致體態身姿比較誇張,但只要循序漸進,也不會影響骨骼生長發育,可是季澄一看就是體弱的人,好像聽他說過有17歲了,可是他才一米六,臉也跟小孩子似的還有著嬰兒肥,不用看就知道還在發育的關鍵期,而且根據上次他暈倒在跑道上的表現來看,如果任他自己胡亂鍛煉的話,很大可能會對他的發育產生不良影響。

而他是絕對不願意看到那樣的季澄的,恰好自己在這江邊一所健身房當兼職教練,若是季澄願意,自己也可以讓健身房給他一個內部優惠價。

想到這些,齊澈看了一下與自己並肩而行的季澄,不假思索的開口道:「健身可不是簡簡單單的利用器材鍛煉,而是要依據個人自身的情況,結合生活作息和飲食進行合理規劃,然後依據這些制定計劃,才能達到健身的作用,向你這樣對健身不了解,如果貿然開始的話就對身體發育不太好。」

「那該怎么辦?要不我去查查健身教程?」季澄顯然還是不太明白。

「那網上流傳的教程雖然不乏品,但是你不要忘記了你自己的身體狀況,要健身可以去那專業的健身房,我現在是這附近一所健身房的兼職教練,如果你相信我的話,可以去那里健身,那里還不錯,雖然不能說是一對一,但里面聘請了一名營養師,比較適合你現在的情況。」

看著他滔滔不絕的樣子,季澄感覺齊澈在自己心中高大的形象已經碎成渣渣,雖然沒有塗抹橫飛,但是真的太像傳銷人員了,不過這幅操心的模樣卻讓季澄覺得心里暖洋洋的。

他的聲音飽含笑意:「好。」

「那走吧!」看著季澄歡快的笑臉,齊澈的心情也不由自主地輕松起來。

健身房就在江邊的一個小區里面的二樓,齊澈帶著季澄一路邊聊些瑣碎的小事,當然話題大部分都是齊澈挑起的,聊著天時間就會過得很快,不知不覺,齊澈就帶他來到了一塊金字招牌的下面,這里的「金字招牌」並不是形容詞,而是個名詞,那塊招牌上寫著晃眼的「濱江健身俱樂部」七個大字,全部是用金粉刷過的,在路燈下熠熠生輝。